冬春交替，万物复苏，但伴随“烟火气”一同回归的，还有空气中爆表的花粉浓度。不少民众近期出现了连环喷嚏、流泪不止等症状。很多人把矛头指向了路边的桃花、樱花，但在国家卫健委3月18日举行的发布会上，专家医师表示：那些美艳的花朵，可能真的被冤枉了。

首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，引发春季花粉过敏的真凶并非色彩艳丽的观赏花，而是柏树、桦树、杨树、柳树、榆树等树木产生的风媒花粉。这类花粉颗粒小、重量轻，极易随风飘散并被吸入呼吸道，从而诱发过敏反应。而桃花、樱花等虫媒花，花粉量大但不易飘散，通常不是主要致敏原。

针对不少人“往年不过敏，今年突然过敏”的疑问，专家医师给出两大核心原因：

一是花粉暴露量增加。受全球气候变暖影响，植物花期延长，致敏植被分布更广，空气中花粉浓度持续升高，长期累积超出人体免疫耐受阈值，进而诱发过敏；

二是机体免疫状态失衡。长期熬夜、精神压力大、过度劳累、感冒等，都可能导致免疫系统紊乱，使人体对花粉产生过度免疫反应。

对于网络上流传的过敏相关说法，专家医师逐一辟谣并提醒：

●“硬扛不治能增强抵抗力”并不科学。长期拖延不治，会导致过敏症状反复加重，影响生活与睡眠，鼻腔黏膜长期处于炎症状态，还会增加过敏性哮喘发病风险。

●“症状缓解就停药”同样不可取。花粉过敏属于慢性过敏性炎症，仅症状减轻不代表炎症消失，过早停药易导致病情反复，增加哮喘、鼻窦炎风险，还会影响后续治疗效果。

专家医师建议，花粉过敏患者可在花粉季到来前1—2周，在医生指导下提前用药，并按疗程足量、规范用药，待花粉季结束或经医生评估后再停药。日常防护方面，尽量减少在花粉浓度较高时段外出，远离树木花草密集区域；外出时规范佩戴口罩、护目镜，穿戴长袖衣物，减少花粉与皮肤、呼吸道接触；返家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换外衣，避免花粉带入室内；同时关闭门窗，使用空气净化器降低室内花粉浓度。若出现过敏症状，应及时就医明确过敏原，规范治疗，不自行停药或滥用药物。

此外，专家医师还教市民快速区分花粉过敏与普通感冒：

一是打喷嚏，过敏多为连续多个喷嚏，伴随鼻痒、眼痒、咽痒，感冒一般不会连续喷嚏；

二是流鼻涕，过敏多为大量清水样鼻涕，感冒后期可出现黏稠黄涕；

三是全身症状，过敏一般无发热，感冒常伴随发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛；

四是病程，过敏可持续数周甚至整个花粉季，感冒通常一周左右可自愈。

直新闻驻京记者丨朱孟姝

摄像丨周腾

冬春交替，万物复苏，但伴随“烟火气”一同回归的，还有空气中爆表的花粉浓度。不少民众近期出现了连环喷嚏、流泪不止等症状。很多人把矛头指向了路边的桃花、樱花，但在国家卫健委3月18日举行的发布会上，专家医师表示：那些美艳的花朵，可能真的被冤枉了。

首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，引发春季花粉过敏的真凶并非色彩艳丽的观赏花，而是柏树、桦树、杨树、柳树、榆树等树木产生的风媒花粉。这类花粉颗粒小、重量轻，极易随风飘散并被吸入呼吸道，从而诱发过敏反应。而桃花、樱花等虫媒花，花粉量大但不易飘散，通常不是主要致敏原。

针对不少人“往年不过敏，今年突然过敏”的疑问，专家医师给出两大核心原因：

一是花粉暴露量增加。受全球气候变暖影响，植物花期延长，致敏植被分布更广，空气中花粉浓度持续升高，长期累积超出人体免疫耐受阈值，进而诱发过敏；

二是机体免疫状态失衡。长期熬夜、精神压力大、过度劳累、感冒等，都可能导致免疫系统紊乱，使人体对花粉产生过度免疫反应。

对于网络上流传的过敏相关说法，专家医师逐一辟谣并提醒：

●“硬扛不治能增强抵抗力”并不科学。长期拖延不治，会导致过敏症状反复加重，影响生活与睡眠，鼻腔黏膜长期处于炎症状态，还会增加过敏性哮喘发病风险。

●“症状缓解就停药”同样不可取。花粉过敏属于慢性过敏性炎症，仅症状减轻不代表炎症消失，过早停药易导致病情反复，增加哮喘、鼻窦炎风险，还会影响后续治疗效果。

专家医师建议，花粉过敏患者可在花粉季到来前1—2周，在医生指导下提前用药，并按疗程足量、规范用药，待花粉季结束或经医生评估后再停药。日常防护方面，尽量减少在花粉浓度较高时段外出，远离树木花草密集区域；外出时规范佩戴口罩、护目镜，穿戴长袖衣物，减少花粉与皮肤、呼吸道接触；返家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换外衣，避免花粉带入室内；同时关闭门窗，使用空气净化器降低室内花粉浓度。若出现过敏症状，应及时就医明确过敏原，规范治疗，不自行停药或滥用药物。

此外，专家医师还教市民快速区分花粉过敏与普通感冒：

一是打喷嚏，过敏多为连续多个喷嚏，伴随鼻痒、眼痒、咽痒，感冒一般不会连续喷嚏；

二是流鼻涕，过敏多为大量清水样鼻涕，感冒后期可出现黏稠黄涕；

三是全身症状，过敏一般无发热，感冒常伴随发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛；

四是病程，过敏可持续数周甚至整个花粉季，感冒通常一周左右可自愈。

直新闻驻京记者丨朱孟姝

摄像丨周腾

冬春交替，万物复苏，但伴随“烟火气”一同回归的，还有空气中爆表的花粉浓度。不少民众近期出现了连环喷嚏、流泪不止等症状。很多人把矛头指向了路边的桃花、樱花，但在国家卫健委3月18日举行的发布会上，专家医师表示：那些美艳的花朵，可能真的被冤枉了。

首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，引发春季花粉过敏的真凶并非色彩艳丽的观赏花，而是柏树、桦树、杨树、柳树、榆树等树木产生的风媒花粉。这类花粉颗粒小、重量轻，极易随风飘散并被吸入呼吸道，从而诱发过敏反应。而桃花、樱花等虫媒花，花粉量大但不易飘散，通常不是主要致敏原。

针对不少人“往年不过敏，今年突然过敏”的疑问，专家医师给出两大核心原因：

一是花粉暴露量增加。受全球气候变暖影响，植物花期延长，致敏植被分布更广，空气中花粉浓度持续升高，长期累积超出人体免疫耐受阈值，进而诱发过敏；

二是机体免疫状态失衡。长期熬夜、精神压力大、过度劳累、感冒等，都可能导致免疫系统紊乱，使人体对花粉产生过度免疫反应。

对于网络上流传的过敏相关说法，专家医师逐一辟谣并提醒：

●“硬扛不治能增强抵抗力”并不科学。长期拖延不治，会导致过敏症状反复加重，影响生活与睡眠，鼻腔黏膜长期处于炎症状态，还会增加过敏性哮喘发病风险。

●“症状缓解就停药”同样不可取。花粉过敏属于慢性过敏性炎症，仅症状减轻不代表炎症消失，过早停药易导致病情反复，增加哮喘、鼻窦炎风险，还会影响后续治疗效果。

专家医师建议，花粉过敏患者可在花粉季到来前1—2周，在医生指导下提前用药，并按疗程足量、规范用药，待花粉季结束或经医生评估后再停药。日常防护方面，尽量减少在花粉浓度较高时段外出，远离树木花草密集区域；外出时规范佩戴口罩、护目镜，穿戴长袖衣物，减少花粉与皮肤、呼吸道接触；返家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换外衣，避免花粉带入室内；同时关闭门窗，使用空气净化器降低室内花粉浓度。若出现过敏症状，应及时就医明确过敏原，规范治疗，不自行停药或滥用药物。

此外，专家医师还教市民快速区分花粉过敏与普通感冒：

一是打喷嚏，过敏多为连续多个喷嚏，伴随鼻痒、眼痒、咽痒，感冒一般不会连续喷嚏；

二是流鼻涕，过敏多为大量清水样鼻涕，感冒后期可出现黏稠黄涕；

三是全身症状，过敏一般无发热，感冒常伴随发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛；

四是病程，过敏可持续数周甚至整个花粉季，感冒通常一周左右可自愈。

直新闻驻京记者丨朱孟姝

摄像丨周腾

冬春交替，万物复苏，但伴随“烟火气”一同回归的，还有空气中爆表的花粉浓度。不少民众近期出现了连环喷嚏、流泪不止等症状。很多人把矛头指向了路边的桃花、樱花，但在国家卫健委3月18日举行的发布会上，专家医师表示：那些美艳的花朵，可能真的被冤枉了。

首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，引发春季花粉过敏的真凶并非色彩艳丽的观赏花，而是柏树、桦树、杨树、柳树、榆树等树木产生的风媒花粉。这类花粉颗粒小、重量轻，极易随风飘散并被吸入呼吸道，从而诱发过敏反应。而桃花、樱花等虫媒花，花粉量大但不易飘散，通常不是主要致敏原。

针对不少人“往年不过敏，今年突然过敏”的疑问，专家医师给出两大核心原因：

一是花粉暴露量增加。受全球气候变暖影响，植物花期延长，致敏植被分布更广，空气中花粉浓度持续升高，长期累积超出人体免疫耐受阈值，进而诱发过敏；

二是机体免疫状态失衡。长期熬夜、精神压力大、过度劳累、感冒等，都可能导致免疫系统紊乱，使人体对花粉产生过度免疫反应。

对于网络上流传的过敏相关说法，专家医师逐一辟谣并提醒：

●“硬扛不治能增强抵抗力”并不科学。长期拖延不治，会导致过敏症状反复加重，影响生活与睡眠，鼻腔黏膜长期处于炎症状态，还会增加过敏性哮喘发病风险。

●“症状缓解就停药”同样不可取。花粉过敏属于慢性过敏性炎症，仅症状减轻不代表炎症消失，过早停药易导致病情反复，增加哮喘、鼻窦炎风险，还会影响后续治疗效果。

专家医师建议，花粉过敏患者可在花粉季到来前1—2周，在医生指导下提前用药，并按疗程足量、规范用药，待花粉季结束或经医生评估后再停药。日常防护方面，尽量减少在花粉浓度较高时段外出，远离树木花草密集区域；外出时规范佩戴口罩、护目镜，穿戴长袖衣物，减少花粉与皮肤、呼吸道接触；返家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换外衣，避免花粉带入室内；同时关闭门窗，使用空气净化器降低室内花粉浓度。若出现过敏症状，应及时就医明确过敏原，规范治疗，不自行停药或滥用药物。

此外，专家医师还教市民快速区分花粉过敏与普通感冒：

一是打喷嚏，过敏多为连续多个喷嚏，伴随鼻痒、眼痒、咽痒，感冒一般不会连续喷嚏；

二是流鼻涕，过敏多为大量清水样鼻涕，感冒后期可出现黏稠黄涕；

三是全身症状，过敏一般无发热，感冒常伴随发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛；

四是病程，过敏可持续数周甚至整个花粉季，感冒通常一周左右可自愈。

直新闻驻京记者丨朱孟姝

摄像丨周腾

冬春交替，万物复苏，但伴随“烟火气”一同回归的，还有空气中爆表的花粉浓度。不少民众近期出现了连环喷嚏、流泪不止等症状。很多人把矛头指向了路边的桃花、樱花，但在国家卫健委3月18日举行的发布会上，专家医师表示：那些美艳的花朵，可能真的被冤枉了。

首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷介绍，引发春季花粉过敏的真凶并非色彩艳丽的观赏花，而是柏树、桦树、杨树、柳树、榆树等树木产生的风媒花粉。这类花粉颗粒小、重量轻，极易随风飘散并被吸入呼吸道，从而诱发过敏反应。而桃花、樱花等虫媒花，花粉量大但不易飘散，通常不是主要致敏原。

针对不少人“往年不过敏，今年突然过敏”的疑问，专家医师给出两大核心原因：

一是花粉暴露量增加。受全球气候变暖影响，植物花期延长，致敏植被分布更广，空气中花粉浓度持续升高，长期累积超出人体免疫耐受阈值，进而诱发过敏；

二是机体免疫状态失衡。长期熬夜、精神压力大、过度劳累、感冒等，都可能导致免疫系统紊乱，使人体对花粉产生过度免疫反应。

对于网络上流传的过敏相关说法，专家医师逐一辟谣并提醒：

●“硬扛不治能增强抵抗力”并不科学。长期拖延不治，会导致过敏症状反复加重，影响生活与睡眠，鼻腔黏膜长期处于炎症状态，还会增加过敏性哮喘发病风险。

●“症状缓解就停药”同样不可取。花粉过敏属于慢性过敏性炎症，仅症状减轻不代表炎症消失，过早停药易导致病情反复，增加哮喘、鼻窦炎风险，还会影响后续治疗效果。

专家医师建议，花粉过敏患者可在花粉季到来前1—2周，在医生指导下提前用药，并按疗程足量、规范用药，待花粉季结束或经医生评估后再停药。日常防护方面，尽量减少在花粉浓度较高时段外出，远离树木花草密集区域；外出时规范佩戴口罩、护目镜，穿戴长袖衣物，减少花粉与皮肤、呼吸道接触；返家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换外衣，避免花粉带入室内；同时关闭门窗，使用空气净化器降低室内花粉浓度。若出现过敏症状，应及时就医明确过敏原，规范治疗，不自行停药或滥用药物。

此外，专家医师还教市民快速区分花粉过敏与普通感冒：

一是打喷嚏，过敏多为连续多个喷嚏，伴随鼻痒、眼痒、咽痒，感冒一般不会连续喷嚏；

二是流鼻涕，过敏多为大量清水样鼻涕，感冒后期可出现黏稠黄涕；

三是全身症状，过敏一般无发热，感冒常伴随发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛；

四是病程，过敏可持续数周甚至整个花粉季，感冒通常一周左右可自愈。

直新闻驻京记者丨朱孟姝

摄像丨周腾