2026年北京市初中学考体育现场考试将于4月至5月举行，考试共分为4类22项。目前正是备考关键期，小编为您准备了各项目评分标准和演示视频，方便考生对照练习、精准备考。

第一、二类

素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）

第三类

运动能力Ⅰ（5项）（游泳评分标准）

备注：1.排球考试时间为60秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供11个球；

2.乒乓球考试时间为90秒，发球机在35秒内发30个球，剩余时间考生发球，供球数量不限；

3.羽毛球考试时间为90秒，发球机在45秒内发15个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。

第四类

运动能力Ⅱ（6项）

体操—双杠、技巧

（一）整体评分规则及要求

体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.双杠组合Ⅰ（男）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次成分腿坐（1分）—弹杠举腿进杠（1分）—支撑后摆转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

2.双杠组合Ⅱ（女）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分）—转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

3.技巧组合Ⅰ（男）

鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1 分）。

4.技巧组合Ⅱ（女）

前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1分）。

（三）动作表现评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。

武术—健身长拳、健身南拳

（一）整体评分规则及要求

武术2个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作,得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.健身长拳套路

起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。

2.健身南拳套路

起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。

（三）演练水平评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。

2026年北京市初中学考体育现场考试将于4月至5月举行，考试共分为4类22项。目前正是备考关键期，小编为您准备了各项目评分标准和演示视频，方便考生对照练习、精准备考。

第一、二类

素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）

第三类

运动能力Ⅰ（5项）（游泳评分标准）

备注：1.排球考试时间为60秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供11个球；

2.乒乓球考试时间为90秒，发球机在35秒内发30个球，剩余时间考生发球，供球数量不限；

3.羽毛球考试时间为90秒，发球机在45秒内发15个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。

第四类

运动能力Ⅱ（6项）

体操—双杠、技巧

（一）整体评分规则及要求

体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.双杠组合Ⅰ（男）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次成分腿坐（1分）—弹杠举腿进杠（1分）—支撑后摆转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

2.双杠组合Ⅱ（女）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分）—转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

3.技巧组合Ⅰ（男）

鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1 分）。

4.技巧组合Ⅱ（女）

前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1分）。

（三）动作表现评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。

武术—健身长拳、健身南拳

（一）整体评分规则及要求

武术2个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作,得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.健身长拳套路

起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。

2.健身南拳套路

起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。

（三）演练水平评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。

2026年北京市初中学考体育现场考试将于4月至5月举行，考试共分为4类22项。目前正是备考关键期，小编为您准备了各项目评分标准和演示视频，方便考生对照练习、精准备考。

第一、二类

素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）

第三类

运动能力Ⅰ（5项）（游泳评分标准）

备注：1.排球考试时间为60秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供11个球；

2.乒乓球考试时间为90秒，发球机在35秒内发30个球，剩余时间考生发球，供球数量不限；

3.羽毛球考试时间为90秒，发球机在45秒内发15个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。

第四类

运动能力Ⅱ（6项）

体操—双杠、技巧

（一）整体评分规则及要求

体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.双杠组合Ⅰ（男）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次成分腿坐（1分）—弹杠举腿进杠（1分）—支撑后摆转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

2.双杠组合Ⅱ（女）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分）—转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

3.技巧组合Ⅰ（男）

鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1 分）。

4.技巧组合Ⅱ（女）

前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1分）。

（三）动作表现评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。

武术—健身长拳、健身南拳

（一）整体评分规则及要求

武术2个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作,得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.健身长拳套路

起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。

2.健身南拳套路

起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。

（三）演练水平评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。

2026年北京市初中学考体育现场考试将于4月至5月举行，考试共分为4类22项。目前正是备考关键期，小编为您准备了各项目评分标准和演示视频，方便考生对照练习、精准备考。

第一、二类

素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）

第三类

运动能力Ⅰ（5项）（游泳评分标准）

备注：1.排球考试时间为60秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供11个球；

2.乒乓球考试时间为90秒，发球机在35秒内发30个球，剩余时间考生发球，供球数量不限；

3.羽毛球考试时间为90秒，发球机在45秒内发15个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。

第四类

运动能力Ⅱ（6项）

体操—双杠、技巧

（一）整体评分规则及要求

体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.双杠组合Ⅰ（男）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次成分腿坐（1分）—弹杠举腿进杠（1分）—支撑后摆转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

2.双杠组合Ⅱ（女）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分）—转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

3.技巧组合Ⅰ（男）

鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1 分）。

4.技巧组合Ⅱ（女）

前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1分）。

（三）动作表现评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。

武术—健身长拳、健身南拳

（一）整体评分规则及要求

武术2个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作,得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.健身长拳套路

起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。

2.健身南拳套路

起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。

（三）演练水平评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。

2026年北京市初中学考体育现场考试将于4月至5月举行，考试共分为4类22项。目前正是备考关键期，小编为您准备了各项目评分标准和演示视频，方便考生对照练习、精准备考。

第一、二类

素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）

第三类

运动能力Ⅰ（5项）（游泳评分标准）

备注：1.排球考试时间为60秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供11个球；

2.乒乓球考试时间为90秒，发球机在35秒内发30个球，剩余时间考生发球，供球数量不限；

3.羽毛球考试时间为90秒，发球机在45秒内发15个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。

第四类

运动能力Ⅱ（6项）

体操—双杠、技巧

（一）整体评分规则及要求

体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.双杠组合Ⅰ（男）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次成分腿坐（1分）—弹杠举腿进杠（1分）—支撑后摆转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

2.双杠组合Ⅱ（女）

杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分）—转体180度成分腿坐（1分）—弹杠进杠前摆下（1分）。

3.技巧组合Ⅰ（男）

鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1 分）。

4.技巧组合Ⅱ（女）

前滚翻（1分）—交叉转体180度（1分）—后滚成肩肘倒立（1分）—前滚成蹲立（1分）—挺身跳（1分）。

（三）动作表现评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。

武术—健身长拳、健身南拳

（一）整体评分规则及要求

武术2个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平1分。

（二）动作质量赋分标准

考生在60秒内完成相应动作,得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：

1.健身长拳套路

起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。

2.健身南拳套路

起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。

（三）演练水平评分标准

根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。

武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：

考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。