今天又是一个阳光明媚的日子，虽然早上有点冷（杭州最低气温5.2℃），但白天会坐上升温“快车道”——杭州市气象台预计，今天我市晴到少云，最高气温22℃。

浙江天气说，好天气“余额”已经不足，明天白天还能再“续约”一天，但浙北和浙西地区云系开始增多，夜里率先有阵雨潜入。

新一周拉开序幕后，天气格局“重新洗牌”。下周初（16日-17日）阵雨主要在浙北一带溜达，其他地区保持“多云”主基调。18日-20日受冷暖气流交汇影响，阵雨会在全省范围内留下足迹，大家出门记得带伞。

杭州市气象台预计，16日（下周一）开始，阵雨天气逐渐增多，天空云量增加，阳光会变得时有时无，18日到19日，我市会出现一次较明显的降雨过程，雨量相对集中，路面容易湿滑，对出行和户外活动会造成一定影响。

气温只是有小幅波动。下周初，气温总体“稳稳当当”，预计浙江全省大部最高在18-23℃之间，其中17日气温还将冲上顶峰，没被雨水淋到的浙中南一带，局部还将冲击24-26℃。

杭州的气温，17日前依旧保持前期的温暖状态，整体体感依旧舒适，18日开始，气温相比前期明显下降，湿冷感会显著增加。

今明两天，我市以晴或多云天气为主，阳光充足。目前已进入春季最美的时节，正逢周末，非常适合洗晒或出门散步、踏青。

不过，这个时候，对于“过敏星人”来说，却是一段烦恼的日子——春季花粉过敏期又来了。

中国天气联合中国气象局公共气象服务中心发布了全国春季花粉预报地图，浙江全省均在“已开花、易过敏”范围。

中国天气说，今年花粉过敏季比往年来得更早，有些人今年的症状比往年早了近半个月。目前，柏科树木花粉是主要“元凶”。

健康杭州也说，杭州春季主要是柏树、柳树花粉，容易引发季节性过敏性鼻炎——主要由植物花粉的季节性播散引起，也就是俗称的“花粉症”。

过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、阵发性连续打喷嚏（少则三五个，多则十几个）、流清水样鼻涕、鼻塞，很多患者还会伴有眼睛痒、流泪等眼部症状。

温暖、干燥、有风的天气，是花粉“传宗接代”的最佳时机，也是过敏人群最难熬的日子。

“过敏星人”要安然度过花粉过敏季，科学防护措施要做到位——

看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气（尤其是上午10点至下午5点），尽量减少户外活动。

武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。

另外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，锻炼身体，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。

提醒大家，今明两天，杭州以晴好天气为主，“过敏星人”需要注意，一旦出现相关症状，请及时就医。下周雨水来袭，花粉过敏将会得到缓解。

杭州市气象台制作了一份春季花粉避坑指南，“过敏星人”出门可以作为参考。

今天又是一个阳光明媚的日子，虽然早上有点冷（杭州最低气温5.2℃），但白天会坐上升温“快车道”——杭州市气象台预计，今天我市晴到少云，最高气温22℃。

浙江天气说，好天气“余额”已经不足，明天白天还能再“续约”一天，但浙北和浙西地区云系开始增多，夜里率先有阵雨潜入。

新一周拉开序幕后，天气格局“重新洗牌”。下周初（16日-17日）阵雨主要在浙北一带溜达，其他地区保持“多云”主基调。18日-20日受冷暖气流交汇影响，阵雨会在全省范围内留下足迹，大家出门记得带伞。

杭州市气象台预计，16日（下周一）开始，阵雨天气逐渐增多，天空云量增加，阳光会变得时有时无，18日到19日，我市会出现一次较明显的降雨过程，雨量相对集中，路面容易湿滑，对出行和户外活动会造成一定影响。

气温只是有小幅波动。下周初，气温总体“稳稳当当”，预计浙江全省大部最高在18-23℃之间，其中17日气温还将冲上顶峰，没被雨水淋到的浙中南一带，局部还将冲击24-26℃。

杭州的气温，17日前依旧保持前期的温暖状态，整体体感依旧舒适，18日开始，气温相比前期明显下降，湿冷感会显著增加。

今明两天，我市以晴或多云天气为主，阳光充足。目前已进入春季最美的时节，正逢周末，非常适合洗晒或出门散步、踏青。

不过，这个时候，对于“过敏星人”来说，却是一段烦恼的日子——春季花粉过敏期又来了。

中国天气联合中国气象局公共气象服务中心发布了全国春季花粉预报地图，浙江全省均在“已开花、易过敏”范围。

中国天气说，今年花粉过敏季比往年来得更早，有些人今年的症状比往年早了近半个月。目前，柏科树木花粉是主要“元凶”。

健康杭州也说，杭州春季主要是柏树、柳树花粉，容易引发季节性过敏性鼻炎——主要由植物花粉的季节性播散引起，也就是俗称的“花粉症”。

过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、阵发性连续打喷嚏（少则三五个，多则十几个）、流清水样鼻涕、鼻塞，很多患者还会伴有眼睛痒、流泪等眼部症状。

温暖、干燥、有风的天气，是花粉“传宗接代”的最佳时机，也是过敏人群最难熬的日子。

“过敏星人”要安然度过花粉过敏季，科学防护措施要做到位——

看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气（尤其是上午10点至下午5点），尽量减少户外活动。

武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。

另外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，锻炼身体，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。

提醒大家，今明两天，杭州以晴好天气为主，“过敏星人”需要注意，一旦出现相关症状，请及时就医。下周雨水来袭，花粉过敏将会得到缓解。

杭州市气象台制作了一份春季花粉避坑指南，“过敏星人”出门可以作为参考。

今天又是一个阳光明媚的日子，虽然早上有点冷（杭州最低气温5.2℃），但白天会坐上升温“快车道”——杭州市气象台预计，今天我市晴到少云，最高气温22℃。

浙江天气说，好天气“余额”已经不足，明天白天还能再“续约”一天，但浙北和浙西地区云系开始增多，夜里率先有阵雨潜入。

新一周拉开序幕后，天气格局“重新洗牌”。下周初（16日-17日）阵雨主要在浙北一带溜达，其他地区保持“多云”主基调。18日-20日受冷暖气流交汇影响，阵雨会在全省范围内留下足迹，大家出门记得带伞。

杭州市气象台预计，16日（下周一）开始，阵雨天气逐渐增多，天空云量增加，阳光会变得时有时无，18日到19日，我市会出现一次较明显的降雨过程，雨量相对集中，路面容易湿滑，对出行和户外活动会造成一定影响。

气温只是有小幅波动。下周初，气温总体“稳稳当当”，预计浙江全省大部最高在18-23℃之间，其中17日气温还将冲上顶峰，没被雨水淋到的浙中南一带，局部还将冲击24-26℃。

杭州的气温，17日前依旧保持前期的温暖状态，整体体感依旧舒适，18日开始，气温相比前期明显下降，湿冷感会显著增加。

今明两天，我市以晴或多云天气为主，阳光充足。目前已进入春季最美的时节，正逢周末，非常适合洗晒或出门散步、踏青。

不过，这个时候，对于“过敏星人”来说，却是一段烦恼的日子——春季花粉过敏期又来了。

中国天气联合中国气象局公共气象服务中心发布了全国春季花粉预报地图，浙江全省均在“已开花、易过敏”范围。

中国天气说，今年花粉过敏季比往年来得更早，有些人今年的症状比往年早了近半个月。目前，柏科树木花粉是主要“元凶”。

健康杭州也说，杭州春季主要是柏树、柳树花粉，容易引发季节性过敏性鼻炎——主要由植物花粉的季节性播散引起，也就是俗称的“花粉症”。

过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、阵发性连续打喷嚏（少则三五个，多则十几个）、流清水样鼻涕、鼻塞，很多患者还会伴有眼睛痒、流泪等眼部症状。

温暖、干燥、有风的天气，是花粉“传宗接代”的最佳时机，也是过敏人群最难熬的日子。

“过敏星人”要安然度过花粉过敏季，科学防护措施要做到位——

看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气（尤其是上午10点至下午5点），尽量减少户外活动。

武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。

另外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，锻炼身体，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。

提醒大家，今明两天，杭州以晴好天气为主，“过敏星人”需要注意，一旦出现相关症状，请及时就医。下周雨水来袭，花粉过敏将会得到缓解。

杭州市气象台制作了一份春季花粉避坑指南，“过敏星人”出门可以作为参考。

今天又是一个阳光明媚的日子，虽然早上有点冷（杭州最低气温5.2℃），但白天会坐上升温“快车道”——杭州市气象台预计，今天我市晴到少云，最高气温22℃。

浙江天气说，好天气“余额”已经不足，明天白天还能再“续约”一天，但浙北和浙西地区云系开始增多，夜里率先有阵雨潜入。

新一周拉开序幕后，天气格局“重新洗牌”。下周初（16日-17日）阵雨主要在浙北一带溜达，其他地区保持“多云”主基调。18日-20日受冷暖气流交汇影响，阵雨会在全省范围内留下足迹，大家出门记得带伞。

杭州市气象台预计，16日（下周一）开始，阵雨天气逐渐增多，天空云量增加，阳光会变得时有时无，18日到19日，我市会出现一次较明显的降雨过程，雨量相对集中，路面容易湿滑，对出行和户外活动会造成一定影响。

气温只是有小幅波动。下周初，气温总体“稳稳当当”，预计浙江全省大部最高在18-23℃之间，其中17日气温还将冲上顶峰，没被雨水淋到的浙中南一带，局部还将冲击24-26℃。

杭州的气温，17日前依旧保持前期的温暖状态，整体体感依旧舒适，18日开始，气温相比前期明显下降，湿冷感会显著增加。

今明两天，我市以晴或多云天气为主，阳光充足。目前已进入春季最美的时节，正逢周末，非常适合洗晒或出门散步、踏青。

不过，这个时候，对于“过敏星人”来说，却是一段烦恼的日子——春季花粉过敏期又来了。

中国天气联合中国气象局公共气象服务中心发布了全国春季花粉预报地图，浙江全省均在“已开花、易过敏”范围。

中国天气说，今年花粉过敏季比往年来得更早，有些人今年的症状比往年早了近半个月。目前，柏科树木花粉是主要“元凶”。

健康杭州也说，杭州春季主要是柏树、柳树花粉，容易引发季节性过敏性鼻炎——主要由植物花粉的季节性播散引起，也就是俗称的“花粉症”。

过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、阵发性连续打喷嚏（少则三五个，多则十几个）、流清水样鼻涕、鼻塞，很多患者还会伴有眼睛痒、流泪等眼部症状。

温暖、干燥、有风的天气，是花粉“传宗接代”的最佳时机，也是过敏人群最难熬的日子。

“过敏星人”要安然度过花粉过敏季，科学防护措施要做到位——

看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气（尤其是上午10点至下午5点），尽量减少户外活动。

武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。

另外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，锻炼身体，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。

提醒大家，今明两天，杭州以晴好天气为主，“过敏星人”需要注意，一旦出现相关症状，请及时就医。下周雨水来袭，花粉过敏将会得到缓解。

杭州市气象台制作了一份春季花粉避坑指南，“过敏星人”出门可以作为参考。

今天又是一个阳光明媚的日子，虽然早上有点冷（杭州最低气温5.2℃），但白天会坐上升温“快车道”——杭州市气象台预计，今天我市晴到少云，最高气温22℃。

浙江天气说，好天气“余额”已经不足，明天白天还能再“续约”一天，但浙北和浙西地区云系开始增多，夜里率先有阵雨潜入。

新一周拉开序幕后，天气格局“重新洗牌”。下周初（16日-17日）阵雨主要在浙北一带溜达，其他地区保持“多云”主基调。18日-20日受冷暖气流交汇影响，阵雨会在全省范围内留下足迹，大家出门记得带伞。

杭州市气象台预计，16日（下周一）开始，阵雨天气逐渐增多，天空云量增加，阳光会变得时有时无，18日到19日，我市会出现一次较明显的降雨过程，雨量相对集中，路面容易湿滑，对出行和户外活动会造成一定影响。

气温只是有小幅波动。下周初，气温总体“稳稳当当”，预计浙江全省大部最高在18-23℃之间，其中17日气温还将冲上顶峰，没被雨水淋到的浙中南一带，局部还将冲击24-26℃。

杭州的气温，17日前依旧保持前期的温暖状态，整体体感依旧舒适，18日开始，气温相比前期明显下降，湿冷感会显著增加。

今明两天，我市以晴或多云天气为主，阳光充足。目前已进入春季最美的时节，正逢周末，非常适合洗晒或出门散步、踏青。

不过，这个时候，对于“过敏星人”来说，却是一段烦恼的日子——春季花粉过敏期又来了。

中国天气联合中国气象局公共气象服务中心发布了全国春季花粉预报地图，浙江全省均在“已开花、易过敏”范围。

中国天气说，今年花粉过敏季比往年来得更早，有些人今年的症状比往年早了近半个月。目前，柏科树木花粉是主要“元凶”。

健康杭州也说，杭州春季主要是柏树、柳树花粉，容易引发季节性过敏性鼻炎——主要由植物花粉的季节性播散引起，也就是俗称的“花粉症”。

过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、阵发性连续打喷嚏（少则三五个，多则十几个）、流清水样鼻涕、鼻塞，很多患者还会伴有眼睛痒、流泪等眼部症状。

温暖、干燥、有风的天气，是花粉“传宗接代”的最佳时机，也是过敏人群最难熬的日子。

“过敏星人”要安然度过花粉过敏季，科学防护措施要做到位——

看天出门：关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气（尤其是上午10点至下午5点），尽量减少户外活动。

武装到位：出门佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。

归家清洁：回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔，有条件的可以使用生理盐水洗鼻。

另外，保证充足睡眠，饮食营养均衡，锻炼身体，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。

提醒大家，今明两天，杭州以晴好天气为主，“过敏星人”需要注意，一旦出现相关症状，请及时就医。下周雨水来袭，花粉过敏将会得到缓解。

杭州市气象台制作了一份春季花粉避坑指南，“过敏星人”出门可以作为参考。