3月4日，太子湾郁金香绽放。里尔 摄

今天“惊蛰”序幕拉开，浙江天气格局准备重新洗牌：后天一大波好天气要入场，大家期待的春暖花开即将闪亮登场。

惊蛰节气是二十四节气中唯一一个以强对流天气（雷暴）为主要特征的节气。所谓“惊”是指春雷响动，惊醒了正在冬眠的动物，“蛰”就是蛰虫，动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。

我国各地春雷始鸣时间早晚各不相同，常年惊蛰节气期间，春雷的影响范围主要在南方地区，北方大部地区还未迎初雷。

最符合“惊蛰始雷”的是长江中下游流域，像杭州平均初雷日期就在3月12日前后。

今天一大早，除了杭嘉湖衢，我省大部被小雨笼罩。浙南和沿海地区的雨水准备冲刺，预计今天部分地区会有中雨。

阴雨叠加弱冷空气，气温略微“瘦身”，今晨我省大部最低8-11℃，预计最高浙西和东南沿海地区14-16℃，其他地区11-13℃，人体感觉依旧被阴冷包裹，“春捂”莫松懈。

雨水君持续在岗后显现疲态，明天上午再坚持半天，它就准备下线了。

周六开始-13日，持续七天，浙江一大波好天气准备列队而来。只是还有“小插曲”，浙中南9-10日受低层切变影响有阵雨打搅。

具体到杭州，今天以阴天为主，水汽条件比较好，偶尔有零星小雨。夜里到明天上午仍维持阴天，从明天下午开始，久违的阳光回来了，而且好天气一直持续到12日。

好天气归来，气温看“涨”。11日前，气温表现比较平稳，但早晨气温较低，我省大部不足10℃，还得依靠冬装保暖，白天最高气温一般在13-16℃之间，昼夜温差拉大，需采取“洋葱式穿衣法”谨防感冒。

11日开始，回暖力度大增，午后20℃+陆续现身，阳光下呈现一派春意盎然，大家的春装可以秀起来了。

进入惊蛰后，大部分地区开启升温通道。不少人会感到“春困”，这并非单纯的睡眠不足，而是因为此时气温波动较大，阳气虽逐渐生发，但人体的新陈代谢尚未完全跟上季节变化的节奏。

古人应对春困，始终围绕“顺阳而动”展开，除了早起多活动，还会选择散步、打太极拳等舒缓的户外运动。随着天气转好，大家可以安排更多室外活动。

此外，虽然气温逐渐回暖，但3-5月冷空气仍较频繁，可能出现“倒春寒”——即春季气温先回暖后，因冷空气入侵导致气温骤降的天气现象。其特点是前期暖和、后期寒冷，常伴有阴雨和大风。这种天气不仅对农作物生长有害，也容易引发人体心血管和呼吸道疾病。请大家及时关注最新的预报预警信息，做好防范。

3月4日，太子湾郁金香绽放。里尔 摄

今天“惊蛰”序幕拉开，浙江天气格局准备重新洗牌：后天一大波好天气要入场，大家期待的春暖花开即将闪亮登场。

惊蛰节气是二十四节气中唯一一个以强对流天气（雷暴）为主要特征的节气。所谓“惊”是指春雷响动，惊醒了正在冬眠的动物，“蛰”就是蛰虫，动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。

我国各地春雷始鸣时间早晚各不相同，常年惊蛰节气期间，春雷的影响范围主要在南方地区，北方大部地区还未迎初雷。

最符合“惊蛰始雷”的是长江中下游流域，像杭州平均初雷日期就在3月12日前后。

今天一大早，除了杭嘉湖衢，我省大部被小雨笼罩。浙南和沿海地区的雨水准备冲刺，预计今天部分地区会有中雨。

阴雨叠加弱冷空气，气温略微“瘦身”，今晨我省大部最低8-11℃，预计最高浙西和东南沿海地区14-16℃，其他地区11-13℃，人体感觉依旧被阴冷包裹，“春捂”莫松懈。

雨水君持续在岗后显现疲态，明天上午再坚持半天，它就准备下线了。

周六开始-13日，持续七天，浙江一大波好天气准备列队而来。只是还有“小插曲”，浙中南9-10日受低层切变影响有阵雨打搅。

具体到杭州，今天以阴天为主，水汽条件比较好，偶尔有零星小雨。夜里到明天上午仍维持阴天，从明天下午开始，久违的阳光回来了，而且好天气一直持续到12日。

好天气归来，气温看“涨”。11日前，气温表现比较平稳，但早晨气温较低，我省大部不足10℃，还得依靠冬装保暖，白天最高气温一般在13-16℃之间，昼夜温差拉大，需采取“洋葱式穿衣法”谨防感冒。

11日开始，回暖力度大增，午后20℃+陆续现身，阳光下呈现一派春意盎然，大家的春装可以秀起来了。

进入惊蛰后，大部分地区开启升温通道。不少人会感到“春困”，这并非单纯的睡眠不足，而是因为此时气温波动较大，阳气虽逐渐生发，但人体的新陈代谢尚未完全跟上季节变化的节奏。

古人应对春困，始终围绕“顺阳而动”展开，除了早起多活动，还会选择散步、打太极拳等舒缓的户外运动。随着天气转好，大家可以安排更多室外活动。

此外，虽然气温逐渐回暖，但3-5月冷空气仍较频繁，可能出现“倒春寒”——即春季气温先回暖后，因冷空气入侵导致气温骤降的天气现象。其特点是前期暖和、后期寒冷，常伴有阴雨和大风。这种天气不仅对农作物生长有害，也容易引发人体心血管和呼吸道疾病。请大家及时关注最新的预报预警信息，做好防范。

3月4日，太子湾郁金香绽放。里尔 摄

今天“惊蛰”序幕拉开，浙江天气格局准备重新洗牌：后天一大波好天气要入场，大家期待的春暖花开即将闪亮登场。

惊蛰节气是二十四节气中唯一一个以强对流天气（雷暴）为主要特征的节气。所谓“惊”是指春雷响动，惊醒了正在冬眠的动物，“蛰”就是蛰虫，动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。

我国各地春雷始鸣时间早晚各不相同，常年惊蛰节气期间，春雷的影响范围主要在南方地区，北方大部地区还未迎初雷。

最符合“惊蛰始雷”的是长江中下游流域，像杭州平均初雷日期就在3月12日前后。

今天一大早，除了杭嘉湖衢，我省大部被小雨笼罩。浙南和沿海地区的雨水准备冲刺，预计今天部分地区会有中雨。

阴雨叠加弱冷空气，气温略微“瘦身”，今晨我省大部最低8-11℃，预计最高浙西和东南沿海地区14-16℃，其他地区11-13℃，人体感觉依旧被阴冷包裹，“春捂”莫松懈。

雨水君持续在岗后显现疲态，明天上午再坚持半天，它就准备下线了。

周六开始-13日，持续七天，浙江一大波好天气准备列队而来。只是还有“小插曲”，浙中南9-10日受低层切变影响有阵雨打搅。

具体到杭州，今天以阴天为主，水汽条件比较好，偶尔有零星小雨。夜里到明天上午仍维持阴天，从明天下午开始，久违的阳光回来了，而且好天气一直持续到12日。

好天气归来，气温看“涨”。11日前，气温表现比较平稳，但早晨气温较低，我省大部不足10℃，还得依靠冬装保暖，白天最高气温一般在13-16℃之间，昼夜温差拉大，需采取“洋葱式穿衣法”谨防感冒。

11日开始，回暖力度大增，午后20℃+陆续现身，阳光下呈现一派春意盎然，大家的春装可以秀起来了。

进入惊蛰后，大部分地区开启升温通道。不少人会感到“春困”，这并非单纯的睡眠不足，而是因为此时气温波动较大，阳气虽逐渐生发，但人体的新陈代谢尚未完全跟上季节变化的节奏。

古人应对春困，始终围绕“顺阳而动”展开，除了早起多活动，还会选择散步、打太极拳等舒缓的户外运动。随着天气转好，大家可以安排更多室外活动。

此外，虽然气温逐渐回暖，但3-5月冷空气仍较频繁，可能出现“倒春寒”——即春季气温先回暖后，因冷空气入侵导致气温骤降的天气现象。其特点是前期暖和、后期寒冷，常伴有阴雨和大风。这种天气不仅对农作物生长有害，也容易引发人体心血管和呼吸道疾病。请大家及时关注最新的预报预警信息，做好防范。

3月4日，太子湾郁金香绽放。里尔 摄

今天“惊蛰”序幕拉开，浙江天气格局准备重新洗牌：后天一大波好天气要入场，大家期待的春暖花开即将闪亮登场。

惊蛰节气是二十四节气中唯一一个以强对流天气（雷暴）为主要特征的节气。所谓“惊”是指春雷响动，惊醒了正在冬眠的动物，“蛰”就是蛰虫，动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。

我国各地春雷始鸣时间早晚各不相同，常年惊蛰节气期间，春雷的影响范围主要在南方地区，北方大部地区还未迎初雷。

最符合“惊蛰始雷”的是长江中下游流域，像杭州平均初雷日期就在3月12日前后。

今天一大早，除了杭嘉湖衢，我省大部被小雨笼罩。浙南和沿海地区的雨水准备冲刺，预计今天部分地区会有中雨。

阴雨叠加弱冷空气，气温略微“瘦身”，今晨我省大部最低8-11℃，预计最高浙西和东南沿海地区14-16℃，其他地区11-13℃，人体感觉依旧被阴冷包裹，“春捂”莫松懈。

雨水君持续在岗后显现疲态，明天上午再坚持半天，它就准备下线了。

周六开始-13日，持续七天，浙江一大波好天气准备列队而来。只是还有“小插曲”，浙中南9-10日受低层切变影响有阵雨打搅。

具体到杭州，今天以阴天为主，水汽条件比较好，偶尔有零星小雨。夜里到明天上午仍维持阴天，从明天下午开始，久违的阳光回来了，而且好天气一直持续到12日。

好天气归来，气温看“涨”。11日前，气温表现比较平稳，但早晨气温较低，我省大部不足10℃，还得依靠冬装保暖，白天最高气温一般在13-16℃之间，昼夜温差拉大，需采取“洋葱式穿衣法”谨防感冒。

11日开始，回暖力度大增，午后20℃+陆续现身，阳光下呈现一派春意盎然，大家的春装可以秀起来了。

进入惊蛰后，大部分地区开启升温通道。不少人会感到“春困”，这并非单纯的睡眠不足，而是因为此时气温波动较大，阳气虽逐渐生发，但人体的新陈代谢尚未完全跟上季节变化的节奏。

古人应对春困，始终围绕“顺阳而动”展开，除了早起多活动，还会选择散步、打太极拳等舒缓的户外运动。随着天气转好，大家可以安排更多室外活动。

此外，虽然气温逐渐回暖，但3-5月冷空气仍较频繁，可能出现“倒春寒”——即春季气温先回暖后，因冷空气入侵导致气温骤降的天气现象。其特点是前期暖和、后期寒冷，常伴有阴雨和大风。这种天气不仅对农作物生长有害，也容易引发人体心血管和呼吸道疾病。请大家及时关注最新的预报预警信息，做好防范。

3月4日，太子湾郁金香绽放。里尔 摄

今天“惊蛰”序幕拉开，浙江天气格局准备重新洗牌：后天一大波好天气要入场，大家期待的春暖花开即将闪亮登场。

惊蛰节气是二十四节气中唯一一个以强对流天气（雷暴）为主要特征的节气。所谓“惊”是指春雷响动，惊醒了正在冬眠的动物，“蛰”就是蛰虫，动物蛰藏进土里冬眠叫入蛰。

我国各地春雷始鸣时间早晚各不相同，常年惊蛰节气期间，春雷的影响范围主要在南方地区，北方大部地区还未迎初雷。

最符合“惊蛰始雷”的是长江中下游流域，像杭州平均初雷日期就在3月12日前后。

今天一大早，除了杭嘉湖衢，我省大部被小雨笼罩。浙南和沿海地区的雨水准备冲刺，预计今天部分地区会有中雨。

阴雨叠加弱冷空气，气温略微“瘦身”，今晨我省大部最低8-11℃，预计最高浙西和东南沿海地区14-16℃，其他地区11-13℃，人体感觉依旧被阴冷包裹，“春捂”莫松懈。

雨水君持续在岗后显现疲态，明天上午再坚持半天，它就准备下线了。

周六开始-13日，持续七天，浙江一大波好天气准备列队而来。只是还有“小插曲”，浙中南9-10日受低层切变影响有阵雨打搅。

具体到杭州，今天以阴天为主，水汽条件比较好，偶尔有零星小雨。夜里到明天上午仍维持阴天，从明天下午开始，久违的阳光回来了，而且好天气一直持续到12日。

好天气归来，气温看“涨”。11日前，气温表现比较平稳，但早晨气温较低，我省大部不足10℃，还得依靠冬装保暖，白天最高气温一般在13-16℃之间，昼夜温差拉大，需采取“洋葱式穿衣法”谨防感冒。

11日开始，回暖力度大增，午后20℃+陆续现身，阳光下呈现一派春意盎然，大家的春装可以秀起来了。

进入惊蛰后，大部分地区开启升温通道。不少人会感到“春困”，这并非单纯的睡眠不足，而是因为此时气温波动较大，阳气虽逐渐生发，但人体的新陈代谢尚未完全跟上季节变化的节奏。

古人应对春困，始终围绕“顺阳而动”展开，除了早起多活动，还会选择散步、打太极拳等舒缓的户外运动。随着天气转好，大家可以安排更多室外活动。

此外，虽然气温逐渐回暖，但3-5月冷空气仍较频繁，可能出现“倒春寒”——即春季气温先回暖后，因冷空气入侵导致气温骤降的天气现象。其特点是前期暖和、后期寒冷，常伴有阴雨和大风。这种天气不仅对农作物生长有害，也容易引发人体心血管和呼吸道疾病。请大家及时关注最新的预报预警信息，做好防范。