中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 程墨 通讯员 汪正玺）“孩子是镜子，照出你的样子。情绪不是麻烦，而是信号。”3月2日，在湖北省鹤峰县推出的公益直播课上，湖北省家庭教育专家黄玲围绕情绪疏导、作息复位、学业护航、家校共育四大核心板块，解答家长普遍关心的“开学综合征”问题。

开学在即，如何帮助孩子顺利过渡？鹤峰县教育局依托“溇水家长汇”平台，精准捕捉家长痛点，推出“科学规划，助力孩子新学期高效起步”公益直播课，吸引全县近3000名家长在线观看、互动交流。

直播课上，黄玲结合典型案例，深入浅出地讲解了孩子开学前作业拖延、作息紊乱、情绪烦躁等问题的成因与应对策略，重点分享了看见并允许孩子的情绪、与孩子共情、共同解决问题并助力成长等“引导孩子负面情绪三步曲”，让家长直观地掌握“先处理心情，再处理事情”的实操方法。教师还叮嘱家长要做孩子情绪的“翻译官”而非“审判官”，用从容的姿态为孩子传递安全感。针对作息调整与学业衔接，课程还给出了循序渐进的实操建议，帮助家长制定个性化新学期规划，避免“突击式收心”给孩子带来压力。

此次公益直播是“溇水家长汇”助力家校协同育人的重要举措。据悉，该平台自2025年9月上线以来，已构建起覆盖全成长阶段的“智慧家长”课程体系，推出短视频课和专家讲座数十场，关注量突破1.75万。

“健康教育不是学校的独角戏，而是家校社的大合唱。”鹤峰县教育局局长伍云贵表示，“我们将把‘健康第一’的理念转化为育人共识和行动自觉，依托‘溇水家长汇’持续聚焦家长需求，让科学教育观、健康观和成才观深入千家万户，为全县中小学生筑牢身心健康根基。”

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 程墨 通讯员 汪正玺）“孩子是镜子，照出你的样子。情绪不是麻烦，而是信号。”3月2日，在湖北省鹤峰县推出的公益直播课上，湖北省家庭教育专家黄玲围绕情绪疏导、作息复位、学业护航、家校共育四大核心板块，解答家长普遍关心的“开学综合征”问题。

开学在即，如何帮助孩子顺利过渡？鹤峰县教育局依托“溇水家长汇”平台，精准捕捉家长痛点，推出“科学规划，助力孩子新学期高效起步”公益直播课，吸引全县近3000名家长在线观看、互动交流。

直播课上，黄玲结合典型案例，深入浅出地讲解了孩子开学前作业拖延、作息紊乱、情绪烦躁等问题的成因与应对策略，重点分享了看见并允许孩子的情绪、与孩子共情、共同解决问题并助力成长等“引导孩子负面情绪三步曲”，让家长直观地掌握“先处理心情，再处理事情”的实操方法。教师还叮嘱家长要做孩子情绪的“翻译官”而非“审判官”，用从容的姿态为孩子传递安全感。针对作息调整与学业衔接，课程还给出了循序渐进的实操建议，帮助家长制定个性化新学期规划，避免“突击式收心”给孩子带来压力。

此次公益直播是“溇水家长汇”助力家校协同育人的重要举措。据悉，该平台自2025年9月上线以来，已构建起覆盖全成长阶段的“智慧家长”课程体系，推出短视频课和专家讲座数十场，关注量突破1.75万。

“健康教育不是学校的独角戏，而是家校社的大合唱。”鹤峰县教育局局长伍云贵表示，“我们将把‘健康第一’的理念转化为育人共识和行动自觉，依托‘溇水家长汇’持续聚焦家长需求，让科学教育观、健康观和成才观深入千家万户，为全县中小学生筑牢身心健康根基。”

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 程墨 通讯员 汪正玺）“孩子是镜子，照出你的样子。情绪不是麻烦，而是信号。”3月2日，在湖北省鹤峰县推出的公益直播课上，湖北省家庭教育专家黄玲围绕情绪疏导、作息复位、学业护航、家校共育四大核心板块，解答家长普遍关心的“开学综合征”问题。

开学在即，如何帮助孩子顺利过渡？鹤峰县教育局依托“溇水家长汇”平台，精准捕捉家长痛点，推出“科学规划，助力孩子新学期高效起步”公益直播课，吸引全县近3000名家长在线观看、互动交流。

直播课上，黄玲结合典型案例，深入浅出地讲解了孩子开学前作业拖延、作息紊乱、情绪烦躁等问题的成因与应对策略，重点分享了看见并允许孩子的情绪、与孩子共情、共同解决问题并助力成长等“引导孩子负面情绪三步曲”，让家长直观地掌握“先处理心情，再处理事情”的实操方法。教师还叮嘱家长要做孩子情绪的“翻译官”而非“审判官”，用从容的姿态为孩子传递安全感。针对作息调整与学业衔接，课程还给出了循序渐进的实操建议，帮助家长制定个性化新学期规划，避免“突击式收心”给孩子带来压力。

此次公益直播是“溇水家长汇”助力家校协同育人的重要举措。据悉，该平台自2025年9月上线以来，已构建起覆盖全成长阶段的“智慧家长”课程体系，推出短视频课和专家讲座数十场，关注量突破1.75万。

“健康教育不是学校的独角戏，而是家校社的大合唱。”鹤峰县教育局局长伍云贵表示，“我们将把‘健康第一’的理念转化为育人共识和行动自觉，依托‘溇水家长汇’持续聚焦家长需求，让科学教育观、健康观和成才观深入千家万户，为全县中小学生筑牢身心健康根基。”

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 程墨 通讯员 汪正玺）“孩子是镜子，照出你的样子。情绪不是麻烦，而是信号。”3月2日，在湖北省鹤峰县推出的公益直播课上，湖北省家庭教育专家黄玲围绕情绪疏导、作息复位、学业护航、家校共育四大核心板块，解答家长普遍关心的“开学综合征”问题。

开学在即，如何帮助孩子顺利过渡？鹤峰县教育局依托“溇水家长汇”平台，精准捕捉家长痛点，推出“科学规划，助力孩子新学期高效起步”公益直播课，吸引全县近3000名家长在线观看、互动交流。

直播课上，黄玲结合典型案例，深入浅出地讲解了孩子开学前作业拖延、作息紊乱、情绪烦躁等问题的成因与应对策略，重点分享了看见并允许孩子的情绪、与孩子共情、共同解决问题并助力成长等“引导孩子负面情绪三步曲”，让家长直观地掌握“先处理心情，再处理事情”的实操方法。教师还叮嘱家长要做孩子情绪的“翻译官”而非“审判官”，用从容的姿态为孩子传递安全感。针对作息调整与学业衔接，课程还给出了循序渐进的实操建议，帮助家长制定个性化新学期规划，避免“突击式收心”给孩子带来压力。

此次公益直播是“溇水家长汇”助力家校协同育人的重要举措。据悉，该平台自2025年9月上线以来，已构建起覆盖全成长阶段的“智慧家长”课程体系，推出短视频课和专家讲座数十场，关注量突破1.75万。

“健康教育不是学校的独角戏，而是家校社的大合唱。”鹤峰县教育局局长伍云贵表示，“我们将把‘健康第一’的理念转化为育人共识和行动自觉，依托‘溇水家长汇’持续聚焦家长需求，让科学教育观、健康观和成才观深入千家万户，为全县中小学生筑牢身心健康根基。”

中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 程墨 通讯员 汪正玺）“孩子是镜子，照出你的样子。情绪不是麻烦，而是信号。”3月2日，在湖北省鹤峰县推出的公益直播课上，湖北省家庭教育专家黄玲围绕情绪疏导、作息复位、学业护航、家校共育四大核心板块，解答家长普遍关心的“开学综合征”问题。

开学在即，如何帮助孩子顺利过渡？鹤峰县教育局依托“溇水家长汇”平台，精准捕捉家长痛点，推出“科学规划，助力孩子新学期高效起步”公益直播课，吸引全县近3000名家长在线观看、互动交流。

直播课上，黄玲结合典型案例，深入浅出地讲解了孩子开学前作业拖延、作息紊乱、情绪烦躁等问题的成因与应对策略，重点分享了看见并允许孩子的情绪、与孩子共情、共同解决问题并助力成长等“引导孩子负面情绪三步曲”，让家长直观地掌握“先处理心情，再处理事情”的实操方法。教师还叮嘱家长要做孩子情绪的“翻译官”而非“审判官”，用从容的姿态为孩子传递安全感。针对作息调整与学业衔接，课程还给出了循序渐进的实操建议，帮助家长制定个性化新学期规划，避免“突击式收心”给孩子带来压力。

此次公益直播是“溇水家长汇”助力家校协同育人的重要举措。据悉，该平台自2025年9月上线以来，已构建起覆盖全成长阶段的“智慧家长”课程体系，推出短视频课和专家讲座数十场，关注量突破1.75万。

“健康教育不是学校的独角戏，而是家校社的大合唱。”鹤峰县教育局局长伍云贵表示，“我们将把‘健康第一’的理念转化为育人共识和行动自觉，依托‘溇水家长汇’持续聚焦家长需求，让科学教育观、健康观和成才观深入千家万户，为全县中小学生筑牢身心健康根基。”