“孩子开学后总发脾气、不愿写作业，是矫情吗？”“从假期到课堂，如何帮孩子平稳过渡？”开学季，黔东南州司法局“苗侗普法直播间”里，弹幕提问刷屏不断。

这场由州卫生健康局承办的未成年人心理健康普法专场直播，邀请心理专家聚焦“开学季心理适应”主题，用苗汉双语答疑、典型案例剖析的方式，为家长和孩子们送上“云端心理疏导课”，单场直播吸引超 3 万人次在线观看，让专业心理关怀跨越山水，直达苗乡侗寨的千家万户。

直播间里的“心”对话，破解开学适应难题

“大家看这个数据，开学前后两周，未成年人焦虑情绪求助量会增长30%。”直播间内，贵州医科大学第二附属医院精神心理科副主任医师李文峰对着镜头亮出一组数据，身后的电子屏同步展示着作息紊乱、注意力不集中等“开学综合征”典型表现。他拿起网友“侗家阿妈”的提问，耐心解释，“假期里孩子形成了宽松的生活节奏，突然切换到紧张的校园模式，出现情绪波动是正常的身心反应，家长千万别急着指责。”

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

一旁的龙治有主治医师则用“拉家常”的方式给出具体建议：“可以试试‘渐进式收心’，每天比前一天早睡15分钟、早起15分钟，慢慢调整作息；还可以和孩子一起列‘开学期待清单’，聊聊新学期想交的朋友、想学会的技能，让孩子对开学充满向往。”直播过程中，专家们不仅解答共性问题，还针对“留守儿童心理陪伴”“升学压力疏导”等个性化需求逐一回应，直播间里“干货满满”“太实用了”的点赞弹幕持续滚动，不少家长留言“把专家请进手机，比跑一趟医院方便多了”。

案例背后的 “心” 警示，守护成长关键期

“有个初中生分班后，因担心跟不上进度而拒绝上学，甚至出现逃学、失眠等情况。”直播中，李文峰分享的案例让不少家长感同身受。他进一步剖析，未成年人正处于身心发展关键期，学业压力、环境变化等都可能引发心理波动，若得不到及时疏导，小问题可能演变成影响一生的大困扰。

“就像禾苗生长需要阳光雨露，孩子的心灵也需要理解与呵护。家长要学会‘蹲下来’倾听，而不是站着说教。”龙治有补充道，直播中接到的咨询里，超六成与亲子沟通有关。

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

“有家长反映孩子沉迷手机，一管就吵架，其实这可能是孩子寻求心理慰藉的方式。”他建议，家长应避免“急刹车式”管教，而是通过共同制定手机使用规则、多参与亲子活动等方式，帮孩子建立安全感。这场直播不仅解答了当下困惑，更让“心理健康是成长基石”的理念深入人心，网友“苗岭爸爸”的留言道出了许多人的心声：“以前总觉得孩子心理问题是小事，现在才知道，及时疏导比补课更重要。”

体系化守护，织密未成年人“心防网”

“直播只是起点，我们正构建‘预防- 干预-康复’一体化的心理健康服务体系。”黔东南州卫生健康局政策法规科科长张道美介绍，目前当地已依托专业医院设立24小时心理援助热线，在中小学开展心理健康常态化筛查，为学生建立“一人一档”动态监测档案，实现心理问题早发现、早干预。

与此同时，“苗侗普法直播间”已形成固定普法品牌，累计开展未成年人保护主题直播23场，联合30余名律师、心理专家组建志愿服务团，通过“线上直播+线下讲座+社区巡讲”的模式，将心理健康知识送到学校、社区和田间地头。黔东南州司法局宣传科副科长田健表示：“未成年人是民族的未来，我们要让网络成为普法宣传的‘新阵地’，让专业服务成为心理健康的‘守护者’，通过家校社协同发力，为孩子们的成长撑起一片晴朗天空。”

如今，在黔东南的校园里，心理辅导室成为学生的“心灵驿站”；社区里，亲子心理沙龙人气高涨；网络上，普法直播持续传递温暖。这场跨越云端的守护，正让科学的心理疏导理念扎根苗乡侗寨，为开学季的少年们拂去“心尘”，助力他们轻装上阵。

“孩子开学后总发脾气、不愿写作业，是矫情吗？”“从假期到课堂，如何帮孩子平稳过渡？”开学季，黔东南州司法局“苗侗普法直播间”里，弹幕提问刷屏不断。

这场由州卫生健康局承办的未成年人心理健康普法专场直播，邀请心理专家聚焦“开学季心理适应”主题，用苗汉双语答疑、典型案例剖析的方式，为家长和孩子们送上“云端心理疏导课”，单场直播吸引超 3 万人次在线观看，让专业心理关怀跨越山水，直达苗乡侗寨的千家万户。

直播间里的“心”对话，破解开学适应难题

“大家看这个数据，开学前后两周，未成年人焦虑情绪求助量会增长30%。”直播间内，贵州医科大学第二附属医院精神心理科副主任医师李文峰对着镜头亮出一组数据，身后的电子屏同步展示着作息紊乱、注意力不集中等“开学综合征”典型表现。他拿起网友“侗家阿妈”的提问，耐心解释，“假期里孩子形成了宽松的生活节奏，突然切换到紧张的校园模式，出现情绪波动是正常的身心反应，家长千万别急着指责。”

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

一旁的龙治有主治医师则用“拉家常”的方式给出具体建议：“可以试试‘渐进式收心’，每天比前一天早睡15分钟、早起15分钟，慢慢调整作息；还可以和孩子一起列‘开学期待清单’，聊聊新学期想交的朋友、想学会的技能，让孩子对开学充满向往。”直播过程中，专家们不仅解答共性问题，还针对“留守儿童心理陪伴”“升学压力疏导”等个性化需求逐一回应，直播间里“干货满满”“太实用了”的点赞弹幕持续滚动，不少家长留言“把专家请进手机，比跑一趟医院方便多了”。

案例背后的 “心” 警示，守护成长关键期

“有个初中生分班后，因担心跟不上进度而拒绝上学，甚至出现逃学、失眠等情况。”直播中，李文峰分享的案例让不少家长感同身受。他进一步剖析，未成年人正处于身心发展关键期，学业压力、环境变化等都可能引发心理波动，若得不到及时疏导，小问题可能演变成影响一生的大困扰。

“就像禾苗生长需要阳光雨露，孩子的心灵也需要理解与呵护。家长要学会‘蹲下来’倾听，而不是站着说教。”龙治有补充道，直播中接到的咨询里，超六成与亲子沟通有关。

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

“有家长反映孩子沉迷手机，一管就吵架，其实这可能是孩子寻求心理慰藉的方式。”他建议，家长应避免“急刹车式”管教，而是通过共同制定手机使用规则、多参与亲子活动等方式，帮孩子建立安全感。这场直播不仅解答了当下困惑，更让“心理健康是成长基石”的理念深入人心，网友“苗岭爸爸”的留言道出了许多人的心声：“以前总觉得孩子心理问题是小事，现在才知道，及时疏导比补课更重要。”

体系化守护，织密未成年人“心防网”

“直播只是起点，我们正构建‘预防- 干预-康复’一体化的心理健康服务体系。”黔东南州卫生健康局政策法规科科长张道美介绍，目前当地已依托专业医院设立24小时心理援助热线，在中小学开展心理健康常态化筛查，为学生建立“一人一档”动态监测档案，实现心理问题早发现、早干预。

与此同时，“苗侗普法直播间”已形成固定普法品牌，累计开展未成年人保护主题直播23场，联合30余名律师、心理专家组建志愿服务团，通过“线上直播+线下讲座+社区巡讲”的模式，将心理健康知识送到学校、社区和田间地头。黔东南州司法局宣传科副科长田健表示：“未成年人是民族的未来，我们要让网络成为普法宣传的‘新阵地’，让专业服务成为心理健康的‘守护者’，通过家校社协同发力，为孩子们的成长撑起一片晴朗天空。”

如今，在黔东南的校园里，心理辅导室成为学生的“心灵驿站”；社区里，亲子心理沙龙人气高涨；网络上，普法直播持续传递温暖。这场跨越云端的守护，正让科学的心理疏导理念扎根苗乡侗寨，为开学季的少年们拂去“心尘”，助力他们轻装上阵。

“孩子开学后总发脾气、不愿写作业，是矫情吗？”“从假期到课堂，如何帮孩子平稳过渡？”开学季，黔东南州司法局“苗侗普法直播间”里，弹幕提问刷屏不断。

这场由州卫生健康局承办的未成年人心理健康普法专场直播，邀请心理专家聚焦“开学季心理适应”主题，用苗汉双语答疑、典型案例剖析的方式，为家长和孩子们送上“云端心理疏导课”，单场直播吸引超 3 万人次在线观看，让专业心理关怀跨越山水，直达苗乡侗寨的千家万户。

直播间里的“心”对话，破解开学适应难题

“大家看这个数据，开学前后两周，未成年人焦虑情绪求助量会增长30%。”直播间内，贵州医科大学第二附属医院精神心理科副主任医师李文峰对着镜头亮出一组数据，身后的电子屏同步展示着作息紊乱、注意力不集中等“开学综合征”典型表现。他拿起网友“侗家阿妈”的提问，耐心解释，“假期里孩子形成了宽松的生活节奏，突然切换到紧张的校园模式，出现情绪波动是正常的身心反应，家长千万别急着指责。”

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

一旁的龙治有主治医师则用“拉家常”的方式给出具体建议：“可以试试‘渐进式收心’，每天比前一天早睡15分钟、早起15分钟，慢慢调整作息；还可以和孩子一起列‘开学期待清单’，聊聊新学期想交的朋友、想学会的技能，让孩子对开学充满向往。”直播过程中，专家们不仅解答共性问题，还针对“留守儿童心理陪伴”“升学压力疏导”等个性化需求逐一回应，直播间里“干货满满”“太实用了”的点赞弹幕持续滚动，不少家长留言“把专家请进手机，比跑一趟医院方便多了”。

案例背后的 “心” 警示，守护成长关键期

“有个初中生分班后，因担心跟不上进度而拒绝上学，甚至出现逃学、失眠等情况。”直播中，李文峰分享的案例让不少家长感同身受。他进一步剖析，未成年人正处于身心发展关键期，学业压力、环境变化等都可能引发心理波动，若得不到及时疏导，小问题可能演变成影响一生的大困扰。

“就像禾苗生长需要阳光雨露，孩子的心灵也需要理解与呵护。家长要学会‘蹲下来’倾听，而不是站着说教。”龙治有补充道，直播中接到的咨询里，超六成与亲子沟通有关。

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

“有家长反映孩子沉迷手机，一管就吵架，其实这可能是孩子寻求心理慰藉的方式。”他建议，家长应避免“急刹车式”管教，而是通过共同制定手机使用规则、多参与亲子活动等方式，帮孩子建立安全感。这场直播不仅解答了当下困惑，更让“心理健康是成长基石”的理念深入人心，网友“苗岭爸爸”的留言道出了许多人的心声：“以前总觉得孩子心理问题是小事，现在才知道，及时疏导比补课更重要。”

体系化守护，织密未成年人“心防网”

“直播只是起点，我们正构建‘预防- 干预-康复’一体化的心理健康服务体系。”黔东南州卫生健康局政策法规科科长张道美介绍，目前当地已依托专业医院设立24小时心理援助热线，在中小学开展心理健康常态化筛查，为学生建立“一人一档”动态监测档案，实现心理问题早发现、早干预。

与此同时，“苗侗普法直播间”已形成固定普法品牌，累计开展未成年人保护主题直播23场，联合30余名律师、心理专家组建志愿服务团，通过“线上直播+线下讲座+社区巡讲”的模式，将心理健康知识送到学校、社区和田间地头。黔东南州司法局宣传科副科长田健表示：“未成年人是民族的未来，我们要让网络成为普法宣传的‘新阵地’，让专业服务成为心理健康的‘守护者’，通过家校社协同发力，为孩子们的成长撑起一片晴朗天空。”

如今，在黔东南的校园里，心理辅导室成为学生的“心灵驿站”；社区里，亲子心理沙龙人气高涨；网络上，普法直播持续传递温暖。这场跨越云端的守护，正让科学的心理疏导理念扎根苗乡侗寨，为开学季的少年们拂去“心尘”，助力他们轻装上阵。

“孩子开学后总发脾气、不愿写作业，是矫情吗？”“从假期到课堂，如何帮孩子平稳过渡？”开学季，黔东南州司法局“苗侗普法直播间”里，弹幕提问刷屏不断。

这场由州卫生健康局承办的未成年人心理健康普法专场直播，邀请心理专家聚焦“开学季心理适应”主题，用苗汉双语答疑、典型案例剖析的方式，为家长和孩子们送上“云端心理疏导课”，单场直播吸引超 3 万人次在线观看，让专业心理关怀跨越山水，直达苗乡侗寨的千家万户。

直播间里的“心”对话，破解开学适应难题

“大家看这个数据，开学前后两周，未成年人焦虑情绪求助量会增长30%。”直播间内，贵州医科大学第二附属医院精神心理科副主任医师李文峰对着镜头亮出一组数据，身后的电子屏同步展示着作息紊乱、注意力不集中等“开学综合征”典型表现。他拿起网友“侗家阿妈”的提问，耐心解释，“假期里孩子形成了宽松的生活节奏，突然切换到紧张的校园模式，出现情绪波动是正常的身心反应，家长千万别急着指责。”

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

一旁的龙治有主治医师则用“拉家常”的方式给出具体建议：“可以试试‘渐进式收心’，每天比前一天早睡15分钟、早起15分钟，慢慢调整作息；还可以和孩子一起列‘开学期待清单’，聊聊新学期想交的朋友、想学会的技能，让孩子对开学充满向往。”直播过程中，专家们不仅解答共性问题，还针对“留守儿童心理陪伴”“升学压力疏导”等个性化需求逐一回应，直播间里“干货满满”“太实用了”的点赞弹幕持续滚动，不少家长留言“把专家请进手机，比跑一趟医院方便多了”。

案例背后的 “心” 警示，守护成长关键期

“有个初中生分班后，因担心跟不上进度而拒绝上学，甚至出现逃学、失眠等情况。”直播中，李文峰分享的案例让不少家长感同身受。他进一步剖析，未成年人正处于身心发展关键期，学业压力、环境变化等都可能引发心理波动，若得不到及时疏导，小问题可能演变成影响一生的大困扰。

“就像禾苗生长需要阳光雨露，孩子的心灵也需要理解与呵护。家长要学会‘蹲下来’倾听，而不是站着说教。”龙治有补充道，直播中接到的咨询里，超六成与亲子沟通有关。

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

“有家长反映孩子沉迷手机，一管就吵架，其实这可能是孩子寻求心理慰藉的方式。”他建议，家长应避免“急刹车式”管教，而是通过共同制定手机使用规则、多参与亲子活动等方式，帮孩子建立安全感。这场直播不仅解答了当下困惑，更让“心理健康是成长基石”的理念深入人心，网友“苗岭爸爸”的留言道出了许多人的心声：“以前总觉得孩子心理问题是小事，现在才知道，及时疏导比补课更重要。”

体系化守护，织密未成年人“心防网”

“直播只是起点，我们正构建‘预防- 干预-康复’一体化的心理健康服务体系。”黔东南州卫生健康局政策法规科科长张道美介绍，目前当地已依托专业医院设立24小时心理援助热线，在中小学开展心理健康常态化筛查，为学生建立“一人一档”动态监测档案，实现心理问题早发现、早干预。

与此同时，“苗侗普法直播间”已形成固定普法品牌，累计开展未成年人保护主题直播23场，联合30余名律师、心理专家组建志愿服务团，通过“线上直播+线下讲座+社区巡讲”的模式，将心理健康知识送到学校、社区和田间地头。黔东南州司法局宣传科副科长田健表示：“未成年人是民族的未来，我们要让网络成为普法宣传的‘新阵地’，让专业服务成为心理健康的‘守护者’，通过家校社协同发力，为孩子们的成长撑起一片晴朗天空。”

如今，在黔东南的校园里，心理辅导室成为学生的“心灵驿站”；社区里，亲子心理沙龙人气高涨；网络上，普法直播持续传递温暖。这场跨越云端的守护，正让科学的心理疏导理念扎根苗乡侗寨，为开学季的少年们拂去“心尘”，助力他们轻装上阵。

“孩子开学后总发脾气、不愿写作业，是矫情吗？”“从假期到课堂，如何帮孩子平稳过渡？”开学季，黔东南州司法局“苗侗普法直播间”里，弹幕提问刷屏不断。

这场由州卫生健康局承办的未成年人心理健康普法专场直播，邀请心理专家聚焦“开学季心理适应”主题，用苗汉双语答疑、典型案例剖析的方式，为家长和孩子们送上“云端心理疏导课”，单场直播吸引超 3 万人次在线观看，让专业心理关怀跨越山水，直达苗乡侗寨的千家万户。

直播间里的“心”对话，破解开学适应难题

“大家看这个数据，开学前后两周，未成年人焦虑情绪求助量会增长30%。”直播间内，贵州医科大学第二附属医院精神心理科副主任医师李文峰对着镜头亮出一组数据，身后的电子屏同步展示着作息紊乱、注意力不集中等“开学综合征”典型表现。他拿起网友“侗家阿妈”的提问，耐心解释，“假期里孩子形成了宽松的生活节奏，突然切换到紧张的校园模式，出现情绪波动是正常的身心反应，家长千万别急着指责。”

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

一旁的龙治有主治医师则用“拉家常”的方式给出具体建议：“可以试试‘渐进式收心’，每天比前一天早睡15分钟、早起15分钟，慢慢调整作息；还可以和孩子一起列‘开学期待清单’，聊聊新学期想交的朋友、想学会的技能，让孩子对开学充满向往。”直播过程中，专家们不仅解答共性问题，还针对“留守儿童心理陪伴”“升学压力疏导”等个性化需求逐一回应，直播间里“干货满满”“太实用了”的点赞弹幕持续滚动，不少家长留言“把专家请进手机，比跑一趟医院方便多了”。

案例背后的 “心” 警示，守护成长关键期

“有个初中生分班后，因担心跟不上进度而拒绝上学，甚至出现逃学、失眠等情况。”直播中，李文峰分享的案例让不少家长感同身受。他进一步剖析，未成年人正处于身心发展关键期，学业压力、环境变化等都可能引发心理波动，若得不到及时疏导，小问题可能演变成影响一生的大困扰。

“就像禾苗生长需要阳光雨露，孩子的心灵也需要理解与呵护。家长要学会‘蹲下来’倾听，而不是站着说教。”龙治有补充道，直播中接到的咨询里，超六成与亲子沟通有关。

黔东南州司法局苗侗直播间开学季专场现场

“有家长反映孩子沉迷手机，一管就吵架，其实这可能是孩子寻求心理慰藉的方式。”他建议，家长应避免“急刹车式”管教，而是通过共同制定手机使用规则、多参与亲子活动等方式，帮孩子建立安全感。这场直播不仅解答了当下困惑，更让“心理健康是成长基石”的理念深入人心，网友“苗岭爸爸”的留言道出了许多人的心声：“以前总觉得孩子心理问题是小事，现在才知道，及时疏导比补课更重要。”

体系化守护，织密未成年人“心防网”

“直播只是起点，我们正构建‘预防- 干预-康复’一体化的心理健康服务体系。”黔东南州卫生健康局政策法规科科长张道美介绍，目前当地已依托专业医院设立24小时心理援助热线，在中小学开展心理健康常态化筛查，为学生建立“一人一档”动态监测档案，实现心理问题早发现、早干预。

与此同时，“苗侗普法直播间”已形成固定普法品牌，累计开展未成年人保护主题直播23场，联合30余名律师、心理专家组建志愿服务团，通过“线上直播+线下讲座+社区巡讲”的模式，将心理健康知识送到学校、社区和田间地头。黔东南州司法局宣传科副科长田健表示：“未成年人是民族的未来，我们要让网络成为普法宣传的‘新阵地’，让专业服务成为心理健康的‘守护者’，通过家校社协同发力，为孩子们的成长撑起一片晴朗天空。”

如今，在黔东南的校园里，心理辅导室成为学生的“心灵驿站”；社区里，亲子心理沙龙人气高涨；网络上，普法直播持续传递温暖。这场跨越云端的守护，正让科学的心理疏导理念扎根苗乡侗寨，为开学季的少年们拂去“心尘”，助力他们轻装上阵。