没有明星大咖，不见专业院团，聚光灯下，翩翩起舞的皆是寻常人：退休阿姨、职场白领、稚气孩童，他们如同最动人的一束光，用热爱踏出最铿锵的节拍，把平凡日子舞成诗。昨今两日，《跃然心声-2026舞蹈达人闹元宵》慈善惠民演出在上海国际舞蹈中心温情上演。诸多精彩表演中，最动人的一幕，属于哇啦哇啦聋人舞蹈团——这群听不见旋律的舞者，以一支全程无手语指挥的《感恩》，在无声世界里舞出最澎湃的心跳。

把节奏刻进身体里

“舞蹈达人闹元宵”已是国舞剧场坚守八年的公益品牌，近百支民间舞团在此亮相，让艺术为民落地成日常。今年从百余支队伍中精选18个节目，或古典温婉，或热烈奔放，或悠扬灵动，而《感恩》一出场，全场便静了下来。10分钟里，舞者始终双手合十，以沉静却有力量的肢体祈福致谢，没有指挥，没有旁白，只有身体与心灵共振，这也是中国首支无手语指挥的聋人现代舞作品。

舞团领队於沁心，原是上海市聋哑青年技术学校的特教老师，团里16名成员，都是她一届届带出来的学生，相识最长已有15年。从校园到职场，从青涩到成家，舞蹈成了这群孩子不变的羁绊。2020年舞团成立，取名“哇啦哇啦”，意味深长。沁心说：“听障人士正因听不清、说不畅，往往开口就哇啦哇啦，那是发自内心的诉说，他们想把深埋心底的热烈情感，说给世界听。”

聋人舞团，舞者大多都听不见，有些借助助听器也只能捕捉零星声响。以往排练，为让大家步伐一致，往往要靠手语指挥对齐节奏。这是他们首次挑战无指挥表演。於沁心感慨：“排练之初，真是难如登天。”她不得不把动作拆到一拍甚至半拍，逐帧抠细节；而舞者需要依靠肌肉记忆、地面震动、同伴默契，一遍遍重复，上千次打磨，把节奏刻进身体。

随舞蹈发掘新世界

全职爸爸吴沈锋今年33岁，被视作舞团里的“老大哥”，也是大家口中的“舞神”。9岁开始接触舞蹈，至今舞龄整整24年，无论是上学、工作、或是带娃，身份的转变、生活方式的改变，都未曾有一刻动摇他跳舞的心。问他，舞蹈对他意味着什么，他坦承：“跳了二十多年，就像呼吸一样理所当然。跳舞早就不止于一份爱好，而是生活的一部分。”他用手语告诉记者，“现在每周排练再累，只要站在一起跳舞，心里就踏实、就开心。”

26岁的赵鸣豪如今是一名出色的平面设计师。熟悉他的人，都能清晰感受到舞蹈正一点一滴改变着他。从内向拘谨、不善交流的青涩少年，到积极阳光、意气风发的行业新秀，是舞蹈一点点打开了他的心，“以前我很怕和人说话，总觉得自己和别人不一样。跳舞之后，我慢慢敢站在人前表达自己，整个人都阳光了。”如今的他，在舞台上舒展自信，眼神明亮。他用手语说道：“舞蹈治愈了我，我也想用《感恩》这支舞去治愈更多心里有难处的人。”

别看庄园文文静静的，她的内心住着一个爱冒险的小孩。舞龄15年的她，平时是一名普通文员，但一到节假日就会飞去海边兼职潜水教练。曾经，她是个连游泳都学不会的人，却因和舞蹈结缘，渐渐锻炼了胆量和勇气，最终潜入深海找到另一个自己。“跳舞教会我怎么控制呼吸、怎么和身体对话。”她笑着比画，“潜水讲究节奏，要懂得控制呼吸，如若没有舞蹈打下的底子，我根本不敢下海。”

没有明星大咖，不见专业院团，聚光灯下，翩翩起舞的皆是寻常人：退休阿姨、职场白领、稚气孩童，他们如同最动人的一束光，用热爱踏出最铿锵的节拍，把平凡日子舞成诗。昨今两日，《跃然心声-2026舞蹈达人闹元宵》慈善惠民演出在上海国际舞蹈中心温情上演。诸多精彩表演中，最动人的一幕，属于哇啦哇啦聋人舞蹈团——这群听不见旋律的舞者，以一支全程无手语指挥的《感恩》，在无声世界里舞出最澎湃的心跳。

把节奏刻进身体里

“舞蹈达人闹元宵”已是国舞剧场坚守八年的公益品牌，近百支民间舞团在此亮相，让艺术为民落地成日常。今年从百余支队伍中精选18个节目，或古典温婉，或热烈奔放，或悠扬灵动，而《感恩》一出场，全场便静了下来。10分钟里，舞者始终双手合十，以沉静却有力量的肢体祈福致谢，没有指挥，没有旁白，只有身体与心灵共振，这也是中国首支无手语指挥的聋人现代舞作品。

舞团领队於沁心，原是上海市聋哑青年技术学校的特教老师，团里16名成员，都是她一届届带出来的学生，相识最长已有15年。从校园到职场，从青涩到成家，舞蹈成了这群孩子不变的羁绊。2020年舞团成立，取名“哇啦哇啦”，意味深长。沁心说：“听障人士正因听不清、说不畅，往往开口就哇啦哇啦，那是发自内心的诉说，他们想把深埋心底的热烈情感，说给世界听。”

聋人舞团，舞者大多都听不见，有些借助助听器也只能捕捉零星声响。以往排练，为让大家步伐一致，往往要靠手语指挥对齐节奏。这是他们首次挑战无指挥表演。於沁心感慨：“排练之初，真是难如登天。”她不得不把动作拆到一拍甚至半拍，逐帧抠细节；而舞者需要依靠肌肉记忆、地面震动、同伴默契，一遍遍重复，上千次打磨，把节奏刻进身体。

随舞蹈发掘新世界

全职爸爸吴沈锋今年33岁，被视作舞团里的“老大哥”，也是大家口中的“舞神”。9岁开始接触舞蹈，至今舞龄整整24年，无论是上学、工作、或是带娃，身份的转变、生活方式的改变，都未曾有一刻动摇他跳舞的心。问他，舞蹈对他意味着什么，他坦承：“跳了二十多年，就像呼吸一样理所当然。跳舞早就不止于一份爱好，而是生活的一部分。”他用手语告诉记者，“现在每周排练再累，只要站在一起跳舞，心里就踏实、就开心。”

26岁的赵鸣豪如今是一名出色的平面设计师。熟悉他的人，都能清晰感受到舞蹈正一点一滴改变着他。从内向拘谨、不善交流的青涩少年，到积极阳光、意气风发的行业新秀，是舞蹈一点点打开了他的心，“以前我很怕和人说话，总觉得自己和别人不一样。跳舞之后，我慢慢敢站在人前表达自己，整个人都阳光了。”如今的他，在舞台上舒展自信，眼神明亮。他用手语说道：“舞蹈治愈了我，我也想用《感恩》这支舞去治愈更多心里有难处的人。”

别看庄园文文静静的，她的内心住着一个爱冒险的小孩。舞龄15年的她，平时是一名普通文员，但一到节假日就会飞去海边兼职潜水教练。曾经，她是个连游泳都学不会的人，却因和舞蹈结缘，渐渐锻炼了胆量和勇气，最终潜入深海找到另一个自己。“跳舞教会我怎么控制呼吸、怎么和身体对话。”她笑着比画，“潜水讲究节奏，要懂得控制呼吸，如若没有舞蹈打下的底子，我根本不敢下海。”

没有明星大咖，不见专业院团，聚光灯下，翩翩起舞的皆是寻常人：退休阿姨、职场白领、稚气孩童，他们如同最动人的一束光，用热爱踏出最铿锵的节拍，把平凡日子舞成诗。昨今两日，《跃然心声-2026舞蹈达人闹元宵》慈善惠民演出在上海国际舞蹈中心温情上演。诸多精彩表演中，最动人的一幕，属于哇啦哇啦聋人舞蹈团——这群听不见旋律的舞者，以一支全程无手语指挥的《感恩》，在无声世界里舞出最澎湃的心跳。

把节奏刻进身体里

“舞蹈达人闹元宵”已是国舞剧场坚守八年的公益品牌，近百支民间舞团在此亮相，让艺术为民落地成日常。今年从百余支队伍中精选18个节目，或古典温婉，或热烈奔放，或悠扬灵动，而《感恩》一出场，全场便静了下来。10分钟里，舞者始终双手合十，以沉静却有力量的肢体祈福致谢，没有指挥，没有旁白，只有身体与心灵共振，这也是中国首支无手语指挥的聋人现代舞作品。

舞团领队於沁心，原是上海市聋哑青年技术学校的特教老师，团里16名成员，都是她一届届带出来的学生，相识最长已有15年。从校园到职场，从青涩到成家，舞蹈成了这群孩子不变的羁绊。2020年舞团成立，取名“哇啦哇啦”，意味深长。沁心说：“听障人士正因听不清、说不畅，往往开口就哇啦哇啦，那是发自内心的诉说，他们想把深埋心底的热烈情感，说给世界听。”

聋人舞团，舞者大多都听不见，有些借助助听器也只能捕捉零星声响。以往排练，为让大家步伐一致，往往要靠手语指挥对齐节奏。这是他们首次挑战无指挥表演。於沁心感慨：“排练之初，真是难如登天。”她不得不把动作拆到一拍甚至半拍，逐帧抠细节；而舞者需要依靠肌肉记忆、地面震动、同伴默契，一遍遍重复，上千次打磨，把节奏刻进身体。

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全职爸爸吴沈锋今年33岁，被视作舞团里的“老大哥”，也是大家口中的“舞神”。9岁开始接触舞蹈，至今舞龄整整24年，无论是上学、工作、或是带娃，身份的转变、生活方式的改变，都未曾有一刻动摇他跳舞的心。问他，舞蹈对他意味着什么，他坦承：“跳了二十多年，就像呼吸一样理所当然。跳舞早就不止于一份爱好，而是生活的一部分。”他用手语告诉记者，“现在每周排练再累，只要站在一起跳舞，心里就踏实、就开心。”

26岁的赵鸣豪如今是一名出色的平面设计师。熟悉他的人，都能清晰感受到舞蹈正一点一滴改变着他。从内向拘谨、不善交流的青涩少年，到积极阳光、意气风发的行业新秀，是舞蹈一点点打开了他的心，“以前我很怕和人说话，总觉得自己和别人不一样。跳舞之后，我慢慢敢站在人前表达自己，整个人都阳光了。”如今的他，在舞台上舒展自信，眼神明亮。他用手语说道：“舞蹈治愈了我，我也想用《感恩》这支舞去治愈更多心里有难处的人。”

别看庄园文文静静的，她的内心住着一个爱冒险的小孩。舞龄15年的她，平时是一名普通文员，但一到节假日就会飞去海边兼职潜水教练。曾经，她是个连游泳都学不会的人，却因和舞蹈结缘，渐渐锻炼了胆量和勇气，最终潜入深海找到另一个自己。“跳舞教会我怎么控制呼吸、怎么和身体对话。”她笑着比画，“潜水讲究节奏，要懂得控制呼吸，如若没有舞蹈打下的底子，我根本不敢下海。”

没有明星大咖，不见专业院团，聚光灯下，翩翩起舞的皆是寻常人：退休阿姨、职场白领、稚气孩童，他们如同最动人的一束光，用热爱踏出最铿锵的节拍，把平凡日子舞成诗。昨今两日，《跃然心声-2026舞蹈达人闹元宵》慈善惠民演出在上海国际舞蹈中心温情上演。诸多精彩表演中，最动人的一幕，属于哇啦哇啦聋人舞蹈团——这群听不见旋律的舞者，以一支全程无手语指挥的《感恩》，在无声世界里舞出最澎湃的心跳。

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“舞蹈达人闹元宵”已是国舞剧场坚守八年的公益品牌，近百支民间舞团在此亮相，让艺术为民落地成日常。今年从百余支队伍中精选18个节目，或古典温婉，或热烈奔放，或悠扬灵动，而《感恩》一出场，全场便静了下来。10分钟里，舞者始终双手合十，以沉静却有力量的肢体祈福致谢，没有指挥，没有旁白，只有身体与心灵共振，这也是中国首支无手语指挥的聋人现代舞作品。

舞团领队於沁心，原是上海市聋哑青年技术学校的特教老师，团里16名成员，都是她一届届带出来的学生，相识最长已有15年。从校园到职场，从青涩到成家，舞蹈成了这群孩子不变的羁绊。2020年舞团成立，取名“哇啦哇啦”，意味深长。沁心说：“听障人士正因听不清、说不畅，往往开口就哇啦哇啦，那是发自内心的诉说，他们想把深埋心底的热烈情感，说给世界听。”

聋人舞团，舞者大多都听不见，有些借助助听器也只能捕捉零星声响。以往排练，为让大家步伐一致，往往要靠手语指挥对齐节奏。这是他们首次挑战无指挥表演。於沁心感慨：“排练之初，真是难如登天。”她不得不把动作拆到一拍甚至半拍，逐帧抠细节；而舞者需要依靠肌肉记忆、地面震动、同伴默契，一遍遍重复，上千次打磨，把节奏刻进身体。

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全职爸爸吴沈锋今年33岁，被视作舞团里的“老大哥”，也是大家口中的“舞神”。9岁开始接触舞蹈，至今舞龄整整24年，无论是上学、工作、或是带娃，身份的转变、生活方式的改变，都未曾有一刻动摇他跳舞的心。问他，舞蹈对他意味着什么，他坦承：“跳了二十多年，就像呼吸一样理所当然。跳舞早就不止于一份爱好，而是生活的一部分。”他用手语告诉记者，“现在每周排练再累，只要站在一起跳舞，心里就踏实、就开心。”

26岁的赵鸣豪如今是一名出色的平面设计师。熟悉他的人，都能清晰感受到舞蹈正一点一滴改变着他。从内向拘谨、不善交流的青涩少年，到积极阳光、意气风发的行业新秀，是舞蹈一点点打开了他的心，“以前我很怕和人说话，总觉得自己和别人不一样。跳舞之后，我慢慢敢站在人前表达自己，整个人都阳光了。”如今的他，在舞台上舒展自信，眼神明亮。他用手语说道：“舞蹈治愈了我，我也想用《感恩》这支舞去治愈更多心里有难处的人。”

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舞团领队於沁心，原是上海市聋哑青年技术学校的特教老师，团里16名成员，都是她一届届带出来的学生，相识最长已有15年。从校园到职场，从青涩到成家，舞蹈成了这群孩子不变的羁绊。2020年舞团成立，取名“哇啦哇啦”，意味深长。沁心说：“听障人士正因听不清、说不畅，往往开口就哇啦哇啦，那是发自内心的诉说，他们想把深埋心底的热烈情感，说给世界听。”

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26岁的赵鸣豪如今是一名出色的平面设计师。熟悉他的人，都能清晰感受到舞蹈正一点一滴改变着他。从内向拘谨、不善交流的青涩少年，到积极阳光、意气风发的行业新秀，是舞蹈一点点打开了他的心，“以前我很怕和人说话，总觉得自己和别人不一样。跳舞之后，我慢慢敢站在人前表达自己，整个人都阳光了。”如今的他，在舞台上舒展自信，眼神明亮。他用手语说道：“舞蹈治愈了我，我也想用《感恩》这支舞去治愈更多心里有难处的人。”

别看庄园文文静静的，她的内心住着一个爱冒险的小孩。舞龄15年的她，平时是一名普通文员，但一到节假日就会飞去海边兼职潜水教练。曾经，她是个连游泳都学不会的人，却因和舞蹈结缘，渐渐锻炼了胆量和勇气，最终潜入深海找到另一个自己。“跳舞教会我怎么控制呼吸、怎么和身体对话。”她笑着比画，“潜水讲究节奏，要懂得控制呼吸，如若没有舞蹈打下的底子，我根本不敢下海。”