春节，是万家灯火、亲人团聚的温馨时刻。但在广州医科大学附属第五医院泌尿外科，这里的“年味”却与众不同——无影灯代替了灯笼，监护仪的滴答声代替了鞭炮声。

从年二十七到大年初一，一场与时间的赛跑

年二十七，当大多数人已经逛花街、买年货时，广医五院泌尿外科已经忙碌起来。

“快，又来一个肾绞痛的！”短短几小时内，广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天和主治医师黄奕桥接连收治了两名急症患者：一位因左输尿管下段结石引发剧烈肾绞痛，疼痛让他无法直起身子；另一位81岁高龄患者，右输尿管上段和肾脏均有结石，还伴有尿路感染，已出现发热症状，存在发展为脓毒血症的风险。

两场微创手术接连展开。碎石、取石、引流——当最后一根导丝精准就位，窗外早已夜幕低垂。

幸运的是，两位患者恢复顺利。一位在除夕当天出院，赶上了家里的年夜饭；另一位在大年初一出院，带着通畅的输尿管内支架管迎接新年。

然而，大年初一清晨，新年的第一缕阳光洒进病房，电话又响了。电话那头，一则求助信息传来：一名患者因右侧输尿管上段和肾脏结石，肾绞痛经外院输液治疗三天仍未缓解，目前疼痛剧烈，无法站立。

李天没有丝毫迟疑，迅速换上手术服，再次走向手术台。

大年初一的手术结束后，李天脱下手术衣，透过窗户看了一眼远处的烟花。那位年初一上午急诊入院的患者，手术顺利，次日便可康复出院。

“每当看到术后转危为安的患者，就是我们收到的最好新春祝福。”李天微笑着说道。

别人过年，他们“过关”

对于泌尿外科医生来说，这样的“接力赛”并不陌生。李天告诉记者，每年春节前后，科室都会迎来一波泌尿系结石的就诊高峰。

别人过年是团圆，他们过年是“过关”。从年尾忙到年头，时间在这里，是用一台又一台手术来度量的。

结石为啥偏偏挑春节“拜年”？

吃出来的“石”

李天分析，这与春节期间的生活习惯密切相关。春节期间，餐桌上少不了大鱼大肉、海鲜美味。但这类富含蛋白质和嘌呤的食品，恰恰是结石形成的“助推剂”。

过量摄入海鲜和肉类，会增加尿液中钙、草酸、尿酸的排出量，为结石产生提供“原材料”。李天解释，动物肝脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物，代谢后会生成大量尿酸，容易导致尿酸结石。同时，腌制食品、加工肉类等高盐食品也会增加尿钙排泄，进一步促进结石形成。

喝出来的“石”

“很多患者都有一个共同点：不爱喝水。”李天指出，春节期间，人们忙于走亲访友、聚会娱乐，常常忽略了及时补充水分。

李天强调，饮水不足时，尿液浓缩，尿液中钙、草酸、尿酸等成石物质浓度升高，更容易结晶沉淀，形成结石。此外，不少人用啤酒、饮料代替白开水。啤酒含嘌呤高，代谢后增加尿酸；含糖饮料则会增加尿钙排泄——两者都在为结石“添砖加瓦”。

坐出来的“石”

新春假期，不少人会选择观看电视节目、打牌等消磨时间，但长时间保持坐姿，会使身体血液循环减缓，尿液更容易在泌尿系统内滞留，为结石形成提供有利环境。李天表示：“适当运动有助于排出小结石，而久坐不动则让结晶更容易在体内沉积。”

划重点！防“石”于未然 牢记这几点

多喝水，这是最有效的预防

每天保证饮水量2000—3000毫升，以尿液呈清亮或淡黄色为宜。不要等到口渴才喝水，要均匀分配在全天。白开水是最佳选择，柠檬水也不错——柠檬酸能抑制结石形成。

管住嘴，别给结石“可乘之机”

控制高蛋白、高嘌呤、高盐食物的摄入。动物内脏、海鲜、浓肉汤要少吃；菠菜、浓茶等草酸含量高的食物要适量。多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

迈开腿，别久坐

不宜长时间保持坐姿，建议每隔1小时起身活动5~10分钟。适度进行跳绳、慢跑等有氧运动，有助于促进小结石排出。

定期查，早发现早处理

尤其是有结石病史的人群，建议每年进行一次泌尿系统超声检查，以便及早发现问题、及时干预。

注意！如果出现这些症状，请立即就医：

腰部或侧腹部突然剧烈绞痛，向下腹部、会阴部放射；肉眼可见的血尿；恶心、呕吐；尿频、尿急、尿痛；发热、寒战（可能合并感染）。

春节，是万家灯火、亲人团聚的温馨时刻。但在广州医科大学附属第五医院泌尿外科，这里的“年味”却与众不同——无影灯代替了灯笼，监护仪的滴答声代替了鞭炮声。

从年二十七到大年初一，一场与时间的赛跑

年二十七，当大多数人已经逛花街、买年货时，广医五院泌尿外科已经忙碌起来。

“快，又来一个肾绞痛的！”短短几小时内，广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天和主治医师黄奕桥接连收治了两名急症患者：一位因左输尿管下段结石引发剧烈肾绞痛，疼痛让他无法直起身子；另一位81岁高龄患者，右输尿管上段和肾脏均有结石，还伴有尿路感染，已出现发热症状，存在发展为脓毒血症的风险。

两场微创手术接连展开。碎石、取石、引流——当最后一根导丝精准就位，窗外早已夜幕低垂。

幸运的是，两位患者恢复顺利。一位在除夕当天出院，赶上了家里的年夜饭；另一位在大年初一出院，带着通畅的输尿管内支架管迎接新年。

然而，大年初一清晨，新年的第一缕阳光洒进病房，电话又响了。电话那头，一则求助信息传来：一名患者因右侧输尿管上段和肾脏结石，肾绞痛经外院输液治疗三天仍未缓解，目前疼痛剧烈，无法站立。

李天没有丝毫迟疑，迅速换上手术服，再次走向手术台。

大年初一的手术结束后，李天脱下手术衣，透过窗户看了一眼远处的烟花。那位年初一上午急诊入院的患者，手术顺利，次日便可康复出院。

“每当看到术后转危为安的患者，就是我们收到的最好新春祝福。”李天微笑着说道。

别人过年，他们“过关”

对于泌尿外科医生来说，这样的“接力赛”并不陌生。李天告诉记者，每年春节前后，科室都会迎来一波泌尿系结石的就诊高峰。

别人过年是团圆，他们过年是“过关”。从年尾忙到年头，时间在这里，是用一台又一台手术来度量的。

结石为啥偏偏挑春节“拜年”？

吃出来的“石”

李天分析，这与春节期间的生活习惯密切相关。春节期间，餐桌上少不了大鱼大肉、海鲜美味。但这类富含蛋白质和嘌呤的食品，恰恰是结石形成的“助推剂”。

过量摄入海鲜和肉类，会增加尿液中钙、草酸、尿酸的排出量，为结石产生提供“原材料”。李天解释，动物肝脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物，代谢后会生成大量尿酸，容易导致尿酸结石。同时，腌制食品、加工肉类等高盐食品也会增加尿钙排泄，进一步促进结石形成。

喝出来的“石”

“很多患者都有一个共同点：不爱喝水。”李天指出，春节期间，人们忙于走亲访友、聚会娱乐，常常忽略了及时补充水分。

李天强调，饮水不足时，尿液浓缩，尿液中钙、草酸、尿酸等成石物质浓度升高，更容易结晶沉淀，形成结石。此外，不少人用啤酒、饮料代替白开水。啤酒含嘌呤高，代谢后增加尿酸；含糖饮料则会增加尿钙排泄——两者都在为结石“添砖加瓦”。

坐出来的“石”

新春假期，不少人会选择观看电视节目、打牌等消磨时间，但长时间保持坐姿，会使身体血液循环减缓，尿液更容易在泌尿系统内滞留，为结石形成提供有利环境。李天表示：“适当运动有助于排出小结石，而久坐不动则让结晶更容易在体内沉积。”

划重点！防“石”于未然 牢记这几点

多喝水，这是最有效的预防

每天保证饮水量2000—3000毫升，以尿液呈清亮或淡黄色为宜。不要等到口渴才喝水，要均匀分配在全天。白开水是最佳选择，柠檬水也不错——柠檬酸能抑制结石形成。

管住嘴，别给结石“可乘之机”

控制高蛋白、高嘌呤、高盐食物的摄入。动物内脏、海鲜、浓肉汤要少吃；菠菜、浓茶等草酸含量高的食物要适量。多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

迈开腿，别久坐

不宜长时间保持坐姿，建议每隔1小时起身活动5~10分钟。适度进行跳绳、慢跑等有氧运动，有助于促进小结石排出。

定期查，早发现早处理

尤其是有结石病史的人群，建议每年进行一次泌尿系统超声检查，以便及早发现问题、及时干预。

注意！如果出现这些症状，请立即就医：

腰部或侧腹部突然剧烈绞痛，向下腹部、会阴部放射；肉眼可见的血尿；恶心、呕吐；尿频、尿急、尿痛；发热、寒战（可能合并感染）。

春节，是万家灯火、亲人团聚的温馨时刻。但在广州医科大学附属第五医院泌尿外科，这里的“年味”却与众不同——无影灯代替了灯笼，监护仪的滴答声代替了鞭炮声。

从年二十七到大年初一，一场与时间的赛跑

年二十七，当大多数人已经逛花街、买年货时，广医五院泌尿外科已经忙碌起来。

“快，又来一个肾绞痛的！”短短几小时内，广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天和主治医师黄奕桥接连收治了两名急症患者：一位因左输尿管下段结石引发剧烈肾绞痛，疼痛让他无法直起身子；另一位81岁高龄患者，右输尿管上段和肾脏均有结石，还伴有尿路感染，已出现发热症状，存在发展为脓毒血症的风险。

两场微创手术接连展开。碎石、取石、引流——当最后一根导丝精准就位，窗外早已夜幕低垂。

幸运的是，两位患者恢复顺利。一位在除夕当天出院，赶上了家里的年夜饭；另一位在大年初一出院，带着通畅的输尿管内支架管迎接新年。

然而，大年初一清晨，新年的第一缕阳光洒进病房，电话又响了。电话那头，一则求助信息传来：一名患者因右侧输尿管上段和肾脏结石，肾绞痛经外院输液治疗三天仍未缓解，目前疼痛剧烈，无法站立。

李天没有丝毫迟疑，迅速换上手术服，再次走向手术台。

大年初一的手术结束后，李天脱下手术衣，透过窗户看了一眼远处的烟花。那位年初一上午急诊入院的患者，手术顺利，次日便可康复出院。

“每当看到术后转危为安的患者，就是我们收到的最好新春祝福。”李天微笑着说道。

别人过年，他们“过关”

对于泌尿外科医生来说，这样的“接力赛”并不陌生。李天告诉记者，每年春节前后，科室都会迎来一波泌尿系结石的就诊高峰。

别人过年是团圆，他们过年是“过关”。从年尾忙到年头，时间在这里，是用一台又一台手术来度量的。

结石为啥偏偏挑春节“拜年”？

吃出来的“石”

李天分析，这与春节期间的生活习惯密切相关。春节期间，餐桌上少不了大鱼大肉、海鲜美味。但这类富含蛋白质和嘌呤的食品，恰恰是结石形成的“助推剂”。

过量摄入海鲜和肉类，会增加尿液中钙、草酸、尿酸的排出量，为结石产生提供“原材料”。李天解释，动物肝脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物，代谢后会生成大量尿酸，容易导致尿酸结石。同时，腌制食品、加工肉类等高盐食品也会增加尿钙排泄，进一步促进结石形成。

喝出来的“石”

“很多患者都有一个共同点：不爱喝水。”李天指出，春节期间，人们忙于走亲访友、聚会娱乐，常常忽略了及时补充水分。

李天强调，饮水不足时，尿液浓缩，尿液中钙、草酸、尿酸等成石物质浓度升高，更容易结晶沉淀，形成结石。此外，不少人用啤酒、饮料代替白开水。啤酒含嘌呤高，代谢后增加尿酸；含糖饮料则会增加尿钙排泄——两者都在为结石“添砖加瓦”。

坐出来的“石”

新春假期，不少人会选择观看电视节目、打牌等消磨时间，但长时间保持坐姿，会使身体血液循环减缓，尿液更容易在泌尿系统内滞留，为结石形成提供有利环境。李天表示：“适当运动有助于排出小结石，而久坐不动则让结晶更容易在体内沉积。”

划重点！防“石”于未然 牢记这几点

多喝水，这是最有效的预防

每天保证饮水量2000—3000毫升，以尿液呈清亮或淡黄色为宜。不要等到口渴才喝水，要均匀分配在全天。白开水是最佳选择，柠檬水也不错——柠檬酸能抑制结石形成。

管住嘴，别给结石“可乘之机”

控制高蛋白、高嘌呤、高盐食物的摄入。动物内脏、海鲜、浓肉汤要少吃；菠菜、浓茶等草酸含量高的食物要适量。多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

迈开腿，别久坐

不宜长时间保持坐姿，建议每隔1小时起身活动5~10分钟。适度进行跳绳、慢跑等有氧运动，有助于促进小结石排出。

定期查，早发现早处理

尤其是有结石病史的人群，建议每年进行一次泌尿系统超声检查，以便及早发现问题、及时干预。

注意！如果出现这些症状，请立即就医：

腰部或侧腹部突然剧烈绞痛，向下腹部、会阴部放射；肉眼可见的血尿；恶心、呕吐；尿频、尿急、尿痛；发热、寒战（可能合并感染）。

春节，是万家灯火、亲人团聚的温馨时刻。但在广州医科大学附属第五医院泌尿外科，这里的“年味”却与众不同——无影灯代替了灯笼，监护仪的滴答声代替了鞭炮声。

从年二十七到大年初一，一场与时间的赛跑

年二十七，当大多数人已经逛花街、买年货时，广医五院泌尿外科已经忙碌起来。

“快，又来一个肾绞痛的！”短短几小时内，广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天和主治医师黄奕桥接连收治了两名急症患者：一位因左输尿管下段结石引发剧烈肾绞痛，疼痛让他无法直起身子；另一位81岁高龄患者，右输尿管上段和肾脏均有结石，还伴有尿路感染，已出现发热症状，存在发展为脓毒血症的风险。

两场微创手术接连展开。碎石、取石、引流——当最后一根导丝精准就位，窗外早已夜幕低垂。

幸运的是，两位患者恢复顺利。一位在除夕当天出院，赶上了家里的年夜饭；另一位在大年初一出院，带着通畅的输尿管内支架管迎接新年。

然而，大年初一清晨，新年的第一缕阳光洒进病房，电话又响了。电话那头，一则求助信息传来：一名患者因右侧输尿管上段和肾脏结石，肾绞痛经外院输液治疗三天仍未缓解，目前疼痛剧烈，无法站立。

李天没有丝毫迟疑，迅速换上手术服，再次走向手术台。

大年初一的手术结束后，李天脱下手术衣，透过窗户看了一眼远处的烟花。那位年初一上午急诊入院的患者，手术顺利，次日便可康复出院。

“每当看到术后转危为安的患者，就是我们收到的最好新春祝福。”李天微笑着说道。

别人过年，他们“过关”

对于泌尿外科医生来说，这样的“接力赛”并不陌生。李天告诉记者，每年春节前后，科室都会迎来一波泌尿系结石的就诊高峰。

别人过年是团圆，他们过年是“过关”。从年尾忙到年头，时间在这里，是用一台又一台手术来度量的。

结石为啥偏偏挑春节“拜年”？

吃出来的“石”

李天分析，这与春节期间的生活习惯密切相关。春节期间，餐桌上少不了大鱼大肉、海鲜美味。但这类富含蛋白质和嘌呤的食品，恰恰是结石形成的“助推剂”。

过量摄入海鲜和肉类，会增加尿液中钙、草酸、尿酸的排出量，为结石产生提供“原材料”。李天解释，动物肝脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物，代谢后会生成大量尿酸，容易导致尿酸结石。同时，腌制食品、加工肉类等高盐食品也会增加尿钙排泄，进一步促进结石形成。

喝出来的“石”

“很多患者都有一个共同点：不爱喝水。”李天指出，春节期间，人们忙于走亲访友、聚会娱乐，常常忽略了及时补充水分。

李天强调，饮水不足时，尿液浓缩，尿液中钙、草酸、尿酸等成石物质浓度升高，更容易结晶沉淀，形成结石。此外，不少人用啤酒、饮料代替白开水。啤酒含嘌呤高，代谢后增加尿酸；含糖饮料则会增加尿钙排泄——两者都在为结石“添砖加瓦”。

坐出来的“石”

新春假期，不少人会选择观看电视节目、打牌等消磨时间，但长时间保持坐姿，会使身体血液循环减缓，尿液更容易在泌尿系统内滞留，为结石形成提供有利环境。李天表示：“适当运动有助于排出小结石，而久坐不动则让结晶更容易在体内沉积。”

划重点！防“石”于未然 牢记这几点

多喝水，这是最有效的预防

每天保证饮水量2000—3000毫升，以尿液呈清亮或淡黄色为宜。不要等到口渴才喝水，要均匀分配在全天。白开水是最佳选择，柠檬水也不错——柠檬酸能抑制结石形成。

管住嘴，别给结石“可乘之机”

控制高蛋白、高嘌呤、高盐食物的摄入。动物内脏、海鲜、浓肉汤要少吃；菠菜、浓茶等草酸含量高的食物要适量。多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

迈开腿，别久坐

不宜长时间保持坐姿，建议每隔1小时起身活动5~10分钟。适度进行跳绳、慢跑等有氧运动，有助于促进小结石排出。

定期查，早发现早处理

尤其是有结石病史的人群，建议每年进行一次泌尿系统超声检查，以便及早发现问题、及时干预。

注意！如果出现这些症状，请立即就医：

腰部或侧腹部突然剧烈绞痛，向下腹部、会阴部放射；肉眼可见的血尿；恶心、呕吐；尿频、尿急、尿痛；发热、寒战（可能合并感染）。

春节，是万家灯火、亲人团聚的温馨时刻。但在广州医科大学附属第五医院泌尿外科，这里的“年味”却与众不同——无影灯代替了灯笼，监护仪的滴答声代替了鞭炮声。

从年二十七到大年初一，一场与时间的赛跑

年二十七，当大多数人已经逛花街、买年货时，广医五院泌尿外科已经忙碌起来。

“快，又来一个肾绞痛的！”短短几小时内，广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天和主治医师黄奕桥接连收治了两名急症患者：一位因左输尿管下段结石引发剧烈肾绞痛，疼痛让他无法直起身子；另一位81岁高龄患者，右输尿管上段和肾脏均有结石，还伴有尿路感染，已出现发热症状，存在发展为脓毒血症的风险。

两场微创手术接连展开。碎石、取石、引流——当最后一根导丝精准就位，窗外早已夜幕低垂。

幸运的是，两位患者恢复顺利。一位在除夕当天出院，赶上了家里的年夜饭；另一位在大年初一出院，带着通畅的输尿管内支架管迎接新年。

然而，大年初一清晨，新年的第一缕阳光洒进病房，电话又响了。电话那头，一则求助信息传来：一名患者因右侧输尿管上段和肾脏结石，肾绞痛经外院输液治疗三天仍未缓解，目前疼痛剧烈，无法站立。

李天没有丝毫迟疑，迅速换上手术服，再次走向手术台。

大年初一的手术结束后，李天脱下手术衣，透过窗户看了一眼远处的烟花。那位年初一上午急诊入院的患者，手术顺利，次日便可康复出院。

“每当看到术后转危为安的患者，就是我们收到的最好新春祝福。”李天微笑着说道。

别人过年，他们“过关”

对于泌尿外科医生来说，这样的“接力赛”并不陌生。李天告诉记者，每年春节前后，科室都会迎来一波泌尿系结石的就诊高峰。

别人过年是团圆，他们过年是“过关”。从年尾忙到年头，时间在这里，是用一台又一台手术来度量的。

结石为啥偏偏挑春节“拜年”？

吃出来的“石”

李天分析，这与春节期间的生活习惯密切相关。春节期间，餐桌上少不了大鱼大肉、海鲜美味。但这类富含蛋白质和嘌呤的食品，恰恰是结石形成的“助推剂”。

过量摄入海鲜和肉类，会增加尿液中钙、草酸、尿酸的排出量，为结石产生提供“原材料”。李天解释，动物肝脏、海鲜等嘌呤含量较高的食物，代谢后会生成大量尿酸，容易导致尿酸结石。同时，腌制食品、加工肉类等高盐食品也会增加尿钙排泄，进一步促进结石形成。

喝出来的“石”

“很多患者都有一个共同点：不爱喝水。”李天指出，春节期间，人们忙于走亲访友、聚会娱乐，常常忽略了及时补充水分。

李天强调，饮水不足时，尿液浓缩，尿液中钙、草酸、尿酸等成石物质浓度升高，更容易结晶沉淀，形成结石。此外，不少人用啤酒、饮料代替白开水。啤酒含嘌呤高，代谢后增加尿酸；含糖饮料则会增加尿钙排泄——两者都在为结石“添砖加瓦”。

坐出来的“石”

新春假期，不少人会选择观看电视节目、打牌等消磨时间，但长时间保持坐姿，会使身体血液循环减缓，尿液更容易在泌尿系统内滞留，为结石形成提供有利环境。李天表示：“适当运动有助于排出小结石，而久坐不动则让结晶更容易在体内沉积。”

划重点！防“石”于未然 牢记这几点

多喝水，这是最有效的预防

每天保证饮水量2000—3000毫升，以尿液呈清亮或淡黄色为宜。不要等到口渴才喝水，要均匀分配在全天。白开水是最佳选择，柠檬水也不错——柠檬酸能抑制结石形成。

管住嘴，别给结石“可乘之机”

控制高蛋白、高嘌呤、高盐食物的摄入。动物内脏、海鲜、浓肉汤要少吃；菠菜、浓茶等草酸含量高的食物要适量。多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

迈开腿，别久坐

不宜长时间保持坐姿，建议每隔1小时起身活动5~10分钟。适度进行跳绳、慢跑等有氧运动，有助于促进小结石排出。

定期查，早发现早处理

尤其是有结石病史的人群，建议每年进行一次泌尿系统超声检查，以便及早发现问题、及时干预。

注意！如果出现这些症状，请立即就医：

腰部或侧腹部突然剧烈绞痛，向下腹部、会阴部放射；肉眼可见的血尿；恶心、呕吐；尿频、尿急、尿痛；发热、寒战（可能合并感染）。