2026年3月12日是第21个世界肾脏日。数据显示，全球慢性肾病（CKD）患病率达14.2%，在中国，成年人慢性肾病患病率达10.8%，患者人数超1.2亿人。

“慢性肾病起病隐匿，早期常无明显症状，被称为‘沉默的杀手’，大量患者在初次确诊时已进入中晚期，错失最佳干预时机。一旦进入终末期肾病，患者将面临终身透析或肾移植，生活质量和经济负担均受到严重影响。”上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授、肾内科主任医师陈楠在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示。

陈楠介绍，肾脏疾病并非老年人的专属病症，年轻人长期不健康的饮食与生活方式，可能正悄然透支着肾脏，“肾脏代偿功能强大，即使肾功能损失50%，患者仍可能无症状。年轻人如果觉察到夜尿增多、泡沫尿、眼睑浮肿等信号也不容忽视，而如果存在糖尿病、高血压、高尿酸、免疫系统疾病等高危因素的患者，需要尤其重视。”

上海市第十人民医院心内科主任医师张毅告诉记者，慢性肾病病因多种多样，超过一半的患者继发于心血管及代谢疾病，“很多这类病人首诊往往不在肾病科，而是在心血管内科或内分泌科，这也意味着慢性肾病与心血管疾病、糖尿病有着密切的关联，需要纳入疾病一体化管理。”

复旦大学附属华山医院内分泌科主任医师李益明表示，目前，我国慢性肾病的主要病因依次为：糖尿病肾病、高血压肾病、肾小球肾炎，其中，糖尿病与高血压正成为慢性肾病的重要“前哨”。

“血糖、血压高了，损害的不仅是心血管，还有肾脏。长期高血糖会直接损伤肾小球滤过膜，高血压则会增加肾小球内压力，时间长了就会导致肾功能降低。糖尿病是导致终末期肾病的主要疾病之一，约40%的糖尿病患者会合并糖尿病肾病，糖尿病患者的治疗往往需要‘控糖’‘护肾’两手一起抓。”李益明说。

张毅进一步表示，慢性肾病患者的心血管疾病发病风险也会显著增加，易引发心脏病发作或中风，“在临床上，心肾往往互为‘命运共同体’，互为因果。慢性肾病患者的心血管疾病发病风险显著增加，同时心血管疾病也会加速慢性肾病的进展。即使eGFR（肾小球滤过率，肾损伤指标）仅轻度下降，冠心病风险仍显著增加。此外，尿蛋白不仅是肾损伤标志，也是心血管事件的独立危险因素。”

“早期发现是防治肾脏病的关键。”陈楠解释道，健康体检中，血肌酐、尿蛋白、尿素氮等指标与肾脏健康密切相关。其中，尿常规当中的尿蛋白、红细胞等指标，能够发现早期肾脏损伤；血肌酐指标则评估肾脏过滤功能，计算肾小球滤过率（eGFR）。此外，通过肾脏B超检查，能够观察肾脏形态和结构，排查囊肿、结石等问题。

但陈楠也指出，上述指标存在一定局限，如微量白蛋白尿在上述检查中难以被发现。更为灵敏的尿白蛋白肌酐比值（uACR）能够检测出尿液中非常微量的白蛋白（即微量白蛋白尿），是发现早期糖尿病肾病、高血压肾损害最敏感的指标之一，但目前临床检测率不足10%，导致大量早期肾病患者未被及时发现。

上述三位专家共同呼吁，建议40岁以上人群每年进行一次肾脏专项检查。糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病患者、肥胖者、有肾脏病家族史者及65岁以上人群作为慢性肾病高危人群，应主动在体检中加做uACR检测，及早发现和干预。

“慢性肾病如果能在早期发现并干预，完全可以延缓甚至逆转肾脏损伤，避免进入尿毒症阶段。大家要像关注血压、血糖一样关注uACR、尿酸，关注肾脏，定期检查，才能科学护肾。”陈楠强调。

2026年3月12日是第21个世界肾脏日。数据显示，全球慢性肾病（CKD）患病率达14.2%，在中国，成年人慢性肾病患病率达10.8%，患者人数超1.2亿人。

“慢性肾病起病隐匿，早期常无明显症状，被称为‘沉默的杀手’，大量患者在初次确诊时已进入中晚期，错失最佳干预时机。一旦进入终末期肾病，患者将面临终身透析或肾移植，生活质量和经济负担均受到严重影响。”上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授、肾内科主任医师陈楠在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示。

陈楠介绍，肾脏疾病并非老年人的专属病症，年轻人长期不健康的饮食与生活方式，可能正悄然透支着肾脏，“肾脏代偿功能强大，即使肾功能损失50%，患者仍可能无症状。年轻人如果觉察到夜尿增多、泡沫尿、眼睑浮肿等信号也不容忽视，而如果存在糖尿病、高血压、高尿酸、免疫系统疾病等高危因素的患者，需要尤其重视。”

上海市第十人民医院心内科主任医师张毅告诉记者，慢性肾病病因多种多样，超过一半的患者继发于心血管及代谢疾病，“很多这类病人首诊往往不在肾病科，而是在心血管内科或内分泌科，这也意味着慢性肾病与心血管疾病、糖尿病有着密切的关联，需要纳入疾病一体化管理。”

复旦大学附属华山医院内分泌科主任医师李益明表示，目前，我国慢性肾病的主要病因依次为：糖尿病肾病、高血压肾病、肾小球肾炎，其中，糖尿病与高血压正成为慢性肾病的重要“前哨”。

“血糖、血压高了，损害的不仅是心血管，还有肾脏。长期高血糖会直接损伤肾小球滤过膜，高血压则会增加肾小球内压力，时间长了就会导致肾功能降低。糖尿病是导致终末期肾病的主要疾病之一，约40%的糖尿病患者会合并糖尿病肾病，糖尿病患者的治疗往往需要‘控糖’‘护肾’两手一起抓。”李益明说。

张毅进一步表示，慢性肾病患者的心血管疾病发病风险也会显著增加，易引发心脏病发作或中风，“在临床上，心肾往往互为‘命运共同体’，互为因果。慢性肾病患者的心血管疾病发病风险显著增加，同时心血管疾病也会加速慢性肾病的进展。即使eGFR（肾小球滤过率，肾损伤指标）仅轻度下降，冠心病风险仍显著增加。此外，尿蛋白不仅是肾损伤标志，也是心血管事件的独立危险因素。”

“早期发现是防治肾脏病的关键。”陈楠解释道，健康体检中，血肌酐、尿蛋白、尿素氮等指标与肾脏健康密切相关。其中，尿常规当中的尿蛋白、红细胞等指标，能够发现早期肾脏损伤；血肌酐指标则评估肾脏过滤功能，计算肾小球滤过率（eGFR）。此外，通过肾脏B超检查，能够观察肾脏形态和结构，排查囊肿、结石等问题。

但陈楠也指出，上述指标存在一定局限，如微量白蛋白尿在上述检查中难以被发现。更为灵敏的尿白蛋白肌酐比值（uACR）能够检测出尿液中非常微量的白蛋白（即微量白蛋白尿），是发现早期糖尿病肾病、高血压肾损害最敏感的指标之一，但目前临床检测率不足10%，导致大量早期肾病患者未被及时发现。

上述三位专家共同呼吁，建议40岁以上人群每年进行一次肾脏专项检查。糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病患者、肥胖者、有肾脏病家族史者及65岁以上人群作为慢性肾病高危人群，应主动在体检中加做uACR检测，及早发现和干预。

“慢性肾病如果能在早期发现并干预，完全可以延缓甚至逆转肾脏损伤，避免进入尿毒症阶段。大家要像关注血压、血糖一样关注uACR、尿酸，关注肾脏，定期检查，才能科学护肾。”陈楠强调。

2026年3月12日是第21个世界肾脏日。数据显示，全球慢性肾病（CKD）患病率达14.2%，在中国，成年人慢性肾病患病率达10.8%，患者人数超1.2亿人。

“慢性肾病起病隐匿，早期常无明显症状，被称为‘沉默的杀手’，大量患者在初次确诊时已进入中晚期，错失最佳干预时机。一旦进入终末期肾病，患者将面临终身透析或肾移植，生活质量和经济负担均受到严重影响。”上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授、肾内科主任医师陈楠在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示。

陈楠介绍，肾脏疾病并非老年人的专属病症，年轻人长期不健康的饮食与生活方式，可能正悄然透支着肾脏，“肾脏代偿功能强大，即使肾功能损失50%，患者仍可能无症状。年轻人如果觉察到夜尿增多、泡沫尿、眼睑浮肿等信号也不容忽视，而如果存在糖尿病、高血压、高尿酸、免疫系统疾病等高危因素的患者，需要尤其重视。”

上海市第十人民医院心内科主任医师张毅告诉记者，慢性肾病病因多种多样，超过一半的患者继发于心血管及代谢疾病，“很多这类病人首诊往往不在肾病科，而是在心血管内科或内分泌科，这也意味着慢性肾病与心血管疾病、糖尿病有着密切的关联，需要纳入疾病一体化管理。”

复旦大学附属华山医院内分泌科主任医师李益明表示，目前，我国慢性肾病的主要病因依次为：糖尿病肾病、高血压肾病、肾小球肾炎，其中，糖尿病与高血压正成为慢性肾病的重要“前哨”。

“血糖、血压高了，损害的不仅是心血管，还有肾脏。长期高血糖会直接损伤肾小球滤过膜，高血压则会增加肾小球内压力，时间长了就会导致肾功能降低。糖尿病是导致终末期肾病的主要疾病之一，约40%的糖尿病患者会合并糖尿病肾病，糖尿病患者的治疗往往需要‘控糖’‘护肾’两手一起抓。”李益明说。

张毅进一步表示，慢性肾病患者的心血管疾病发病风险也会显著增加，易引发心脏病发作或中风，“在临床上，心肾往往互为‘命运共同体’，互为因果。慢性肾病患者的心血管疾病发病风险显著增加，同时心血管疾病也会加速慢性肾病的进展。即使eGFR（肾小球滤过率，肾损伤指标）仅轻度下降，冠心病风险仍显著增加。此外，尿蛋白不仅是肾损伤标志，也是心血管事件的独立危险因素。”

“早期发现是防治肾脏病的关键。”陈楠解释道，健康体检中，血肌酐、尿蛋白、尿素氮等指标与肾脏健康密切相关。其中，尿常规当中的尿蛋白、红细胞等指标，能够发现早期肾脏损伤；血肌酐指标则评估肾脏过滤功能，计算肾小球滤过率（eGFR）。此外，通过肾脏B超检查，能够观察肾脏形态和结构，排查囊肿、结石等问题。

但陈楠也指出，上述指标存在一定局限，如微量白蛋白尿在上述检查中难以被发现。更为灵敏的尿白蛋白肌酐比值（uACR）能够检测出尿液中非常微量的白蛋白（即微量白蛋白尿），是发现早期糖尿病肾病、高血压肾损害最敏感的指标之一，但目前临床检测率不足10%，导致大量早期肾病患者未被及时发现。

上述三位专家共同呼吁，建议40岁以上人群每年进行一次肾脏专项检查。糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病患者、肥胖者、有肾脏病家族史者及65岁以上人群作为慢性肾病高危人群，应主动在体检中加做uACR检测，及早发现和干预。

“慢性肾病如果能在早期发现并干预，完全可以延缓甚至逆转肾脏损伤，避免进入尿毒症阶段。大家要像关注血压、血糖一样关注uACR、尿酸，关注肾脏，定期检查，才能科学护肾。”陈楠强调。

2026年3月12日是第21个世界肾脏日。数据显示，全球慢性肾病（CKD）患病率达14.2%，在中国，成年人慢性肾病患病率达10.8%，患者人数超1.2亿人。

“慢性肾病起病隐匿，早期常无明显症状，被称为‘沉默的杀手’，大量患者在初次确诊时已进入中晚期，错失最佳干预时机。一旦进入终末期肾病，患者将面临终身透析或肾移植，生活质量和经济负担均受到严重影响。”上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授、肾内科主任医师陈楠在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示。

陈楠介绍，肾脏疾病并非老年人的专属病症，年轻人长期不健康的饮食与生活方式，可能正悄然透支着肾脏，“肾脏代偿功能强大，即使肾功能损失50%，患者仍可能无症状。年轻人如果觉察到夜尿增多、泡沫尿、眼睑浮肿等信号也不容忽视，而如果存在糖尿病、高血压、高尿酸、免疫系统疾病等高危因素的患者，需要尤其重视。”

上海市第十人民医院心内科主任医师张毅告诉记者，慢性肾病病因多种多样，超过一半的患者继发于心血管及代谢疾病，“很多这类病人首诊往往不在肾病科，而是在心血管内科或内分泌科，这也意味着慢性肾病与心血管疾病、糖尿病有着密切的关联，需要纳入疾病一体化管理。”

复旦大学附属华山医院内分泌科主任医师李益明表示，目前，我国慢性肾病的主要病因依次为：糖尿病肾病、高血压肾病、肾小球肾炎，其中，糖尿病与高血压正成为慢性肾病的重要“前哨”。

“血糖、血压高了，损害的不仅是心血管，还有肾脏。长期高血糖会直接损伤肾小球滤过膜，高血压则会增加肾小球内压力，时间长了就会导致肾功能降低。糖尿病是导致终末期肾病的主要疾病之一，约40%的糖尿病患者会合并糖尿病肾病，糖尿病患者的治疗往往需要‘控糖’‘护肾’两手一起抓。”李益明说。

张毅进一步表示，慢性肾病患者的心血管疾病发病风险也会显著增加，易引发心脏病发作或中风，“在临床上，心肾往往互为‘命运共同体’，互为因果。慢性肾病患者的心血管疾病发病风险显著增加，同时心血管疾病也会加速慢性肾病的进展。即使eGFR（肾小球滤过率，肾损伤指标）仅轻度下降，冠心病风险仍显著增加。此外，尿蛋白不仅是肾损伤标志，也是心血管事件的独立危险因素。”

“早期发现是防治肾脏病的关键。”陈楠解释道，健康体检中，血肌酐、尿蛋白、尿素氮等指标与肾脏健康密切相关。其中，尿常规当中的尿蛋白、红细胞等指标，能够发现早期肾脏损伤；血肌酐指标则评估肾脏过滤功能，计算肾小球滤过率（eGFR）。此外，通过肾脏B超检查，能够观察肾脏形态和结构，排查囊肿、结石等问题。

但陈楠也指出，上述指标存在一定局限，如微量白蛋白尿在上述检查中难以被发现。更为灵敏的尿白蛋白肌酐比值（uACR）能够检测出尿液中非常微量的白蛋白（即微量白蛋白尿），是发现早期糖尿病肾病、高血压肾损害最敏感的指标之一，但目前临床检测率不足10%，导致大量早期肾病患者未被及时发现。

上述三位专家共同呼吁，建议40岁以上人群每年进行一次肾脏专项检查。糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病患者、肥胖者、有肾脏病家族史者及65岁以上人群作为慢性肾病高危人群，应主动在体检中加做uACR检测，及早发现和干预。

“慢性肾病如果能在早期发现并干预，完全可以延缓甚至逆转肾脏损伤，避免进入尿毒症阶段。大家要像关注血压、血糖一样关注uACR、尿酸，关注肾脏，定期检查，才能科学护肾。”陈楠强调。

2026年3月12日是第21个世界肾脏日。数据显示，全球慢性肾病（CKD）患病率达14.2%，在中国，成年人慢性肾病患病率达10.8%，患者人数超1.2亿人。

“慢性肾病起病隐匿，早期常无明显症状，被称为‘沉默的杀手’，大量患者在初次确诊时已进入中晚期，错失最佳干预时机。一旦进入终末期肾病，患者将面临终身透析或肾移植，生活质量和经济负担均受到严重影响。”上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授、肾内科主任医师陈楠在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示。

陈楠介绍，肾脏疾病并非老年人的专属病症，年轻人长期不健康的饮食与生活方式，可能正悄然透支着肾脏，“肾脏代偿功能强大，即使肾功能损失50%，患者仍可能无症状。年轻人如果觉察到夜尿增多、泡沫尿、眼睑浮肿等信号也不容忽视，而如果存在糖尿病、高血压、高尿酸、免疫系统疾病等高危因素的患者，需要尤其重视。”

上海市第十人民医院心内科主任医师张毅告诉记者，慢性肾病病因多种多样，超过一半的患者继发于心血管及代谢疾病，“很多这类病人首诊往往不在肾病科，而是在心血管内科或内分泌科，这也意味着慢性肾病与心血管疾病、糖尿病有着密切的关联，需要纳入疾病一体化管理。”

复旦大学附属华山医院内分泌科主任医师李益明表示，目前，我国慢性肾病的主要病因依次为：糖尿病肾病、高血压肾病、肾小球肾炎，其中，糖尿病与高血压正成为慢性肾病的重要“前哨”。

“血糖、血压高了，损害的不仅是心血管，还有肾脏。长期高血糖会直接损伤肾小球滤过膜，高血压则会增加肾小球内压力，时间长了就会导致肾功能降低。糖尿病是导致终末期肾病的主要疾病之一，约40%的糖尿病患者会合并糖尿病肾病，糖尿病患者的治疗往往需要‘控糖’‘护肾’两手一起抓。”李益明说。

张毅进一步表示，慢性肾病患者的心血管疾病发病风险也会显著增加，易引发心脏病发作或中风，“在临床上，心肾往往互为‘命运共同体’，互为因果。慢性肾病患者的心血管疾病发病风险显著增加，同时心血管疾病也会加速慢性肾病的进展。即使eGFR（肾小球滤过率，肾损伤指标）仅轻度下降，冠心病风险仍显著增加。此外，尿蛋白不仅是肾损伤标志，也是心血管事件的独立危险因素。”

“早期发现是防治肾脏病的关键。”陈楠解释道，健康体检中，血肌酐、尿蛋白、尿素氮等指标与肾脏健康密切相关。其中，尿常规当中的尿蛋白、红细胞等指标，能够发现早期肾脏损伤；血肌酐指标则评估肾脏过滤功能，计算肾小球滤过率（eGFR）。此外，通过肾脏B超检查，能够观察肾脏形态和结构，排查囊肿、结石等问题。

但陈楠也指出，上述指标存在一定局限，如微量白蛋白尿在上述检查中难以被发现。更为灵敏的尿白蛋白肌酐比值（uACR）能够检测出尿液中非常微量的白蛋白（即微量白蛋白尿），是发现早期糖尿病肾病、高血压肾损害最敏感的指标之一，但目前临床检测率不足10%，导致大量早期肾病患者未被及时发现。

上述三位专家共同呼吁，建议40岁以上人群每年进行一次肾脏专项检查。糖尿病患者、高血压患者、心血管疾病患者、肥胖者、有肾脏病家族史者及65岁以上人群作为慢性肾病高危人群，应主动在体检中加做uACR检测，及早发现和干预。

“慢性肾病如果能在早期发现并干预，完全可以延缓甚至逆转肾脏损伤，避免进入尿毒症阶段。大家要像关注血压、血糖一样关注uACR、尿酸，关注肾脏，定期检查，才能科学护肾。”陈楠强调。