2026年3月12日，《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南（2025）》发布，该指南由中华医学会呼吸病学分会制订、《中华结核和呼吸杂志》刊发。暌违14年的新版指南，首次系统性地引入药物治疗——GIP/GLP-1双受体激动剂替尔泊肽获该指南 I，A类推荐（最高证据强度/推荐级别），作为对于肥胖症患者的中至重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）治疗药物。

这一重要进展也恰逢一年一度公众关注睡眠健康的节点——3月21日“世界睡眠日”。健康睡眠是提高生活质量、预防慢性病的重要环节，也是“健康中国2030”战略的关键目标之一。

而阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会发生反复、短暂的呼吸暂停，导致睡眠质量下降。长此以往，患者可能会感觉疲劳，还可能引发诸如高血压、卒中、房颤、肥胖症、2型糖尿病、心力衰竭等健康问题，同时还可能影响学习能力、工作效率，甚至增加车祸风险等社会危害。

OSA的基本诊断标准，是根据每小时呼吸暂停或低通气事件（AHI）次数。通俗来讲，当发出一次鼾声后呼吸声突然中断，间隔达10秒或以上才重新响起呼吸声，这种情况极有可能提示存在OSA。当这种“憋气”在睡眠期发生5次/小时及以上，则为轻度OSA，而中重度患者则更为频繁，可达到15次/小时以上，重度患者则为30次/小时以上——换言之，一位重度OSA患者，在8小时的睡眠中，可能经历着200多次“微型窒息”。

2026年3月12日，《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南（2025）》发布，该指南由中华医学会呼吸病学分会制订、《中华结核和呼吸杂志》刊发。暌违14年的新版指南，首次系统性地引入药物治疗——GIP/GLP-1双受体激动剂替尔泊肽获该指南 I，A类推荐（最高证据强度/推荐级别），作为对于肥胖症患者的中至重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）治疗药物。

这一重要进展也恰逢一年一度公众关注睡眠健康的节点——3月21日“世界睡眠日”。健康睡眠是提高生活质量、预防慢性病的重要环节，也是“健康中国2030”战略的关键目标之一。

而阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会发生反复、短暂的呼吸暂停，导致睡眠质量下降。长此以往，患者可能会感觉疲劳，还可能引发诸如高血压、卒中、房颤、肥胖症、2型糖尿病、心力衰竭等健康问题，同时还可能影响学习能力、工作效率，甚至增加车祸风险等社会危害。

OSA的基本诊断标准，是根据每小时呼吸暂停或低通气事件（AHI）次数。通俗来讲，当发出一次鼾声后呼吸声突然中断，间隔达10秒或以上才重新响起呼吸声，这种情况极有可能提示存在OSA。当这种“憋气”在睡眠期发生5次/小时及以上，则为轻度OSA，而中重度患者则更为频繁，可达到15次/小时以上，重度患者则为30次/小时以上——换言之，一位重度OSA患者，在8小时的睡眠中，可能经历着200多次“微型窒息”。

2026年3月12日，《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南（2025）》发布，该指南由中华医学会呼吸病学分会制订、《中华结核和呼吸杂志》刊发。暌违14年的新版指南，首次系统性地引入药物治疗——GIP/GLP-1双受体激动剂替尔泊肽获该指南 I，A类推荐（最高证据强度/推荐级别），作为对于肥胖症患者的中至重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）治疗药物。

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而阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会发生反复、短暂的呼吸暂停，导致睡眠质量下降。长此以往，患者可能会感觉疲劳，还可能引发诸如高血压、卒中、房颤、肥胖症、2型糖尿病、心力衰竭等健康问题，同时还可能影响学习能力、工作效率，甚至增加车祸风险等社会危害。

OSA的基本诊断标准，是根据每小时呼吸暂停或低通气事件（AHI）次数。通俗来讲，当发出一次鼾声后呼吸声突然中断，间隔达10秒或以上才重新响起呼吸声，这种情况极有可能提示存在OSA。当这种“憋气”在睡眠期发生5次/小时及以上，则为轻度OSA，而中重度患者则更为频繁，可达到15次/小时以上，重度患者则为30次/小时以上——换言之，一位重度OSA患者，在8小时的睡眠中，可能经历着200多次“微型窒息”。

2026年3月12日，《成人阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南（2025）》发布，该指南由中华医学会呼吸病学分会制订、《中华结核和呼吸杂志》刊发。暌违14年的新版指南，首次系统性地引入药物治疗——GIP/GLP-1双受体激动剂替尔泊肽获该指南 I，A类推荐（最高证据强度/推荐级别），作为对于肥胖症患者的中至重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）治疗药物。

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而阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会发生反复、短暂的呼吸暂停，导致睡眠质量下降。长此以往，患者可能会感觉疲劳，还可能引发诸如高血压、卒中、房颤、肥胖症、2型糖尿病、心力衰竭等健康问题，同时还可能影响学习能力、工作效率，甚至增加车祸风险等社会危害。

OSA的基本诊断标准，是根据每小时呼吸暂停或低通气事件（AHI）次数。通俗来讲，当发出一次鼾声后呼吸声突然中断，间隔达10秒或以上才重新响起呼吸声，这种情况极有可能提示存在OSA。当这种“憋气”在睡眠期发生5次/小时及以上，则为轻度OSA，而中重度患者则更为频繁，可达到15次/小时以上，重度患者则为30次/小时以上——换言之，一位重度OSA患者，在8小时的睡眠中，可能经历着200多次“微型窒息”。

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OSA的基本诊断标准，是根据每小时呼吸暂停或低通气事件（AHI）次数。通俗来讲，当发出一次鼾声后呼吸声突然中断，间隔达10秒或以上才重新响起呼吸声，这种情况极有可能提示存在OSA。当这种“憋气”在睡眠期发生5次/小时及以上，则为轻度OSA，而中重度患者则更为频繁，可达到15次/小时以上，重度患者则为30次/小时以上——换言之，一位重度OSA患者，在8小时的睡眠中，可能经历着200多次“微型窒息”。