AI导读

三年四级跳！重庆铜梁龙以青训为根、年轻为刃，用务实防守+闪电反击的中超生存法则，在六万人的龙兴球场掀起巴渝风暴。这支不烧钱的升班马正用汗水书写：健康足球，才是重庆复兴的真正答案。

内容由AI智能生成

体坛周报全媒体记者金山淞重庆报道

从中冠到中超，重庆铜梁龙用短短三年时间完成四级跨越，成为2026赛季中超联赛最受关注的升班马。这支以年轻本土球员为班底、以健康运营为理念、以青训建设为根基的职业俱乐部，承载着重庆足球重返顶级联赛舞台的期待。

全力对标中超强度

新赛季备战周期，重庆铜梁龙采取分阶段、高强度、实战化的备战策略，先后在海口、泰国展开系统冬训，为登陆中超打下坚实基础。

第一阶段海口冬训，球队以体能储备、身体调整、战术统一为核心任务。主教练刘建业带领教练组全面熟悉队员技术特点，统一战术思想与跑动要求，为后续磨合筑牢根基。俱乐部总经理李平表示，海口阶段的核心是“打基础、摸家底”，让年轻队员尽快达到中超联赛的身体门槛与纪律要求。

1月25日，球队前往泰国展开第二阶段拉练，进入以赛代练关键期。期间，铜梁龙先后与韩国K1联赛球队安养FC、泰超球队罗勇队等强队交手，分别以1比1、0比0战平对手，在高强度对抗中检验冬训成果，提前适应快节奏、强对抗的比赛环境。刘建业强调，热身赛成绩并非重点，核心是发现问题、解决问题，让队伍逐步衔接中超比赛强度。

与此同时，俱乐部运营、后勤、商务、主场筹备等工作同步推进。新主场确定、票务系统升级、官方小程序优化、商务合作洽谈等事项有序落地，形成全链条保障体系，为一线队安心备战保驾护航。

立足防守，夯实根基

冬窗期间，重庆铜梁龙坚持理性投入、按需引援，完成内外援补强，阵容结构与实战能力显著提升。

内援方面，球队引进姚浩洋、梁伟棚、韦所为、晋鹏翔、王皓文、陈纯新、岳瑞杰七名球员，覆盖门将、后卫、中场、前锋多个位置，有效补强阵容深度。外援方面，卢康等实力外援陆续到队，进一步提升球队攻防硬度。

后防线成为补强重点。外援卢康与经验丰富的晋鹏翔坐镇中路，提升防空、对抗与指挥能力；年轻门将姚浩洋获得更多机会，承担起门前守护重任。中场由李镇全、陈纯新、梁伟棚等人组成，跑动积极、拼抢凶狠、覆盖面积大，具备较强的攻防转换能力。

锋线核心为队长向余望。这位从俱乐部青训体系成长起来的本土射手，是球队冲超功臣，也是重庆球迷关注的核心球员。球队整体平均年龄偏低，年轻球员体能充沛、冲击力强，同时辅以老将压阵，形成新老结合、良性互补的阵容格局。

结合升班马定位与人员特点，主教练刘建业为球队确立清晰务实的战术体系，主打4-2-3-1阵型，整体思路为稳固防守、快速反击、全员拼抢、立足细节。

防守端，球队强调阵型紧凑、层次清晰，双后腰与四后卫形成双层防线，压缩中路空间，减少失误与空档。刘建业多次强调，作为中超新军，首先要做好防守，稳住局面，少丢不该丢的球，这是球队立足的根本。

进攻端，球队放弃无效控球，主打快速转换与边路突击，利用年轻队员速度优势冲击对手防线。中场调度、边路突破与中锋终结形成有效衔接，同时强化定位球攻防，利用身体条件与战术配合创造得分机会。

务实、纪律、拼劲，成为这支球队的战术标签，也最符合升班马的生存逻辑。

少帅务实，稳步前行

本次带队征战中超的主教练刘建业，拥有扎实的球员与执教履历，擅长捏合年轻队伍、打磨防守体系。俱乐部选择其执教，看重的是他对年轻球员的熟悉度、低调务实的风格以及对青训体系的衔接能力。

教练组配备专业体能、战术辅助人员，形成稳定高效的工作团队。刘建业在备战中多次鼓励队员，放下包袱、大胆发挥，责任由教练组承担。这种稳定军心的执教方式，有助于缓解年轻球员的压力，提升整体战斗力。

此外在新赛季，重庆铜梁龙正式启用龙兴足球场与铜梁体育场双主场模式。其中，龙兴足球场作为重庆首座专业足球场，可容纳六万余名观众，硬件设施达到国内一流水准。球场南看台可组织近万人球迷方阵，无遮挡视线、拢音效果突出，具备打造魔鬼主场的条件。场内配备专业草坪、室内热身区域、完善更衣室及康复设施，看台顶棚覆盖范围广，大幅提升观赛体验。夜间球场外立面LED灯光系统绚丽震撼，成为城市体育新地标。

硬件升级的同时，重庆球迷文化持续升温。本土球迷组织精心排练助威歌曲，营造浓厚主场氛围，用热情与秩序为球队加油助威。

重庆铜梁龙从组建之初，便坚持扎根本土、深耕青训、规范运营、长期发展的理念，不走金元足球路线，走健康可持续发展道路。

俱乐部聘请知名青训教练林林担任青训总监，搭建多年龄段梯队，持续完善校园足球、青训梯队、一线队的晋升通道，坚持本土培养、本土成才。向余望、李镇全等球员从俱乐部青训脱颖而出，正是青训体系见效的体现。

总经理李平表示，升入中超只是新起点，青训才是球队可持续发展的根基。未来，俱乐部将继续完善青训体系，让更多年轻球员有机会登上职业赛场，实现长期健康发展。

赛季展望：立足保级

作为中超升班马，重庆铜梁龙新赛季目标清晰务实：全力以赴完成保级任务，在中超站稳脚跟；锻炼年轻球员，积累顶级联赛经验；展现良好精神风貌，打造健康规范的职业俱乐部形象。

球队优势明显：阵容年轻体能充沛、外援内援补强到位、防守体系相对稳固、主场条件与球迷支持有力、俱乐部运营稳定健康。同时，球队也面临中超经验不足、关键战抗压能力有待检验等挑战。

综合来看，铜梁龙具备立足中超的基本实力。只要保持战术执行力、加强防守稳定性、把握主场抢分机会，球队有望顺利完成保级目标，部分阶段甚至具备向联赛中游发起冲击的潜力。

三年四级跳，重庆铜梁龙踏上中超新征程。这支没有巨额投入、不喊高调口号的青年军，凭借清晰的发展思路、扎实的备战工作、浓厚的城市底蕴与坚定的足球信念，开启属于重庆足球的新篇章。新赛季，期待这支巴渝青年军脚踏实地、顽强拼搏，在中超赛场展现重庆足球的精气神，为中国足球注入一股健康、向上的新生力量。

AI导读

三年四级跳！重庆铜梁龙以青训为根、年轻为刃，用务实防守+闪电反击的中超生存法则，在六万人的龙兴球场掀起巴渝风暴。这支不烧钱的升班马正用汗水书写：健康足球，才是重庆复兴的真正答案。

内容由AI智能生成

体坛周报全媒体记者金山淞重庆报道

从中冠到中超，重庆铜梁龙用短短三年时间完成四级跨越，成为2026赛季中超联赛最受关注的升班马。这支以年轻本土球员为班底、以健康运营为理念、以青训建设为根基的职业俱乐部，承载着重庆足球重返顶级联赛舞台的期待。

全力对标中超强度

新赛季备战周期，重庆铜梁龙采取分阶段、高强度、实战化的备战策略，先后在海口、泰国展开系统冬训，为登陆中超打下坚实基础。

第一阶段海口冬训，球队以体能储备、身体调整、战术统一为核心任务。主教练刘建业带领教练组全面熟悉队员技术特点，统一战术思想与跑动要求，为后续磨合筑牢根基。俱乐部总经理李平表示，海口阶段的核心是“打基础、摸家底”，让年轻队员尽快达到中超联赛的身体门槛与纪律要求。

1月25日，球队前往泰国展开第二阶段拉练，进入以赛代练关键期。期间，铜梁龙先后与韩国K1联赛球队安养FC、泰超球队罗勇队等强队交手，分别以1比1、0比0战平对手，在高强度对抗中检验冬训成果，提前适应快节奏、强对抗的比赛环境。刘建业强调，热身赛成绩并非重点，核心是发现问题、解决问题，让队伍逐步衔接中超比赛强度。

与此同时，俱乐部运营、后勤、商务、主场筹备等工作同步推进。新主场确定、票务系统升级、官方小程序优化、商务合作洽谈等事项有序落地，形成全链条保障体系，为一线队安心备战保驾护航。

立足防守，夯实根基

冬窗期间，重庆铜梁龙坚持理性投入、按需引援，完成内外援补强，阵容结构与实战能力显著提升。

内援方面，球队引进姚浩洋、梁伟棚、韦所为、晋鹏翔、王皓文、陈纯新、岳瑞杰七名球员，覆盖门将、后卫、中场、前锋多个位置，有效补强阵容深度。外援方面，卢康等实力外援陆续到队，进一步提升球队攻防硬度。

后防线成为补强重点。外援卢康与经验丰富的晋鹏翔坐镇中路，提升防空、对抗与指挥能力；年轻门将姚浩洋获得更多机会，承担起门前守护重任。中场由李镇全、陈纯新、梁伟棚等人组成，跑动积极、拼抢凶狠、覆盖面积大，具备较强的攻防转换能力。

锋线核心为队长向余望。这位从俱乐部青训体系成长起来的本土射手，是球队冲超功臣，也是重庆球迷关注的核心球员。球队整体平均年龄偏低，年轻球员体能充沛、冲击力强，同时辅以老将压阵，形成新老结合、良性互补的阵容格局。

结合升班马定位与人员特点，主教练刘建业为球队确立清晰务实的战术体系，主打4-2-3-1阵型，整体思路为稳固防守、快速反击、全员拼抢、立足细节。

防守端，球队强调阵型紧凑、层次清晰，双后腰与四后卫形成双层防线，压缩中路空间，减少失误与空档。刘建业多次强调，作为中超新军，首先要做好防守，稳住局面，少丢不该丢的球，这是球队立足的根本。

进攻端，球队放弃无效控球，主打快速转换与边路突击，利用年轻队员速度优势冲击对手防线。中场调度、边路突破与中锋终结形成有效衔接，同时强化定位球攻防，利用身体条件与战术配合创造得分机会。

务实、纪律、拼劲，成为这支球队的战术标签，也最符合升班马的生存逻辑。

少帅务实，稳步前行

本次带队征战中超的主教练刘建业，拥有扎实的球员与执教履历，擅长捏合年轻队伍、打磨防守体系。俱乐部选择其执教，看重的是他对年轻球员的熟悉度、低调务实的风格以及对青训体系的衔接能力。

教练组配备专业体能、战术辅助人员，形成稳定高效的工作团队。刘建业在备战中多次鼓励队员，放下包袱、大胆发挥，责任由教练组承担。这种稳定军心的执教方式，有助于缓解年轻球员的压力，提升整体战斗力。

此外在新赛季，重庆铜梁龙正式启用龙兴足球场与铜梁体育场双主场模式。其中，龙兴足球场作为重庆首座专业足球场，可容纳六万余名观众，硬件设施达到国内一流水准。球场南看台可组织近万人球迷方阵，无遮挡视线、拢音效果突出，具备打造魔鬼主场的条件。场内配备专业草坪、室内热身区域、完善更衣室及康复设施，看台顶棚覆盖范围广，大幅提升观赛体验。夜间球场外立面LED灯光系统绚丽震撼，成为城市体育新地标。

硬件升级的同时，重庆球迷文化持续升温。本土球迷组织精心排练助威歌曲，营造浓厚主场氛围，用热情与秩序为球队加油助威。

重庆铜梁龙从组建之初，便坚持扎根本土、深耕青训、规范运营、长期发展的理念，不走金元足球路线，走健康可持续发展道路。

俱乐部聘请知名青训教练林林担任青训总监，搭建多年龄段梯队，持续完善校园足球、青训梯队、一线队的晋升通道，坚持本土培养、本土成才。向余望、李镇全等球员从俱乐部青训脱颖而出，正是青训体系见效的体现。

总经理李平表示，升入中超只是新起点，青训才是球队可持续发展的根基。未来，俱乐部将继续完善青训体系，让更多年轻球员有机会登上职业赛场，实现长期健康发展。

赛季展望：立足保级

作为中超升班马，重庆铜梁龙新赛季目标清晰务实：全力以赴完成保级任务，在中超站稳脚跟；锻炼年轻球员，积累顶级联赛经验；展现良好精神风貌，打造健康规范的职业俱乐部形象。

球队优势明显：阵容年轻体能充沛、外援内援补强到位、防守体系相对稳固、主场条件与球迷支持有力、俱乐部运营稳定健康。同时，球队也面临中超经验不足、关键战抗压能力有待检验等挑战。

综合来看，铜梁龙具备立足中超的基本实力。只要保持战术执行力、加强防守稳定性、把握主场抢分机会，球队有望顺利完成保级目标，部分阶段甚至具备向联赛中游发起冲击的潜力。

三年四级跳，重庆铜梁龙踏上中超新征程。这支没有巨额投入、不喊高调口号的青年军，凭借清晰的发展思路、扎实的备战工作、浓厚的城市底蕴与坚定的足球信念，开启属于重庆足球的新篇章。新赛季，期待这支巴渝青年军脚踏实地、顽强拼搏，在中超赛场展现重庆足球的精气神，为中国足球注入一股健康、向上的新生力量。

AI导读

三年四级跳！重庆铜梁龙以青训为根、年轻为刃，用务实防守+闪电反击的中超生存法则，在六万人的龙兴球场掀起巴渝风暴。这支不烧钱的升班马正用汗水书写：健康足球，才是重庆复兴的真正答案。

内容由AI智能生成

体坛周报全媒体记者金山淞重庆报道

从中冠到中超，重庆铜梁龙用短短三年时间完成四级跨越，成为2026赛季中超联赛最受关注的升班马。这支以年轻本土球员为班底、以健康运营为理念、以青训建设为根基的职业俱乐部，承载着重庆足球重返顶级联赛舞台的期待。

全力对标中超强度

新赛季备战周期，重庆铜梁龙采取分阶段、高强度、实战化的备战策略，先后在海口、泰国展开系统冬训，为登陆中超打下坚实基础。

第一阶段海口冬训，球队以体能储备、身体调整、战术统一为核心任务。主教练刘建业带领教练组全面熟悉队员技术特点，统一战术思想与跑动要求，为后续磨合筑牢根基。俱乐部总经理李平表示，海口阶段的核心是“打基础、摸家底”，让年轻队员尽快达到中超联赛的身体门槛与纪律要求。

1月25日，球队前往泰国展开第二阶段拉练，进入以赛代练关键期。期间，铜梁龙先后与韩国K1联赛球队安养FC、泰超球队罗勇队等强队交手，分别以1比1、0比0战平对手，在高强度对抗中检验冬训成果，提前适应快节奏、强对抗的比赛环境。刘建业强调，热身赛成绩并非重点，核心是发现问题、解决问题，让队伍逐步衔接中超比赛强度。

与此同时，俱乐部运营、后勤、商务、主场筹备等工作同步推进。新主场确定、票务系统升级、官方小程序优化、商务合作洽谈等事项有序落地，形成全链条保障体系，为一线队安心备战保驾护航。

立足防守，夯实根基

冬窗期间，重庆铜梁龙坚持理性投入、按需引援，完成内外援补强，阵容结构与实战能力显著提升。

内援方面，球队引进姚浩洋、梁伟棚、韦所为、晋鹏翔、王皓文、陈纯新、岳瑞杰七名球员，覆盖门将、后卫、中场、前锋多个位置，有效补强阵容深度。外援方面，卢康等实力外援陆续到队，进一步提升球队攻防硬度。

后防线成为补强重点。外援卢康与经验丰富的晋鹏翔坐镇中路，提升防空、对抗与指挥能力；年轻门将姚浩洋获得更多机会，承担起门前守护重任。中场由李镇全、陈纯新、梁伟棚等人组成，跑动积极、拼抢凶狠、覆盖面积大，具备较强的攻防转换能力。

锋线核心为队长向余望。这位从俱乐部青训体系成长起来的本土射手，是球队冲超功臣，也是重庆球迷关注的核心球员。球队整体平均年龄偏低，年轻球员体能充沛、冲击力强，同时辅以老将压阵，形成新老结合、良性互补的阵容格局。

结合升班马定位与人员特点，主教练刘建业为球队确立清晰务实的战术体系，主打4-2-3-1阵型，整体思路为稳固防守、快速反击、全员拼抢、立足细节。

防守端，球队强调阵型紧凑、层次清晰，双后腰与四后卫形成双层防线，压缩中路空间，减少失误与空档。刘建业多次强调，作为中超新军，首先要做好防守，稳住局面，少丢不该丢的球，这是球队立足的根本。

进攻端，球队放弃无效控球，主打快速转换与边路突击，利用年轻队员速度优势冲击对手防线。中场调度、边路突破与中锋终结形成有效衔接，同时强化定位球攻防，利用身体条件与战术配合创造得分机会。

务实、纪律、拼劲，成为这支球队的战术标签，也最符合升班马的生存逻辑。

少帅务实，稳步前行

本次带队征战中超的主教练刘建业，拥有扎实的球员与执教履历，擅长捏合年轻队伍、打磨防守体系。俱乐部选择其执教，看重的是他对年轻球员的熟悉度、低调务实的风格以及对青训体系的衔接能力。

教练组配备专业体能、战术辅助人员，形成稳定高效的工作团队。刘建业在备战中多次鼓励队员，放下包袱、大胆发挥，责任由教练组承担。这种稳定军心的执教方式，有助于缓解年轻球员的压力，提升整体战斗力。

此外在新赛季，重庆铜梁龙正式启用龙兴足球场与铜梁体育场双主场模式。其中，龙兴足球场作为重庆首座专业足球场，可容纳六万余名观众，硬件设施达到国内一流水准。球场南看台可组织近万人球迷方阵，无遮挡视线、拢音效果突出，具备打造魔鬼主场的条件。场内配备专业草坪、室内热身区域、完善更衣室及康复设施，看台顶棚覆盖范围广，大幅提升观赛体验。夜间球场外立面LED灯光系统绚丽震撼，成为城市体育新地标。

硬件升级的同时，重庆球迷文化持续升温。本土球迷组织精心排练助威歌曲，营造浓厚主场氛围，用热情与秩序为球队加油助威。

重庆铜梁龙从组建之初，便坚持扎根本土、深耕青训、规范运营、长期发展的理念，不走金元足球路线，走健康可持续发展道路。

俱乐部聘请知名青训教练林林担任青训总监，搭建多年龄段梯队，持续完善校园足球、青训梯队、一线队的晋升通道，坚持本土培养、本土成才。向余望、李镇全等球员从俱乐部青训脱颖而出，正是青训体系见效的体现。

总经理李平表示，升入中超只是新起点，青训才是球队可持续发展的根基。未来，俱乐部将继续完善青训体系，让更多年轻球员有机会登上职业赛场，实现长期健康发展。

赛季展望：立足保级

作为中超升班马，重庆铜梁龙新赛季目标清晰务实：全力以赴完成保级任务，在中超站稳脚跟；锻炼年轻球员，积累顶级联赛经验；展现良好精神风貌，打造健康规范的职业俱乐部形象。

球队优势明显：阵容年轻体能充沛、外援内援补强到位、防守体系相对稳固、主场条件与球迷支持有力、俱乐部运营稳定健康。同时，球队也面临中超经验不足、关键战抗压能力有待检验等挑战。

综合来看，铜梁龙具备立足中超的基本实力。只要保持战术执行力、加强防守稳定性、把握主场抢分机会，球队有望顺利完成保级目标，部分阶段甚至具备向联赛中游发起冲击的潜力。

三年四级跳，重庆铜梁龙踏上中超新征程。这支没有巨额投入、不喊高调口号的青年军，凭借清晰的发展思路、扎实的备战工作、浓厚的城市底蕴与坚定的足球信念，开启属于重庆足球的新篇章。新赛季，期待这支巴渝青年军脚踏实地、顽强拼搏，在中超赛场展现重庆足球的精气神，为中国足球注入一股健康、向上的新生力量。

AI导读

三年四级跳！重庆铜梁龙以青训为根、年轻为刃，用务实防守+闪电反击的中超生存法则，在六万人的龙兴球场掀起巴渝风暴。这支不烧钱的升班马正用汗水书写：健康足球，才是重庆复兴的真正答案。

内容由AI智能生成

体坛周报全媒体记者金山淞重庆报道

从中冠到中超，重庆铜梁龙用短短三年时间完成四级跨越，成为2026赛季中超联赛最受关注的升班马。这支以年轻本土球员为班底、以健康运营为理念、以青训建设为根基的职业俱乐部，承载着重庆足球重返顶级联赛舞台的期待。

全力对标中超强度

新赛季备战周期，重庆铜梁龙采取分阶段、高强度、实战化的备战策略，先后在海口、泰国展开系统冬训，为登陆中超打下坚实基础。

第一阶段海口冬训，球队以体能储备、身体调整、战术统一为核心任务。主教练刘建业带领教练组全面熟悉队员技术特点，统一战术思想与跑动要求，为后续磨合筑牢根基。俱乐部总经理李平表示，海口阶段的核心是“打基础、摸家底”，让年轻队员尽快达到中超联赛的身体门槛与纪律要求。

1月25日，球队前往泰国展开第二阶段拉练，进入以赛代练关键期。期间，铜梁龙先后与韩国K1联赛球队安养FC、泰超球队罗勇队等强队交手，分别以1比1、0比0战平对手，在高强度对抗中检验冬训成果，提前适应快节奏、强对抗的比赛环境。刘建业强调，热身赛成绩并非重点，核心是发现问题、解决问题，让队伍逐步衔接中超比赛强度。

与此同时，俱乐部运营、后勤、商务、主场筹备等工作同步推进。新主场确定、票务系统升级、官方小程序优化、商务合作洽谈等事项有序落地，形成全链条保障体系，为一线队安心备战保驾护航。

立足防守，夯实根基

冬窗期间，重庆铜梁龙坚持理性投入、按需引援，完成内外援补强，阵容结构与实战能力显著提升。

内援方面，球队引进姚浩洋、梁伟棚、韦所为、晋鹏翔、王皓文、陈纯新、岳瑞杰七名球员，覆盖门将、后卫、中场、前锋多个位置，有效补强阵容深度。外援方面，卢康等实力外援陆续到队，进一步提升球队攻防硬度。

后防线成为补强重点。外援卢康与经验丰富的晋鹏翔坐镇中路，提升防空、对抗与指挥能力；年轻门将姚浩洋获得更多机会，承担起门前守护重任。中场由李镇全、陈纯新、梁伟棚等人组成，跑动积极、拼抢凶狠、覆盖面积大，具备较强的攻防转换能力。

锋线核心为队长向余望。这位从俱乐部青训体系成长起来的本土射手，是球队冲超功臣，也是重庆球迷关注的核心球员。球队整体平均年龄偏低，年轻球员体能充沛、冲击力强，同时辅以老将压阵，形成新老结合、良性互补的阵容格局。

结合升班马定位与人员特点，主教练刘建业为球队确立清晰务实的战术体系，主打4-2-3-1阵型，整体思路为稳固防守、快速反击、全员拼抢、立足细节。

防守端，球队强调阵型紧凑、层次清晰，双后腰与四后卫形成双层防线，压缩中路空间，减少失误与空档。刘建业多次强调，作为中超新军，首先要做好防守，稳住局面，少丢不该丢的球，这是球队立足的根本。

进攻端，球队放弃无效控球，主打快速转换与边路突击，利用年轻队员速度优势冲击对手防线。中场调度、边路突破与中锋终结形成有效衔接，同时强化定位球攻防，利用身体条件与战术配合创造得分机会。

务实、纪律、拼劲，成为这支球队的战术标签，也最符合升班马的生存逻辑。

少帅务实，稳步前行

本次带队征战中超的主教练刘建业，拥有扎实的球员与执教履历，擅长捏合年轻队伍、打磨防守体系。俱乐部选择其执教，看重的是他对年轻球员的熟悉度、低调务实的风格以及对青训体系的衔接能力。

教练组配备专业体能、战术辅助人员，形成稳定高效的工作团队。刘建业在备战中多次鼓励队员，放下包袱、大胆发挥，责任由教练组承担。这种稳定军心的执教方式，有助于缓解年轻球员的压力，提升整体战斗力。

此外在新赛季，重庆铜梁龙正式启用龙兴足球场与铜梁体育场双主场模式。其中，龙兴足球场作为重庆首座专业足球场，可容纳六万余名观众，硬件设施达到国内一流水准。球场南看台可组织近万人球迷方阵，无遮挡视线、拢音效果突出，具备打造魔鬼主场的条件。场内配备专业草坪、室内热身区域、完善更衣室及康复设施，看台顶棚覆盖范围广，大幅提升观赛体验。夜间球场外立面LED灯光系统绚丽震撼，成为城市体育新地标。

硬件升级的同时，重庆球迷文化持续升温。本土球迷组织精心排练助威歌曲，营造浓厚主场氛围，用热情与秩序为球队加油助威。

重庆铜梁龙从组建之初，便坚持扎根本土、深耕青训、规范运营、长期发展的理念，不走金元足球路线，走健康可持续发展道路。

俱乐部聘请知名青训教练林林担任青训总监，搭建多年龄段梯队，持续完善校园足球、青训梯队、一线队的晋升通道，坚持本土培养、本土成才。向余望、李镇全等球员从俱乐部青训脱颖而出，正是青训体系见效的体现。

总经理李平表示，升入中超只是新起点，青训才是球队可持续发展的根基。未来，俱乐部将继续完善青训体系，让更多年轻球员有机会登上职业赛场，实现长期健康发展。

赛季展望：立足保级

作为中超升班马，重庆铜梁龙新赛季目标清晰务实：全力以赴完成保级任务，在中超站稳脚跟；锻炼年轻球员，积累顶级联赛经验；展现良好精神风貌，打造健康规范的职业俱乐部形象。

球队优势明显：阵容年轻体能充沛、外援内援补强到位、防守体系相对稳固、主场条件与球迷支持有力、俱乐部运营稳定健康。同时，球队也面临中超经验不足、关键战抗压能力有待检验等挑战。

综合来看，铜梁龙具备立足中超的基本实力。只要保持战术执行力、加强防守稳定性、把握主场抢分机会，球队有望顺利完成保级目标，部分阶段甚至具备向联赛中游发起冲击的潜力。

三年四级跳，重庆铜梁龙踏上中超新征程。这支没有巨额投入、不喊高调口号的青年军，凭借清晰的发展思路、扎实的备战工作、浓厚的城市底蕴与坚定的足球信念，开启属于重庆足球的新篇章。新赛季，期待这支巴渝青年军脚踏实地、顽强拼搏，在中超赛场展现重庆足球的精气神，为中国足球注入一股健康、向上的新生力量。

AI导读

三年四级跳！重庆铜梁龙以青训为根、年轻为刃，用务实防守+闪电反击的中超生存法则，在六万人的龙兴球场掀起巴渝风暴。这支不烧钱的升班马正用汗水书写：健康足球，才是重庆复兴的真正答案。

内容由AI智能生成

体坛周报全媒体记者金山淞重庆报道

从中冠到中超，重庆铜梁龙用短短三年时间完成四级跨越，成为2026赛季中超联赛最受关注的升班马。这支以年轻本土球员为班底、以健康运营为理念、以青训建设为根基的职业俱乐部，承载着重庆足球重返顶级联赛舞台的期待。

全力对标中超强度

新赛季备战周期，重庆铜梁龙采取分阶段、高强度、实战化的备战策略，先后在海口、泰国展开系统冬训，为登陆中超打下坚实基础。

第一阶段海口冬训，球队以体能储备、身体调整、战术统一为核心任务。主教练刘建业带领教练组全面熟悉队员技术特点，统一战术思想与跑动要求，为后续磨合筑牢根基。俱乐部总经理李平表示，海口阶段的核心是“打基础、摸家底”，让年轻队员尽快达到中超联赛的身体门槛与纪律要求。

1月25日，球队前往泰国展开第二阶段拉练，进入以赛代练关键期。期间，铜梁龙先后与韩国K1联赛球队安养FC、泰超球队罗勇队等强队交手，分别以1比1、0比0战平对手，在高强度对抗中检验冬训成果，提前适应快节奏、强对抗的比赛环境。刘建业强调，热身赛成绩并非重点，核心是发现问题、解决问题，让队伍逐步衔接中超比赛强度。

与此同时，俱乐部运营、后勤、商务、主场筹备等工作同步推进。新主场确定、票务系统升级、官方小程序优化、商务合作洽谈等事项有序落地，形成全链条保障体系，为一线队安心备战保驾护航。

立足防守，夯实根基

冬窗期间，重庆铜梁龙坚持理性投入、按需引援，完成内外援补强，阵容结构与实战能力显著提升。

内援方面，球队引进姚浩洋、梁伟棚、韦所为、晋鹏翔、王皓文、陈纯新、岳瑞杰七名球员，覆盖门将、后卫、中场、前锋多个位置，有效补强阵容深度。外援方面，卢康等实力外援陆续到队，进一步提升球队攻防硬度。

后防线成为补强重点。外援卢康与经验丰富的晋鹏翔坐镇中路，提升防空、对抗与指挥能力；年轻门将姚浩洋获得更多机会，承担起门前守护重任。中场由李镇全、陈纯新、梁伟棚等人组成，跑动积极、拼抢凶狠、覆盖面积大，具备较强的攻防转换能力。

锋线核心为队长向余望。这位从俱乐部青训体系成长起来的本土射手，是球队冲超功臣，也是重庆球迷关注的核心球员。球队整体平均年龄偏低，年轻球员体能充沛、冲击力强，同时辅以老将压阵，形成新老结合、良性互补的阵容格局。

结合升班马定位与人员特点，主教练刘建业为球队确立清晰务实的战术体系，主打4-2-3-1阵型，整体思路为稳固防守、快速反击、全员拼抢、立足细节。

防守端，球队强调阵型紧凑、层次清晰，双后腰与四后卫形成双层防线，压缩中路空间，减少失误与空档。刘建业多次强调，作为中超新军，首先要做好防守，稳住局面，少丢不该丢的球，这是球队立足的根本。

进攻端，球队放弃无效控球，主打快速转换与边路突击，利用年轻队员速度优势冲击对手防线。中场调度、边路突破与中锋终结形成有效衔接，同时强化定位球攻防，利用身体条件与战术配合创造得分机会。

务实、纪律、拼劲，成为这支球队的战术标签，也最符合升班马的生存逻辑。

少帅务实，稳步前行

本次带队征战中超的主教练刘建业，拥有扎实的球员与执教履历，擅长捏合年轻队伍、打磨防守体系。俱乐部选择其执教，看重的是他对年轻球员的熟悉度、低调务实的风格以及对青训体系的衔接能力。

教练组配备专业体能、战术辅助人员，形成稳定高效的工作团队。刘建业在备战中多次鼓励队员，放下包袱、大胆发挥，责任由教练组承担。这种稳定军心的执教方式，有助于缓解年轻球员的压力，提升整体战斗力。

此外在新赛季，重庆铜梁龙正式启用龙兴足球场与铜梁体育场双主场模式。其中，龙兴足球场作为重庆首座专业足球场，可容纳六万余名观众，硬件设施达到国内一流水准。球场南看台可组织近万人球迷方阵，无遮挡视线、拢音效果突出，具备打造魔鬼主场的条件。场内配备专业草坪、室内热身区域、完善更衣室及康复设施，看台顶棚覆盖范围广，大幅提升观赛体验。夜间球场外立面LED灯光系统绚丽震撼，成为城市体育新地标。

硬件升级的同时，重庆球迷文化持续升温。本土球迷组织精心排练助威歌曲，营造浓厚主场氛围，用热情与秩序为球队加油助威。

重庆铜梁龙从组建之初，便坚持扎根本土、深耕青训、规范运营、长期发展的理念，不走金元足球路线，走健康可持续发展道路。

俱乐部聘请知名青训教练林林担任青训总监，搭建多年龄段梯队，持续完善校园足球、青训梯队、一线队的晋升通道，坚持本土培养、本土成才。向余望、李镇全等球员从俱乐部青训脱颖而出，正是青训体系见效的体现。

总经理李平表示，升入中超只是新起点，青训才是球队可持续发展的根基。未来，俱乐部将继续完善青训体系，让更多年轻球员有机会登上职业赛场，实现长期健康发展。

赛季展望：立足保级

作为中超升班马，重庆铜梁龙新赛季目标清晰务实：全力以赴完成保级任务，在中超站稳脚跟；锻炼年轻球员，积累顶级联赛经验；展现良好精神风貌，打造健康规范的职业俱乐部形象。

球队优势明显：阵容年轻体能充沛、外援内援补强到位、防守体系相对稳固、主场条件与球迷支持有力、俱乐部运营稳定健康。同时，球队也面临中超经验不足、关键战抗压能力有待检验等挑战。

综合来看，铜梁龙具备立足中超的基本实力。只要保持战术执行力、加强防守稳定性、把握主场抢分机会，球队有望顺利完成保级目标，部分阶段甚至具备向联赛中游发起冲击的潜力。

三年四级跳，重庆铜梁龙踏上中超新征程。这支没有巨额投入、不喊高调口号的青年军，凭借清晰的发展思路、扎实的备战工作、浓厚的城市底蕴与坚定的足球信念，开启属于重庆足球的新篇章。新赛季，期待这支巴渝青年军脚踏实地、顽强拼搏，在中超赛场展现重庆足球的精气神，为中国足球注入一股健康、向上的新生力量。