在第 116 个 “三八” 国际妇女节来临之际，广州市红十字会医院携手海珠区卫生健康局、海珠区妇联、10家社区服务中心等，于3月6日在海珠万达广场温情举办“三八”国际妇女节主题健康促进活动暨海珠区巡回医疗活动。

活动融合专科义诊、健康科普讲座等多元形式，为女性朋友发放1000份涵盖10个专科的女性专属健康礼包，免挂号诊查费。

广州市红十字会医院副院长张立贤表示，此次活动聚焦青少年、职场、更年期等女性不同阶段的健康痛点，希望通过零距离的公益医疗服务，让每一位女性在忙碌中学会关爱自己，从容应对各类健康挑战。

脸上又红又痒怎么办？

过敏人群占门诊超七成

随着春季花粉、扬尘增多以及气候干燥，皮肤过敏问题也进入高发期。广州市红十字会医院皮肤科主任医师石建萍介绍，过敏性疾病患者几乎占到了每日门诊量的70%到80%，包括新发病例以及湿疹、特应性皮炎等慢性病的复发。

石建萍主任医师建议，对于皮肤未出现明显红、干、痒症状的健康人群，春季护肤关键在于两点：

保湿：根据肤质选择产品。油性皮肤可选清爽的凝胶类；干性皮肤则适合软膏或霜剂。

防晒：可根据出门时间和在阳光下暴露的时长，选择物理或化学防晒。需关注防晒指数（SPF30或50）、涂抹量及持续时间。UVB防晒主要防皮肤晒红，UVA防晒主要防光老化。

脸上又红又痒怎么办？石建萍主任医师教你三步“降敏”：

排查诱因：春季常见过敏原包括尘螨（换季衣物、床上用品）、扬尘、花粉以及某些食物。反省近期是否接触新环境、新护肤品或新食物。

简单处理：若症状较轻，可用冰箱冷藏10分钟的纯净水进行冷湿敷，帮助血管收缩，减轻炎症。同时可涂抹保湿面霜，加强皮肤屏障。

辅助用药：可配合口服复合维生素B和维生素C，帮助稳定血管神经状态，减轻过敏反应。同时建议减少甜食、熬夜及辛辣刺激食物。

对于有敏感肌肤史的人群，石建萍也建议家中可常备他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂软膏，或在参加可能诱发过敏的场合前，提前服用抗过敏药，以降低免疫活性。

产后42天是康复黄金期

别让盆底肌“松”一口气

“女性盆底功能障碍在各个年龄阶段，尤其是围绝经期之后，非常常见。”广州市红十字会医院妇科副主任、副主任医师陈小琴在接受采访时表示，妊娠和分娩是导致盆底肌松弛的主要原因。

陈小琴副主任医师通过模型向记者介绍，产后是盆底功能训练的关键节点。“我们一般建议在产后42天就开始做盆底康复，这个时候效果是最好的。”她强调，无论是顺产还是剖腹产，整个怀孕过程都会对盆底功能造成一定损伤，尤其是顺产分娩巨大儿的产妇，出现问题的几率更大。

如果错过了产后康复的黄金期，后续出现相关症状也应及时就医。陈小琴指出，常见的症状包括：阴道松弛影响性生活、咳嗽或增加腹压时出现漏尿（尿失禁），以及严重的脱垂问题。

“对于没有生育过的女性，盆底问题出现的几率较小，但并非完全没有。”陈小琴解释，这部分人群通常在围绝经期或老年阶段，随着雌激素水平下降，盆底组织会像脸部皮肤一样开始松弛，出现漏尿等症状，此时也应注意筛查。

有无药物治疗？ 盆底功能如何筛查与治疗？针对门诊中患者最关心的问题，陈小琴强调，对于轻度的尿失禁或阴道松弛，目前没有特效的口服药物。围绝经期女性可在医生指导下使用雌激素软膏，只能起到延缓作用，无法根治脱垂。“目前医院可进行盆底功能物理测试筛查。发现问题后，建议及早进行盆底康复物理治疗，只有严重者才需要考虑手术治疗。”

在第 116 个 “三八” 国际妇女节来临之际，广州市红十字会医院携手海珠区卫生健康局、海珠区妇联、10家社区服务中心等，于3月6日在海珠万达广场温情举办“三八”国际妇女节主题健康促进活动暨海珠区巡回医疗活动。

活动融合专科义诊、健康科普讲座等多元形式，为女性朋友发放1000份涵盖10个专科的女性专属健康礼包，免挂号诊查费。

广州市红十字会医院副院长张立贤表示，此次活动聚焦青少年、职场、更年期等女性不同阶段的健康痛点，希望通过零距离的公益医疗服务，让每一位女性在忙碌中学会关爱自己，从容应对各类健康挑战。

脸上又红又痒怎么办？

过敏人群占门诊超七成

随着春季花粉、扬尘增多以及气候干燥，皮肤过敏问题也进入高发期。广州市红十字会医院皮肤科主任医师石建萍介绍，过敏性疾病患者几乎占到了每日门诊量的70%到80%，包括新发病例以及湿疹、特应性皮炎等慢性病的复发。

石建萍主任医师建议，对于皮肤未出现明显红、干、痒症状的健康人群，春季护肤关键在于两点：

保湿：根据肤质选择产品。油性皮肤可选清爽的凝胶类；干性皮肤则适合软膏或霜剂。

防晒：可根据出门时间和在阳光下暴露的时长，选择物理或化学防晒。需关注防晒指数（SPF30或50）、涂抹量及持续时间。UVB防晒主要防皮肤晒红，UVA防晒主要防光老化。

脸上又红又痒怎么办？石建萍主任医师教你三步“降敏”：

排查诱因：春季常见过敏原包括尘螨（换季衣物、床上用品）、扬尘、花粉以及某些食物。反省近期是否接触新环境、新护肤品或新食物。

简单处理：若症状较轻，可用冰箱冷藏10分钟的纯净水进行冷湿敷，帮助血管收缩，减轻炎症。同时可涂抹保湿面霜，加强皮肤屏障。

辅助用药：可配合口服复合维生素B和维生素C，帮助稳定血管神经状态，减轻过敏反应。同时建议减少甜食、熬夜及辛辣刺激食物。

对于有敏感肌肤史的人群，石建萍也建议家中可常备他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂软膏，或在参加可能诱发过敏的场合前，提前服用抗过敏药，以降低免疫活性。

产后42天是康复黄金期

别让盆底肌“松”一口气

“女性盆底功能障碍在各个年龄阶段，尤其是围绝经期之后，非常常见。”广州市红十字会医院妇科副主任、副主任医师陈小琴在接受采访时表示，妊娠和分娩是导致盆底肌松弛的主要原因。

陈小琴副主任医师通过模型向记者介绍，产后是盆底功能训练的关键节点。“我们一般建议在产后42天就开始做盆底康复，这个时候效果是最好的。”她强调，无论是顺产还是剖腹产，整个怀孕过程都会对盆底功能造成一定损伤，尤其是顺产分娩巨大儿的产妇，出现问题的几率更大。

如果错过了产后康复的黄金期，后续出现相关症状也应及时就医。陈小琴指出，常见的症状包括：阴道松弛影响性生活、咳嗽或增加腹压时出现漏尿（尿失禁），以及严重的脱垂问题。

“对于没有生育过的女性，盆底问题出现的几率较小，但并非完全没有。”陈小琴解释，这部分人群通常在围绝经期或老年阶段，随着雌激素水平下降，盆底组织会像脸部皮肤一样开始松弛，出现漏尿等症状，此时也应注意筛查。

有无药物治疗？ 盆底功能如何筛查与治疗？针对门诊中患者最关心的问题，陈小琴强调，对于轻度的尿失禁或阴道松弛，目前没有特效的口服药物。围绝经期女性可在医生指导下使用雌激素软膏，只能起到延缓作用，无法根治脱垂。“目前医院可进行盆底功能物理测试筛查。发现问题后，建议及早进行盆底康复物理治疗，只有严重者才需要考虑手术治疗。”

在第 116 个 “三八” 国际妇女节来临之际，广州市红十字会医院携手海珠区卫生健康局、海珠区妇联、10家社区服务中心等，于3月6日在海珠万达广场温情举办“三八”国际妇女节主题健康促进活动暨海珠区巡回医疗活动。

活动融合专科义诊、健康科普讲座等多元形式，为女性朋友发放1000份涵盖10个专科的女性专属健康礼包，免挂号诊查费。

广州市红十字会医院副院长张立贤表示，此次活动聚焦青少年、职场、更年期等女性不同阶段的健康痛点，希望通过零距离的公益医疗服务，让每一位女性在忙碌中学会关爱自己，从容应对各类健康挑战。

脸上又红又痒怎么办？

过敏人群占门诊超七成

随着春季花粉、扬尘增多以及气候干燥，皮肤过敏问题也进入高发期。广州市红十字会医院皮肤科主任医师石建萍介绍，过敏性疾病患者几乎占到了每日门诊量的70%到80%，包括新发病例以及湿疹、特应性皮炎等慢性病的复发。

石建萍主任医师建议，对于皮肤未出现明显红、干、痒症状的健康人群，春季护肤关键在于两点：

保湿：根据肤质选择产品。油性皮肤可选清爽的凝胶类；干性皮肤则适合软膏或霜剂。

防晒：可根据出门时间和在阳光下暴露的时长，选择物理或化学防晒。需关注防晒指数（SPF30或50）、涂抹量及持续时间。UVB防晒主要防皮肤晒红，UVA防晒主要防光老化。

脸上又红又痒怎么办？石建萍主任医师教你三步“降敏”：

排查诱因：春季常见过敏原包括尘螨（换季衣物、床上用品）、扬尘、花粉以及某些食物。反省近期是否接触新环境、新护肤品或新食物。

简单处理：若症状较轻，可用冰箱冷藏10分钟的纯净水进行冷湿敷，帮助血管收缩，减轻炎症。同时可涂抹保湿面霜，加强皮肤屏障。

辅助用药：可配合口服复合维生素B和维生素C，帮助稳定血管神经状态，减轻过敏反应。同时建议减少甜食、熬夜及辛辣刺激食物。

对于有敏感肌肤史的人群，石建萍也建议家中可常备他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂软膏，或在参加可能诱发过敏的场合前，提前服用抗过敏药，以降低免疫活性。

产后42天是康复黄金期

别让盆底肌“松”一口气

“女性盆底功能障碍在各个年龄阶段，尤其是围绝经期之后，非常常见。”广州市红十字会医院妇科副主任、副主任医师陈小琴在接受采访时表示，妊娠和分娩是导致盆底肌松弛的主要原因。

陈小琴副主任医师通过模型向记者介绍，产后是盆底功能训练的关键节点。“我们一般建议在产后42天就开始做盆底康复，这个时候效果是最好的。”她强调，无论是顺产还是剖腹产，整个怀孕过程都会对盆底功能造成一定损伤，尤其是顺产分娩巨大儿的产妇，出现问题的几率更大。

如果错过了产后康复的黄金期，后续出现相关症状也应及时就医。陈小琴指出，常见的症状包括：阴道松弛影响性生活、咳嗽或增加腹压时出现漏尿（尿失禁），以及严重的脱垂问题。

“对于没有生育过的女性，盆底问题出现的几率较小，但并非完全没有。”陈小琴解释，这部分人群通常在围绝经期或老年阶段，随着雌激素水平下降，盆底组织会像脸部皮肤一样开始松弛，出现漏尿等症状，此时也应注意筛查。

有无药物治疗？ 盆底功能如何筛查与治疗？针对门诊中患者最关心的问题，陈小琴强调，对于轻度的尿失禁或阴道松弛，目前没有特效的口服药物。围绝经期女性可在医生指导下使用雌激素软膏，只能起到延缓作用，无法根治脱垂。“目前医院可进行盆底功能物理测试筛查。发现问题后，建议及早进行盆底康复物理治疗，只有严重者才需要考虑手术治疗。”

在第 116 个 “三八” 国际妇女节来临之际，广州市红十字会医院携手海珠区卫生健康局、海珠区妇联、10家社区服务中心等，于3月6日在海珠万达广场温情举办“三八”国际妇女节主题健康促进活动暨海珠区巡回医疗活动。

活动融合专科义诊、健康科普讲座等多元形式，为女性朋友发放1000份涵盖10个专科的女性专属健康礼包，免挂号诊查费。

广州市红十字会医院副院长张立贤表示，此次活动聚焦青少年、职场、更年期等女性不同阶段的健康痛点，希望通过零距离的公益医疗服务，让每一位女性在忙碌中学会关爱自己，从容应对各类健康挑战。

脸上又红又痒怎么办？

过敏人群占门诊超七成

随着春季花粉、扬尘增多以及气候干燥，皮肤过敏问题也进入高发期。广州市红十字会医院皮肤科主任医师石建萍介绍，过敏性疾病患者几乎占到了每日门诊量的70%到80%，包括新发病例以及湿疹、特应性皮炎等慢性病的复发。

石建萍主任医师建议，对于皮肤未出现明显红、干、痒症状的健康人群，春季护肤关键在于两点：

保湿：根据肤质选择产品。油性皮肤可选清爽的凝胶类；干性皮肤则适合软膏或霜剂。

防晒：可根据出门时间和在阳光下暴露的时长，选择物理或化学防晒。需关注防晒指数（SPF30或50）、涂抹量及持续时间。UVB防晒主要防皮肤晒红，UVA防晒主要防光老化。

脸上又红又痒怎么办？石建萍主任医师教你三步“降敏”：

排查诱因：春季常见过敏原包括尘螨（换季衣物、床上用品）、扬尘、花粉以及某些食物。反省近期是否接触新环境、新护肤品或新食物。

简单处理：若症状较轻，可用冰箱冷藏10分钟的纯净水进行冷湿敷，帮助血管收缩，减轻炎症。同时可涂抹保湿面霜，加强皮肤屏障。

辅助用药：可配合口服复合维生素B和维生素C，帮助稳定血管神经状态，减轻过敏反应。同时建议减少甜食、熬夜及辛辣刺激食物。

对于有敏感肌肤史的人群，石建萍也建议家中可常备他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂软膏，或在参加可能诱发过敏的场合前，提前服用抗过敏药，以降低免疫活性。

产后42天是康复黄金期

别让盆底肌“松”一口气

“女性盆底功能障碍在各个年龄阶段，尤其是围绝经期之后，非常常见。”广州市红十字会医院妇科副主任、副主任医师陈小琴在接受采访时表示，妊娠和分娩是导致盆底肌松弛的主要原因。

陈小琴副主任医师通过模型向记者介绍，产后是盆底功能训练的关键节点。“我们一般建议在产后42天就开始做盆底康复，这个时候效果是最好的。”她强调，无论是顺产还是剖腹产，整个怀孕过程都会对盆底功能造成一定损伤，尤其是顺产分娩巨大儿的产妇，出现问题的几率更大。

如果错过了产后康复的黄金期，后续出现相关症状也应及时就医。陈小琴指出，常见的症状包括：阴道松弛影响性生活、咳嗽或增加腹压时出现漏尿（尿失禁），以及严重的脱垂问题。

“对于没有生育过的女性，盆底问题出现的几率较小，但并非完全没有。”陈小琴解释，这部分人群通常在围绝经期或老年阶段，随着雌激素水平下降，盆底组织会像脸部皮肤一样开始松弛，出现漏尿等症状，此时也应注意筛查。

有无药物治疗？ 盆底功能如何筛查与治疗？针对门诊中患者最关心的问题，陈小琴强调，对于轻度的尿失禁或阴道松弛，目前没有特效的口服药物。围绝经期女性可在医生指导下使用雌激素软膏，只能起到延缓作用，无法根治脱垂。“目前医院可进行盆底功能物理测试筛查。发现问题后，建议及早进行盆底康复物理治疗，只有严重者才需要考虑手术治疗。”

在第 116 个 “三八” 国际妇女节来临之际，广州市红十字会医院携手海珠区卫生健康局、海珠区妇联、10家社区服务中心等，于3月6日在海珠万达广场温情举办“三八”国际妇女节主题健康促进活动暨海珠区巡回医疗活动。

活动融合专科义诊、健康科普讲座等多元形式，为女性朋友发放1000份涵盖10个专科的女性专属健康礼包，免挂号诊查费。

广州市红十字会医院副院长张立贤表示，此次活动聚焦青少年、职场、更年期等女性不同阶段的健康痛点，希望通过零距离的公益医疗服务，让每一位女性在忙碌中学会关爱自己，从容应对各类健康挑战。

脸上又红又痒怎么办？

过敏人群占门诊超七成

随着春季花粉、扬尘增多以及气候干燥，皮肤过敏问题也进入高发期。广州市红十字会医院皮肤科主任医师石建萍介绍，过敏性疾病患者几乎占到了每日门诊量的70%到80%，包括新发病例以及湿疹、特应性皮炎等慢性病的复发。

石建萍主任医师建议，对于皮肤未出现明显红、干、痒症状的健康人群，春季护肤关键在于两点：

保湿：根据肤质选择产品。油性皮肤可选清爽的凝胶类；干性皮肤则适合软膏或霜剂。

防晒：可根据出门时间和在阳光下暴露的时长，选择物理或化学防晒。需关注防晒指数（SPF30或50）、涂抹量及持续时间。UVB防晒主要防皮肤晒红，UVA防晒主要防光老化。

脸上又红又痒怎么办？石建萍主任医师教你三步“降敏”：

排查诱因：春季常见过敏原包括尘螨（换季衣物、床上用品）、扬尘、花粉以及某些食物。反省近期是否接触新环境、新护肤品或新食物。

简单处理：若症状较轻，可用冰箱冷藏10分钟的纯净水进行冷湿敷，帮助血管收缩，减轻炎症。同时可涂抹保湿面霜，加强皮肤屏障。

辅助用药：可配合口服复合维生素B和维生素C，帮助稳定血管神经状态，减轻过敏反应。同时建议减少甜食、熬夜及辛辣刺激食物。

对于有敏感肌肤史的人群，石建萍也建议家中可常备他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂软膏，或在参加可能诱发过敏的场合前，提前服用抗过敏药，以降低免疫活性。

产后42天是康复黄金期

别让盆底肌“松”一口气

“女性盆底功能障碍在各个年龄阶段，尤其是围绝经期之后，非常常见。”广州市红十字会医院妇科副主任、副主任医师陈小琴在接受采访时表示，妊娠和分娩是导致盆底肌松弛的主要原因。

陈小琴副主任医师通过模型向记者介绍，产后是盆底功能训练的关键节点。“我们一般建议在产后42天就开始做盆底康复，这个时候效果是最好的。”她强调，无论是顺产还是剖腹产，整个怀孕过程都会对盆底功能造成一定损伤，尤其是顺产分娩巨大儿的产妇，出现问题的几率更大。

如果错过了产后康复的黄金期，后续出现相关症状也应及时就医。陈小琴指出，常见的症状包括：阴道松弛影响性生活、咳嗽或增加腹压时出现漏尿（尿失禁），以及严重的脱垂问题。

“对于没有生育过的女性，盆底问题出现的几率较小，但并非完全没有。”陈小琴解释，这部分人群通常在围绝经期或老年阶段，随着雌激素水平下降，盆底组织会像脸部皮肤一样开始松弛，出现漏尿等症状，此时也应注意筛查。

有无药物治疗？ 盆底功能如何筛查与治疗？针对门诊中患者最关心的问题，陈小琴强调，对于轻度的尿失禁或阴道松弛，目前没有特效的口服药物。围绝经期女性可在医生指导下使用雌激素软膏，只能起到延缓作用，无法根治脱垂。“目前医院可进行盆底功能物理测试筛查。发现问题后，建议及早进行盆底康复物理治疗，只有严重者才需要考虑手术治疗。”