“原来以为面包、饼干这类零食只有糖分高，没想到藏着这么多盐！今天听了讲座才明白，盐分过剩竟是伤肾‘元凶’，真是长了大见识！”3月13日，威海市老年大学世界肾脏日科普义诊活动现场，排队等候的王梅阿姨开心地分享讲座的收获，这番话道出了现场众多中老年人的心声。

每年3月的第二个星期四是世界肾脏日，而2026年3月13日是第21个世界肾脏日，今年主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”，旨在提高全社会对慢性肾脏病的认识，重视早期检测和预防，推动肾脏健康与生态保护协同发展。肾脏健康事关民生福祉，中老年人又是肾脏病高发人群，正是基于这一重要健康意义，山东大学附属威海市立医院联合威海市老年大学，共同举办“智泉讲堂”——世界肾脏日健康科普与义诊活动，把专业健康知识和医疗服务送到中老年人身边。

本次活动由威海市老年大学主办，山东大学附属威海市立医院肾内科协办，特邀该院肾内科主任、主任医师李学刚领衔专家团队，为学员送上专业、贴心的健康服务。

活动现场秩序井然，学员们陆续签到入场，带着对肾脏健康的关切，期待着活动的开始。在科普讲座环节，李学刚主任以《您每天都吃的这种食品可能最伤肾》为题，用通俗易懂的语言，结合中老年人的饮食特点，深入剖析了高盐、高蛋白、高嘌呤等“伤肾陷阱”，详解了日常饮食中常见的隐形伤肾食品，如腌制食品、加工零食、老汤火锅汤等的危害机制，并结合2026年世界肾脏日主题，倡导学员们养成清淡饮食、适量饮水、规律作息的健康生活方式，同时践行绿色出行、节约用水等低碳理念，实现个人健康与地球生态的共赢。

讲座结束后，进入专家义诊与健康咨询环节。来自山东大学附属威海市立医院肾内科、心内科、神经内科、中医科及肾病护理的专家团队现场坐诊，为学员们提供一对一健康咨询服务。专家们耐心倾听学员诉求，仔细询问病史、查看病历，针对肾脏疾病预防、慢病管理、日常保健等常见疑问，逐一给出科学详尽的解答和个性化诊疗建议。同时，工作人员还为有需要的学员免费测量血压、血糖，细致记录检测数据，提醒血压、血糖异常的学员及时就医、规范调理，用专业与温情守护学员健康。

为确保活动安全有序开展，威海市老年大学提前精心部署、周密安排，从场地布置、流程引导到秩序维护等各个环节细致落实。活动现场，工作人员全程耐心引导、热情服务，主动协助学员签到、就座、咨询，用细致周到的保障和温暖贴心的服务，让每一位前来参与的学员都感受到实实在在的关怀与便利。

此次“世界肾脏日”健康科普与义诊活动，不仅让威海市老年大学学员系统掌握了肾脏健康知识，提升了自我保健意识和能力，更将优质医疗服务送到了学员身边。下一步，山东大学附属威海市立医院与威海市老年大学将持续依托“智泉讲堂”平台，聚焦中老年群体健康需求，常态化开展各类健康科普、义诊服务活动，不断提升学员的幸福感、获得感和安全感，助力老年学员健康生活。

“原来以为面包、饼干这类零食只有糖分高，没想到藏着这么多盐！今天听了讲座才明白，盐分过剩竟是伤肾‘元凶’，真是长了大见识！”3月13日，威海市老年大学世界肾脏日科普义诊活动现场，排队等候的王梅阿姨开心地分享讲座的收获，这番话道出了现场众多中老年人的心声。

每年3月的第二个星期四是世界肾脏日，而2026年3月13日是第21个世界肾脏日，今年主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”，旨在提高全社会对慢性肾脏病的认识，重视早期检测和预防，推动肾脏健康与生态保护协同发展。肾脏健康事关民生福祉，中老年人又是肾脏病高发人群，正是基于这一重要健康意义，山东大学附属威海市立医院联合威海市老年大学，共同举办“智泉讲堂”——世界肾脏日健康科普与义诊活动，把专业健康知识和医疗服务送到中老年人身边。

本次活动由威海市老年大学主办，山东大学附属威海市立医院肾内科协办，特邀该院肾内科主任、主任医师李学刚领衔专家团队，为学员送上专业、贴心的健康服务。

活动现场秩序井然，学员们陆续签到入场，带着对肾脏健康的关切，期待着活动的开始。在科普讲座环节，李学刚主任以《您每天都吃的这种食品可能最伤肾》为题，用通俗易懂的语言，结合中老年人的饮食特点，深入剖析了高盐、高蛋白、高嘌呤等“伤肾陷阱”，详解了日常饮食中常见的隐形伤肾食品，如腌制食品、加工零食、老汤火锅汤等的危害机制，并结合2026年世界肾脏日主题，倡导学员们养成清淡饮食、适量饮水、规律作息的健康生活方式，同时践行绿色出行、节约用水等低碳理念，实现个人健康与地球生态的共赢。

讲座结束后，进入专家义诊与健康咨询环节。来自山东大学附属威海市立医院肾内科、心内科、神经内科、中医科及肾病护理的专家团队现场坐诊，为学员们提供一对一健康咨询服务。专家们耐心倾听学员诉求，仔细询问病史、查看病历，针对肾脏疾病预防、慢病管理、日常保健等常见疑问，逐一给出科学详尽的解答和个性化诊疗建议。同时，工作人员还为有需要的学员免费测量血压、血糖，细致记录检测数据，提醒血压、血糖异常的学员及时就医、规范调理，用专业与温情守护学员健康。

为确保活动安全有序开展，威海市老年大学提前精心部署、周密安排，从场地布置、流程引导到秩序维护等各个环节细致落实。活动现场，工作人员全程耐心引导、热情服务，主动协助学员签到、就座、咨询，用细致周到的保障和温暖贴心的服务，让每一位前来参与的学员都感受到实实在在的关怀与便利。

此次“世界肾脏日”健康科普与义诊活动，不仅让威海市老年大学学员系统掌握了肾脏健康知识，提升了自我保健意识和能力，更将优质医疗服务送到了学员身边。下一步，山东大学附属威海市立医院与威海市老年大学将持续依托“智泉讲堂”平台，聚焦中老年群体健康需求，常态化开展各类健康科普、义诊服务活动，不断提升学员的幸福感、获得感和安全感，助力老年学员健康生活。

“原来以为面包、饼干这类零食只有糖分高，没想到藏着这么多盐！今天听了讲座才明白，盐分过剩竟是伤肾‘元凶’，真是长了大见识！”3月13日，威海市老年大学世界肾脏日科普义诊活动现场，排队等候的王梅阿姨开心地分享讲座的收获，这番话道出了现场众多中老年人的心声。

每年3月的第二个星期四是世界肾脏日，而2026年3月13日是第21个世界肾脏日，今年主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”，旨在提高全社会对慢性肾脏病的认识，重视早期检测和预防，推动肾脏健康与生态保护协同发展。肾脏健康事关民生福祉，中老年人又是肾脏病高发人群，正是基于这一重要健康意义，山东大学附属威海市立医院联合威海市老年大学，共同举办“智泉讲堂”——世界肾脏日健康科普与义诊活动，把专业健康知识和医疗服务送到中老年人身边。

本次活动由威海市老年大学主办，山东大学附属威海市立医院肾内科协办，特邀该院肾内科主任、主任医师李学刚领衔专家团队，为学员送上专业、贴心的健康服务。

活动现场秩序井然，学员们陆续签到入场，带着对肾脏健康的关切，期待着活动的开始。在科普讲座环节，李学刚主任以《您每天都吃的这种食品可能最伤肾》为题，用通俗易懂的语言，结合中老年人的饮食特点，深入剖析了高盐、高蛋白、高嘌呤等“伤肾陷阱”，详解了日常饮食中常见的隐形伤肾食品，如腌制食品、加工零食、老汤火锅汤等的危害机制，并结合2026年世界肾脏日主题，倡导学员们养成清淡饮食、适量饮水、规律作息的健康生活方式，同时践行绿色出行、节约用水等低碳理念，实现个人健康与地球生态的共赢。

讲座结束后，进入专家义诊与健康咨询环节。来自山东大学附属威海市立医院肾内科、心内科、神经内科、中医科及肾病护理的专家团队现场坐诊，为学员们提供一对一健康咨询服务。专家们耐心倾听学员诉求，仔细询问病史、查看病历，针对肾脏疾病预防、慢病管理、日常保健等常见疑问，逐一给出科学详尽的解答和个性化诊疗建议。同时，工作人员还为有需要的学员免费测量血压、血糖，细致记录检测数据，提醒血压、血糖异常的学员及时就医、规范调理，用专业与温情守护学员健康。

为确保活动安全有序开展，威海市老年大学提前精心部署、周密安排，从场地布置、流程引导到秩序维护等各个环节细致落实。活动现场，工作人员全程耐心引导、热情服务，主动协助学员签到、就座、咨询，用细致周到的保障和温暖贴心的服务，让每一位前来参与的学员都感受到实实在在的关怀与便利。

此次“世界肾脏日”健康科普与义诊活动，不仅让威海市老年大学学员系统掌握了肾脏健康知识，提升了自我保健意识和能力，更将优质医疗服务送到了学员身边。下一步，山东大学附属威海市立医院与威海市老年大学将持续依托“智泉讲堂”平台，聚焦中老年群体健康需求，常态化开展各类健康科普、义诊服务活动，不断提升学员的幸福感、获得感和安全感，助力老年学员健康生活。

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为确保活动安全有序开展，威海市老年大学提前精心部署、周密安排，从场地布置、流程引导到秩序维护等各个环节细致落实。活动现场，工作人员全程耐心引导、热情服务，主动协助学员签到、就座、咨询，用细致周到的保障和温暖贴心的服务，让每一位前来参与的学员都感受到实实在在的关怀与便利。

此次“世界肾脏日”健康科普与义诊活动，不仅让威海市老年大学学员系统掌握了肾脏健康知识，提升了自我保健意识和能力，更将优质医疗服务送到了学员身边。下一步，山东大学附属威海市立医院与威海市老年大学将持续依托“智泉讲堂”平台，聚焦中老年群体健康需求，常态化开展各类健康科普、义诊服务活动，不断提升学员的幸福感、获得感和安全感，助力老年学员健康生活。