□李雅鑫（吕梁学院）

“上一世我受尽折磨，这一世我要……”这是重生类短剧的典型套路。碎片化时代，短剧发展速度极快，而重生类短剧以“逆袭复仇、爽文女主、重启人生”等吸睛情节，已然成为人们的“精神快餐”。只需几分钟，主角便可告别昨日痛苦，带上主角光环走向巅峰，将仇人尽数消灭。酣畅淋漓的爽感背后，我们必须明白一点：短剧可以重生，人生何再来？别让爽剧剧情，带偏我们的方向。

重生短剧最诱惑人之处，便在于其借“重来一次”为借口，逃避现实的苦难与生存法则。

在剧中，错误可以改写，重生后仿佛开挂，光环加身，考试一举便中，事业前途更是一日千里，步步高升。但现实中的我们，也能这样吗？这种手段在日积月累中让我们沉沦于躺平情绪当中，消解了努力奋斗的意义。

尤其是青少年群体，网络平台年轻化后，逆天发言更是层出不穷，“大不了重生当一个京爷”等言论，弱化了人们对生命的敬畏与珍惜，反而认为努力与回报不对等，逃避挫折，畏惧困难，最后只能抱着手机与重生短剧依偎取暖，变得消极、脆弱、浮躁。

更让我们警惕的是，此类重生短剧涉嫌暴力情节，过度追求爽感。

在一些末日类短剧中，重生后拥有主角光环的女主往往会站在上帝视角，享受主角光环带来的优越条件的同时，观看末日下他人的苦难与厮杀。那倘若末日真的来临，我们也要选择冷眼旁观吗？这些恶劣情节让观众们一点点变得冷漠，一点点变得嫉妒，失去了人最起码的善良、互助与同情心，也失去了诚信、包容、自信这些美好品质，只顾了“爽”一个字。但人生又怎么会一直爽下去！

面对种种乱象，国家也早已亮出利剑，以法律法规筑牢监管防线。国家广播电视总局明确要求，所有微短剧必须先备案、后上线，未取得发行许可或完成备案的节目一律不得传播；同时对重点题材、高流量作品实施严格审核，从源头制止低俗内容流入短剧市场。针对宣扬暴力复仇、扭曲价值观的内容，监管部门持续开展专项治理，依法下架违规作品、处罚责任主体，压实平台主体责任。相关法律法规明确禁止渲染极端情绪、传播错误人生观、危害未成年人身心健康的内容，以刚性约束守护网络空间的价值导向。

人生不能重来，现实也无重生术，我们更没有所谓的光环。生命之路取决于我们自己怎么走，我们要有勇气去面对挫折、困难。重生短剧可以过瘾，但人生方向不能被带偏。愿我们都守住人间清醒，脚踏实地才能活出有意义的精彩人生。

□李雅鑫（吕梁学院）

“上一世我受尽折磨，这一世我要……”这是重生类短剧的典型套路。碎片化时代，短剧发展速度极快，而重生类短剧以“逆袭复仇、爽文女主、重启人生”等吸睛情节，已然成为人们的“精神快餐”。只需几分钟，主角便可告别昨日痛苦，带上主角光环走向巅峰，将仇人尽数消灭。酣畅淋漓的爽感背后，我们必须明白一点：短剧可以重生，人生何再来？别让爽剧剧情，带偏我们的方向。

重生短剧最诱惑人之处，便在于其借“重来一次”为借口，逃避现实的苦难与生存法则。

在剧中，错误可以改写，重生后仿佛开挂，光环加身，考试一举便中，事业前途更是一日千里，步步高升。但现实中的我们，也能这样吗？这种手段在日积月累中让我们沉沦于躺平情绪当中，消解了努力奋斗的意义。

尤其是青少年群体，网络平台年轻化后，逆天发言更是层出不穷，“大不了重生当一个京爷”等言论，弱化了人们对生命的敬畏与珍惜，反而认为努力与回报不对等，逃避挫折，畏惧困难，最后只能抱着手机与重生短剧依偎取暖，变得消极、脆弱、浮躁。

更让我们警惕的是，此类重生短剧涉嫌暴力情节，过度追求爽感。

在一些末日类短剧中，重生后拥有主角光环的女主往往会站在上帝视角，享受主角光环带来的优越条件的同时，观看末日下他人的苦难与厮杀。那倘若末日真的来临，我们也要选择冷眼旁观吗？这些恶劣情节让观众们一点点变得冷漠，一点点变得嫉妒，失去了人最起码的善良、互助与同情心，也失去了诚信、包容、自信这些美好品质，只顾了“爽”一个字。但人生又怎么会一直爽下去！

面对种种乱象，国家也早已亮出利剑，以法律法规筑牢监管防线。国家广播电视总局明确要求，所有微短剧必须先备案、后上线，未取得发行许可或完成备案的节目一律不得传播；同时对重点题材、高流量作品实施严格审核，从源头制止低俗内容流入短剧市场。针对宣扬暴力复仇、扭曲价值观的内容，监管部门持续开展专项治理，依法下架违规作品、处罚责任主体，压实平台主体责任。相关法律法规明确禁止渲染极端情绪、传播错误人生观、危害未成年人身心健康的内容，以刚性约束守护网络空间的价值导向。

人生不能重来，现实也无重生术，我们更没有所谓的光环。生命之路取决于我们自己怎么走，我们要有勇气去面对挫折、困难。重生短剧可以过瘾，但人生方向不能被带偏。愿我们都守住人间清醒，脚踏实地才能活出有意义的精彩人生。

□李雅鑫（吕梁学院）

“上一世我受尽折磨，这一世我要……”这是重生类短剧的典型套路。碎片化时代，短剧发展速度极快，而重生类短剧以“逆袭复仇、爽文女主、重启人生”等吸睛情节，已然成为人们的“精神快餐”。只需几分钟，主角便可告别昨日痛苦，带上主角光环走向巅峰，将仇人尽数消灭。酣畅淋漓的爽感背后，我们必须明白一点：短剧可以重生，人生何再来？别让爽剧剧情，带偏我们的方向。

重生短剧最诱惑人之处，便在于其借“重来一次”为借口，逃避现实的苦难与生存法则。

在剧中，错误可以改写，重生后仿佛开挂，光环加身，考试一举便中，事业前途更是一日千里，步步高升。但现实中的我们，也能这样吗？这种手段在日积月累中让我们沉沦于躺平情绪当中，消解了努力奋斗的意义。

尤其是青少年群体，网络平台年轻化后，逆天发言更是层出不穷，“大不了重生当一个京爷”等言论，弱化了人们对生命的敬畏与珍惜，反而认为努力与回报不对等，逃避挫折，畏惧困难，最后只能抱着手机与重生短剧依偎取暖，变得消极、脆弱、浮躁。

更让我们警惕的是，此类重生短剧涉嫌暴力情节，过度追求爽感。

在一些末日类短剧中，重生后拥有主角光环的女主往往会站在上帝视角，享受主角光环带来的优越条件的同时，观看末日下他人的苦难与厮杀。那倘若末日真的来临，我们也要选择冷眼旁观吗？这些恶劣情节让观众们一点点变得冷漠，一点点变得嫉妒，失去了人最起码的善良、互助与同情心，也失去了诚信、包容、自信这些美好品质，只顾了“爽”一个字。但人生又怎么会一直爽下去！

面对种种乱象，国家也早已亮出利剑，以法律法规筑牢监管防线。国家广播电视总局明确要求，所有微短剧必须先备案、后上线，未取得发行许可或完成备案的节目一律不得传播；同时对重点题材、高流量作品实施严格审核，从源头制止低俗内容流入短剧市场。针对宣扬暴力复仇、扭曲价值观的内容，监管部门持续开展专项治理，依法下架违规作品、处罚责任主体，压实平台主体责任。相关法律法规明确禁止渲染极端情绪、传播错误人生观、危害未成年人身心健康的内容，以刚性约束守护网络空间的价值导向。

人生不能重来，现实也无重生术，我们更没有所谓的光环。生命之路取决于我们自己怎么走，我们要有勇气去面对挫折、困难。重生短剧可以过瘾，但人生方向不能被带偏。愿我们都守住人间清醒，脚踏实地才能活出有意义的精彩人生。

□李雅鑫（吕梁学院）

“上一世我受尽折磨，这一世我要……”这是重生类短剧的典型套路。碎片化时代，短剧发展速度极快，而重生类短剧以“逆袭复仇、爽文女主、重启人生”等吸睛情节，已然成为人们的“精神快餐”。只需几分钟，主角便可告别昨日痛苦，带上主角光环走向巅峰，将仇人尽数消灭。酣畅淋漓的爽感背后，我们必须明白一点：短剧可以重生，人生何再来？别让爽剧剧情，带偏我们的方向。

重生短剧最诱惑人之处，便在于其借“重来一次”为借口，逃避现实的苦难与生存法则。

在剧中，错误可以改写，重生后仿佛开挂，光环加身，考试一举便中，事业前途更是一日千里，步步高升。但现实中的我们，也能这样吗？这种手段在日积月累中让我们沉沦于躺平情绪当中，消解了努力奋斗的意义。

尤其是青少年群体，网络平台年轻化后，逆天发言更是层出不穷，“大不了重生当一个京爷”等言论，弱化了人们对生命的敬畏与珍惜，反而认为努力与回报不对等，逃避挫折，畏惧困难，最后只能抱着手机与重生短剧依偎取暖，变得消极、脆弱、浮躁。

更让我们警惕的是，此类重生短剧涉嫌暴力情节，过度追求爽感。

在一些末日类短剧中，重生后拥有主角光环的女主往往会站在上帝视角，享受主角光环带来的优越条件的同时，观看末日下他人的苦难与厮杀。那倘若末日真的来临，我们也要选择冷眼旁观吗？这些恶劣情节让观众们一点点变得冷漠，一点点变得嫉妒，失去了人最起码的善良、互助与同情心，也失去了诚信、包容、自信这些美好品质，只顾了“爽”一个字。但人生又怎么会一直爽下去！

面对种种乱象，国家也早已亮出利剑，以法律法规筑牢监管防线。国家广播电视总局明确要求，所有微短剧必须先备案、后上线，未取得发行许可或完成备案的节目一律不得传播；同时对重点题材、高流量作品实施严格审核，从源头制止低俗内容流入短剧市场。针对宣扬暴力复仇、扭曲价值观的内容，监管部门持续开展专项治理，依法下架违规作品、处罚责任主体，压实平台主体责任。相关法律法规明确禁止渲染极端情绪、传播错误人生观、危害未成年人身心健康的内容，以刚性约束守护网络空间的价值导向。

人生不能重来，现实也无重生术，我们更没有所谓的光环。生命之路取决于我们自己怎么走，我们要有勇气去面对挫折、困难。重生短剧可以过瘾，但人生方向不能被带偏。愿我们都守住人间清醒，脚踏实地才能活出有意义的精彩人生。

□李雅鑫（吕梁学院）

“上一世我受尽折磨，这一世我要……”这是重生类短剧的典型套路。碎片化时代，短剧发展速度极快，而重生类短剧以“逆袭复仇、爽文女主、重启人生”等吸睛情节，已然成为人们的“精神快餐”。只需几分钟，主角便可告别昨日痛苦，带上主角光环走向巅峰，将仇人尽数消灭。酣畅淋漓的爽感背后，我们必须明白一点：短剧可以重生，人生何再来？别让爽剧剧情，带偏我们的方向。

重生短剧最诱惑人之处，便在于其借“重来一次”为借口，逃避现实的苦难与生存法则。

在剧中，错误可以改写，重生后仿佛开挂，光环加身，考试一举便中，事业前途更是一日千里，步步高升。但现实中的我们，也能这样吗？这种手段在日积月累中让我们沉沦于躺平情绪当中，消解了努力奋斗的意义。

尤其是青少年群体，网络平台年轻化后，逆天发言更是层出不穷，“大不了重生当一个京爷”等言论，弱化了人们对生命的敬畏与珍惜，反而认为努力与回报不对等，逃避挫折，畏惧困难，最后只能抱着手机与重生短剧依偎取暖，变得消极、脆弱、浮躁。

更让我们警惕的是，此类重生短剧涉嫌暴力情节，过度追求爽感。

在一些末日类短剧中，重生后拥有主角光环的女主往往会站在上帝视角，享受主角光环带来的优越条件的同时，观看末日下他人的苦难与厮杀。那倘若末日真的来临，我们也要选择冷眼旁观吗？这些恶劣情节让观众们一点点变得冷漠，一点点变得嫉妒，失去了人最起码的善良、互助与同情心，也失去了诚信、包容、自信这些美好品质，只顾了“爽”一个字。但人生又怎么会一直爽下去！

面对种种乱象，国家也早已亮出利剑，以法律法规筑牢监管防线。国家广播电视总局明确要求，所有微短剧必须先备案、后上线，未取得发行许可或完成备案的节目一律不得传播；同时对重点题材、高流量作品实施严格审核，从源头制止低俗内容流入短剧市场。针对宣扬暴力复仇、扭曲价值观的内容，监管部门持续开展专项治理，依法下架违规作品、处罚责任主体，压实平台主体责任。相关法律法规明确禁止渲染极端情绪、传播错误人生观、危害未成年人身心健康的内容，以刚性约束守护网络空间的价值导向。

人生不能重来，现实也无重生术，我们更没有所谓的光环。生命之路取决于我们自己怎么走，我们要有勇气去面对挫折、困难。重生短剧可以过瘾，但人生方向不能被带偏。愿我们都守住人间清醒，脚踏实地才能活出有意义的精彩人生。