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近日,一场名为“2026崇明森林睡眠挑战赛”的活动引发网友热议,参赛者无需激烈竞技,只需躺平比拼睡眠质量,最高奖项“至尊睡神”可获得3000元现金奖励。有网友调侃“这真是躺着赚钱了”,也有网友表示参赛初衷就是“就想单纯体验躺平”,社交平台上还出现了参赛者相约拼车、分享周边攻略的相关话题。
3月18日,记者联系到赛事主办方上海崇明生态旅游集团有限公司工作人员,核实了比赛的具体规则、报名情况及创办初衷。据介绍,首次比赛定于3月21日国际睡眠日当天举办,首场50个参赛名额已全部报满,报名者以青年人为主,赛事同时邀请睡眠相关专家现场科普。
国际睡眠日集体“躺平”:公园设50张床铺,禁手机和药物,靠传感器评分
3月21日中午12时至当天19时,上海崇明东平国家森林公园内将展开一场“睡觉比赛”。参赛者需全程躺在床铺上,比赛期间禁止使用手机等电子设备娱乐,且严禁服用任何帮助入睡的药物。
3月18日,活动主办方相关工作人员向记者介绍,参赛者报名成功后需到现场签到,并领取包含公园门票和酒店优惠券的礼包。“刚好3月21日是国际睡眠日,我们想让大家能够在森林公园体验不一样的睡眠感觉,让大家洗洗肺好好睡。”工作人员表示,这是首次尝试举办此类比赛,选址森林公园也是希望借助自然环境帮助参赛者放松身心。
“我们准备了睡眠传感器设备,会实时采集参赛者的心率、睡眠时间等数据,并同步显示在大屏幕上。”工作人员介绍道,最终的奖项评定将依据这些客观的监测数据,奖项设置分为三类,其中“至尊睡神奖”奖金3000元,“一秒入睡奖”奖金2000元,所有坚持到比赛结束的选手将共同瓜分1万元奖金,且后续场次将沿用该规则。
报名者多为青年,首场已报满,有参与者称“正好想放松游玩”
虽然比赛形式颇具趣味性,但报名情况却出乎意料。工作人员表示,首场比赛的50个名额已全部报满,报名者以年轻人为主。“今年是第一次尝试,欢迎全国各地市民来报名参赛,明年我们会根据情况决定赛事安排。”
睡眠挑战赛相关信息迅速在社交平台走红,引发网友广泛讨论。其中,不少网友对赛事表现出浓厚兴趣,尤其是成功报名的网友,纷纷分享自己的期待。有网友在社交平台感慨:“最近春暖花开,本来就想去崇明玩,正好看到这个比赛感觉非常有趣,既能游玩又能尝试放松,还能有机会拿奖金,一举多得。”
除了分享期待,社交平台上还出现了不少与赛事相关的讨论话题,有网友自发组织拼车前往比赛现场,互相分享崇明当地的农家乐信息、交通路线,形成了热闹的讨论氛围。与此同时,也有大量未报上名的网友表示遗憾,在相关话题下留言“蹲退票”,希望能有机会获得参赛名额。
对于此次“睡觉比赛”的走红,槿里心理创始人、二级心理咨询师徐力表示:“此次‘睡觉比赛’的火爆,是因为精准击中了当代人的心理诉求。它首先是一场对‘内卷’压力的象征性反抗,将‘躺平’转化为公共行为,提供了短暂的心理逃离。活动设计充满巧思,用奖金、称号和明确规则激发参与动机,在森林公园举办,则暗合‘注意力恢复理论’,让自然环境的柔和刺激修复疲惫大脑。”
徐力介绍道:“这场公共事件形成了轻松的心理社群,为参与者带来了稀缺的社交认同与归属感。它更像一场行为艺术,映照出社会普遍渴望的深层休息与连接。”
2026-03-20 11:43:55近日,一场名为“2026崇明森林睡眠挑战赛”的活动引发网友热议,参赛者无需激烈竞技,只需躺平比拼睡眠质量,最高奖项“至尊睡神”可获得3000元现金奖励。有网友调侃“这真是躺着赚钱了”,也有网友表示参赛初衷就是“就想单纯体验躺平”,社交平台上还出现了参赛者相约拼车、分享周边攻略的相关话题。
3月18日,记者联系到赛事主办方上海崇明生态旅游集团有限公司工作人员,核实了比赛的具体规则、报名情况及创办初衷。据介绍,首次比赛定于3月21日国际睡眠日当天举办,首场50个参赛名额已全部报满,报名者以青年人为主,赛事同时邀请睡眠相关专家现场科普。
国际睡眠日集体“躺平”:公园设50张床铺,禁手机和药物,靠传感器评分
3月21日中午12时至当天19时,上海崇明东平国家森林公园内将展开一场“睡觉比赛”。参赛者需全程躺在床铺上,比赛期间禁止使用手机等电子设备娱乐,且严禁服用任何帮助入睡的药物。
3月18日,活动主办方相关工作人员向记者介绍,参赛者报名成功后需到现场签到,并领取包含公园门票和酒店优惠券的礼包。“刚好3月21日是国际睡眠日,我们想让大家能够在森林公园体验不一样的睡眠感觉,让大家洗洗肺好好睡。”工作人员表示,这是首次尝试举办此类比赛,选址森林公园也是希望借助自然环境帮助参赛者放松身心。
“我们准备了睡眠传感器设备,会实时采集参赛者的心率、睡眠时间等数据,并同步显示在大屏幕上。”工作人员介绍道,最终的奖项评定将依据这些客观的监测数据,奖项设置分为三类,其中“至尊睡神奖”奖金3000元,“一秒入睡奖”奖金2000元,所有坚持到比赛结束的选手将共同瓜分1万元奖金,且后续场次将沿用该规则。
报名者多为青年,首场已报满,有参与者称“正好想放松游玩”
虽然比赛形式颇具趣味性,但报名情况却出乎意料。工作人员表示,首场比赛的50个名额已全部报满,报名者以年轻人为主。“今年是第一次尝试,欢迎全国各地市民来报名参赛,明年我们会根据情况决定赛事安排。”
睡眠挑战赛相关信息迅速在社交平台走红,引发网友广泛讨论。其中,不少网友对赛事表现出浓厚兴趣,尤其是成功报名的网友,纷纷分享自己的期待。有网友在社交平台感慨:“最近春暖花开,本来就想去崇明玩,正好看到这个比赛感觉非常有趣,既能游玩又能尝试放松,还能有机会拿奖金,一举多得。”
除了分享期待,社交平台上还出现了不少与赛事相关的讨论话题,有网友自发组织拼车前往比赛现场,互相分享崇明当地的农家乐信息、交通路线,形成了热闹的讨论氛围。与此同时,也有大量未报上名的网友表示遗憾,在相关话题下留言“蹲退票”,希望能有机会获得参赛名额。
对于此次“睡觉比赛”的走红,槿里心理创始人、二级心理咨询师徐力表示:“此次‘睡觉比赛’的火爆,是因为精准击中了当代人的心理诉求。它首先是一场对‘内卷’压力的象征性反抗,将‘躺平’转化为公共行为,提供了短暂的心理逃离。活动设计充满巧思,用奖金、称号和明确规则激发参与动机,在森林公园举办,则暗合‘注意力恢复理论’,让自然环境的柔和刺激修复疲惫大脑。”
徐力介绍道:“这场公共事件形成了轻松的心理社群,为参与者带来了稀缺的社交认同与归属感。它更像一场行为艺术,映照出社会普遍渴望的深层休息与连接。”
2026-03-20 11:43:55近日,一场名为“2026崇明森林睡眠挑战赛”的活动引发网友热议,参赛者无需激烈竞技,只需躺平比拼睡眠质量,最高奖项“至尊睡神”可获得3000元现金奖励。有网友调侃“这真是躺着赚钱了”,也有网友表示参赛初衷就是“就想单纯体验躺平”,社交平台上还出现了参赛者相约拼车、分享周边攻略的相关话题。
3月18日,记者联系到赛事主办方上海崇明生态旅游集团有限公司工作人员,核实了比赛的具体规则、报名情况及创办初衷。据介绍,首次比赛定于3月21日国际睡眠日当天举办,首场50个参赛名额已全部报满,报名者以青年人为主,赛事同时邀请睡眠相关专家现场科普。
国际睡眠日集体“躺平”:公园设50张床铺,禁手机和药物,靠传感器评分
3月21日中午12时至当天19时,上海崇明东平国家森林公园内将展开一场“睡觉比赛”。参赛者需全程躺在床铺上,比赛期间禁止使用手机等电子设备娱乐,且严禁服用任何帮助入睡的药物。
3月18日,活动主办方相关工作人员向记者介绍,参赛者报名成功后需到现场签到,并领取包含公园门票和酒店优惠券的礼包。“刚好3月21日是国际睡眠日,我们想让大家能够在森林公园体验不一样的睡眠感觉,让大家洗洗肺好好睡。”工作人员表示,这是首次尝试举办此类比赛,选址森林公园也是希望借助自然环境帮助参赛者放松身心。
“我们准备了睡眠传感器设备,会实时采集参赛者的心率、睡眠时间等数据,并同步显示在大屏幕上。”工作人员介绍道,最终的奖项评定将依据这些客观的监测数据,奖项设置分为三类,其中“至尊睡神奖”奖金3000元,“一秒入睡奖”奖金2000元,所有坚持到比赛结束的选手将共同瓜分1万元奖金,且后续场次将沿用该规则。
报名者多为青年,首场已报满,有参与者称“正好想放松游玩”
虽然比赛形式颇具趣味性,但报名情况却出乎意料。工作人员表示,首场比赛的50个名额已全部报满,报名者以年轻人为主。“今年是第一次尝试,欢迎全国各地市民来报名参赛,明年我们会根据情况决定赛事安排。”
睡眠挑战赛相关信息迅速在社交平台走红,引发网友广泛讨论。其中,不少网友对赛事表现出浓厚兴趣,尤其是成功报名的网友,纷纷分享自己的期待。有网友在社交平台感慨:“最近春暖花开,本来就想去崇明玩,正好看到这个比赛感觉非常有趣,既能游玩又能尝试放松,还能有机会拿奖金,一举多得。”
除了分享期待,社交平台上还出现了不少与赛事相关的讨论话题,有网友自发组织拼车前往比赛现场,互相分享崇明当地的农家乐信息、交通路线,形成了热闹的讨论氛围。与此同时,也有大量未报上名的网友表示遗憾,在相关话题下留言“蹲退票”,希望能有机会获得参赛名额。
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徐力介绍道:“这场公共事件形成了轻松的心理社群,为参与者带来了稀缺的社交认同与归属感。它更像一场行为艺术,映照出社会普遍渴望的深层休息与连接。”
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3月18日,记者联系到赛事主办方上海崇明生态旅游集团有限公司工作人员,核实了比赛的具体规则、报名情况及创办初衷。据介绍,首次比赛定于3月21日国际睡眠日当天举办,首场50个参赛名额已全部报满,报名者以青年人为主,赛事同时邀请睡眠相关专家现场科普。
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3月18日,活动主办方相关工作人员向记者介绍,参赛者报名成功后需到现场签到,并领取包含公园门票和酒店优惠券的礼包。“刚好3月21日是国际睡眠日,我们想让大家能够在森林公园体验不一样的睡眠感觉,让大家洗洗肺好好睡。”工作人员表示,这是首次尝试举办此类比赛,选址森林公园也是希望借助自然环境帮助参赛者放松身心。
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报名者多为青年,首场已报满,有参与者称“正好想放松游玩”
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睡眠挑战赛相关信息迅速在社交平台走红,引发网友广泛讨论。其中,不少网友对赛事表现出浓厚兴趣,尤其是成功报名的网友,纷纷分享自己的期待。有网友在社交平台感慨:“最近春暖花开,本来就想去崇明玩,正好看到这个比赛感觉非常有趣,既能游玩又能尝试放松,还能有机会拿奖金,一举多得。”
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3月18日,活动主办方相关工作人员向记者介绍,参赛者报名成功后需到现场签到,并领取包含公园门票和酒店优惠券的礼包。“刚好3月21日是国际睡眠日,我们想让大家能够在森林公园体验不一样的睡眠感觉,让大家洗洗肺好好睡。”工作人员表示,这是首次尝试举办此类比赛,选址森林公园也是希望借助自然环境帮助参赛者放松身心。
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报名者多为青年,首场已报满,有参与者称“正好想放松游玩”
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徐力介绍道:“这场公共事件形成了轻松的心理社群,为参与者带来了稀缺的社交认同与归属感。它更像一场行为艺术,映照出社会普遍渴望的深层休息与连接。”
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