初春的夜晚，乌克兰青年维塔利（Vitaly）和一群重庆本地人在北滨路完成了一场6公里的夜跑。尽管汗珠从额角顺着脸颊滑落，但维塔利的脸上洋溢着运动后的兴奋。夜跑只是维塔利用“脚步”融入重庆的印记之一。两年来，从职场到赛场、从山野到街巷，维塔利用各种方式解锁着重庆的多元魅力。“其他城市的美大多有迹可循，而重庆的美，需要你主动去探索。”这种探索就在维塔利爬山徒步、悠闲漫步、跑步夜骑的足迹中。重庆的多元在维塔利眼里既有意料之外的趣味，又有慢节奏的巴适惬意，还有摩登现代的震撼。

▲维塔利在重庆江边打卡

徒步登山 重庆的立体探险

初到重庆时，朋友一句“去南山看日落，随便逛逛”的邀请，让维塔利意外闯入了“立体山城”的冒险世界。“我特意问要不要穿登山鞋，朋友拍着胸脯说‘休闲鞋就够了’，”维塔利比划着当时的狼狈，“到目的地的时候，我都震惊了！原来我们是要爬山，而我穿的是跑步鞋，鞋底跟湿肥皂差不多，根本没有抓地力，每一步都走得惊险万分。”这场充满意外的徒步，最终跌跌撞撞登顶收尾，也是维塔利第一次深刻感受到重庆地形地貌的独特。

当维塔利站到山顶，整座城市都在他的脚下，他感慨道：“痛和累都被吹散了，我第一次觉得一座城市能把‘难走’和‘绝美’结合得这么极致，这是一段很值得的经历。”此后，维塔利的山城冒险清单不断拉长。他怀揣着对探险的初心与好奇，在重庆的立体山野中找到了精神共鸣。他十分钟爱歌乐山，称这里是“Nice place”（好地方），他说：“这里的景色非常好，特别适合春秋天的时候去游玩。如果要我向大家推荐一个重庆市区的好去处，我肯定选择歌乐山。歌乐山也非常适合亲子游，我每次去都会碰见家长和小朋友。”如今维塔利几乎每两个月就会去打卡一次，仅带着矿泉水和香蕉轻装上阵，投身户外呼吸新鲜空气、聆听山间鸟鸣。

更让维塔利难忘的是南山12峰的徒步经历。“这条路线要连续翻越12座山峰，全程27公里。”维塔利拿出手机翻出当时的合影，照片里16人的队伍笑容十分灿烂。这场硬仗从清晨拉开序幕，每到一座山峰的顶端，就有一两个人因体力不支选择退出。正午的阳光愈发炽烈，双腿像灌了铅一样沉重，肌肉的酸痛从膝盖蔓延到大腿。“傍晚走到第八座山时，队伍只剩6个人，大家互相搀扶着，连说话的力气都没有。”当最后几人拖着疲惫的身躯到达终点时，夜色早已笼罩山野。那一周，维塔利几乎是在肌肉酸痛中度过的，但他却格外满足：“虽然没走完12座峰，但那种并肩坚持的热血，还有山顶俯瞰山城夜景的震撼，比任何风景都珍贵。”

维塔利说：“用脚步丈量中国，从重庆开始。”这句话从理念变成实践，化作踏过南山晨雾、攀登歌乐山岩壁的实际行动。重庆的8D地形从最初的“空间谜题”，成了他践行初心的最佳场域。维塔利的好奇与坚守，让他的山城故事成为跨文化交融最生动的注脚。

城市漫步 重庆的巴适休闲

维塔利早已见过群山奇绝、都市繁华，而重庆藏在街巷里的“巴适”最特别。“要是问我重庆最舒服的路在哪，我肯定选南滨路。走了两年，还是能每次走出新感觉。”这条他走了无数遍的路线，早已成了他“City walk”（城市漫步）的日常选择：从解放碑起步，向洪崖洞漫行，穿东水门长江大桥，最终抵达南滨路。就这样随走随停，尽情感受慢下来的重庆时光。

从解放碑到洪崖洞不过800米路程，维塔利却足足停了三次。“你看这街景是叠起来的。”在一处青石板平台上，他侧身指着下方穿楼而过的轨道交通列车，又抬手指向头顶悬于半空的天桥，眼里满是发现宝藏的得意。轨道列车呼啸着从居民楼中穿出，天桥上行人悠闲走过。而脚边的石阶旁，老茶馆的竹椅整齐排列，盖碗茶的清香混着隔壁火锅店的牛油香气漫入鼻腔。维塔利靠在斑驳的栏杆上笑道：“在其他城市赶路，满脑子都是抵达目的地。可在重庆，连迷路都是惊喜，拐个弯可能撞见老巷，爬段坡或许遇见江景。”

穿过来福士旁的窄巷，东水门长江大桥的轮廓逐渐清晰。踏上桥面的瞬间，江风裹挟着湿润的水汽扑面而来。维塔利扶着栏杆眺望远方，桥下公路上车流穿梭，远处山峦在云雾中时隐时现，江面上的游轮拖着长长的水痕。“重庆是一座大城市，高楼多、山水广，可走在这桥上，却觉得整座城都触手可及。”他的脚步放得极慢，像是要把江风、车流声、山雾的气息都揉进行走的节奏里。下桥后转入龙门浩老街，青石板路被岁月磨得发亮，两旁老房爬满爬山虎，他熟门熟路地走上一处露台——从这里望去，老街屋顶的青瓦与远处的江景、高楼构成一幅层次分明的画卷。

“我觉得重庆能够很好地融合快与慢，我非常享受在重庆的大街小巷里散步。”维塔利坐在老街的咖啡馆外，看着行人往来说道。如今的他，早已不是初到重庆对着地图犯愁的异乡人，而是能精准找到戴家巷里欣赏洪崖洞夜景的最佳步道，会随性穿过东水门大桥去龙门浩老街喝咖啡，也常一个人在南滨路、北滨路漫无目的地走几小时，累了就找家小店歇脚。维塔利熟练地穿梭在重庆，他的“山城生活”渐渐褪去陌生的外衣，而重庆的“巴适”悄悄融入他的日常。

夕阳为老街镀上暖光，维塔利的足迹织成一张立体的网——他爬过青石板坡，走过悬空天桥，也看过穿楼轻轨，触过江边微风。维塔利的身影与山城的街巷交织，步履间满是与这座立体之城相融的自在。

夜骑跑步 重庆的摩登光影

南滨路的晚风带着江雾的湿润，刚结束夜骑的维塔利扶着自行车，指尖还残留着车把的微凉。他擦去额角的汗珠，目光越过波光粼粼的江面，落在东水门长江大桥的灯火长龙上，毫不犹豫地掏出手机定格这一瞬。“重庆的夜晚从不是静止的，而是有着五彩斑斓的灵动光影。”

夜骑和跑步是维塔利感受重庆夜景和灯光的独特方式，步履之间总能体会到重庆作为国际都市的摩登感。从南滨路出发，沿江骑行、奔跑的每一步都藏着惊喜。当长江与嘉陵江交汇处的来福士广场闯入视野时，他总会下意识放慢脚步。“我一直很惊叹这座奇特的建筑。它足够摩登，玻璃幕墙和现代结构满是时代感。而且足够立体，在不同的角度、不同的高度看，都能发现新的惊喜。”当维塔利骑过最后一段上坡路，江面的风裹挟着城市的喧嚣而来，那些奔跑与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络交织在一起。

维塔利在周六的夜骑总会以观看无人机灯光秀收尾，这是他放松的好方式。在维塔利的社交账号中，曾多次发布过重庆无人机灯光秀的相关内容，吸引了很多人的关注。维塔利也成为了推荐官，单独发布过一条介绍重庆灯光秀最佳打卡地的视频，里面介绍了重庆大剧院广场、朝天门长江大桥、南滨路钟楼广场等多个地点。

维塔利回忆起表演的画面——数千架无人机腾空，化作熊猫、天马、山茶花等图案，最终定格成“重庆人的浪漫”字样，空中光影与地面灯海交相辉映，构成璀璨灵动的视觉盛宴。这正是维塔利口中的“闪光重庆”。他曾试着计算这场灯光秀的技术含量：“我自己有一架可编程无人机，很清楚要写出精准定位的代码有多难。”重庆的无人机灯光秀能够实现毫厘不差的配合，在他眼中不仅是视觉盛宴，更是科技实力的鲜活证明。

记者手记

他从旁观者变成了 “新重庆人”

他曾跌跌撞撞爬过南山，在未完成的27公里徒步中感受热血与震撼；也常漫步龙门浩老街，在青瓦与江景间品味巴适闲情。两年来，维塔利用徒步、漫步、夜骑的方式，从旁观者变成了“新重庆人”。

“重庆的摩登生活，在我看来就是数百年的历史被创新包裹。”在他眼中，重庆从不是单一标签——是山野间的热血冒险，是街巷里的闲适巴适，是夜色中的摩登光影，更是所有特质在立体空间里的共生共荣。那些跑步与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络相融，构成了鲜活的城市律动。

“重庆是一座宜居的城市，希望大家来这亲眼看看它的美。”维塔利的话语里满是真诚。采访结束，晚风依旧温柔，我忽然懂得，重庆的魅力，既在于山水与高楼的碰撞，更在于它海纳百川的包容底色。山水不语，人心相通，而维塔利用脚步丈量出的，正是人们与这座山城最动人的相处答案。

文字：万烁钰、汪伊曼、李鑫瑶、秦睿敏

图片：由受访者提供

指导老师：刘丹凌

总策划：刘丹凌、郭小安、汤寒锋

版面欣赏

初春的夜晚，乌克兰青年维塔利（Vitaly）和一群重庆本地人在北滨路完成了一场6公里的夜跑。尽管汗珠从额角顺着脸颊滑落，但维塔利的脸上洋溢着运动后的兴奋。夜跑只是维塔利用“脚步”融入重庆的印记之一。两年来，从职场到赛场、从山野到街巷，维塔利用各种方式解锁着重庆的多元魅力。“其他城市的美大多有迹可循，而重庆的美，需要你主动去探索。”这种探索就在维塔利爬山徒步、悠闲漫步、跑步夜骑的足迹中。重庆的多元在维塔利眼里既有意料之外的趣味，又有慢节奏的巴适惬意，还有摩登现代的震撼。

▲维塔利在重庆江边打卡

徒步登山 重庆的立体探险

初到重庆时，朋友一句“去南山看日落，随便逛逛”的邀请，让维塔利意外闯入了“立体山城”的冒险世界。“我特意问要不要穿登山鞋，朋友拍着胸脯说‘休闲鞋就够了’，”维塔利比划着当时的狼狈，“到目的地的时候，我都震惊了！原来我们是要爬山，而我穿的是跑步鞋，鞋底跟湿肥皂差不多，根本没有抓地力，每一步都走得惊险万分。”这场充满意外的徒步，最终跌跌撞撞登顶收尾，也是维塔利第一次深刻感受到重庆地形地貌的独特。

当维塔利站到山顶，整座城市都在他的脚下，他感慨道：“痛和累都被吹散了，我第一次觉得一座城市能把‘难走’和‘绝美’结合得这么极致，这是一段很值得的经历。”此后，维塔利的山城冒险清单不断拉长。他怀揣着对探险的初心与好奇，在重庆的立体山野中找到了精神共鸣。他十分钟爱歌乐山，称这里是“Nice place”（好地方），他说：“这里的景色非常好，特别适合春秋天的时候去游玩。如果要我向大家推荐一个重庆市区的好去处，我肯定选择歌乐山。歌乐山也非常适合亲子游，我每次去都会碰见家长和小朋友。”如今维塔利几乎每两个月就会去打卡一次，仅带着矿泉水和香蕉轻装上阵，投身户外呼吸新鲜空气、聆听山间鸟鸣。

更让维塔利难忘的是南山12峰的徒步经历。“这条路线要连续翻越12座山峰，全程27公里。”维塔利拿出手机翻出当时的合影，照片里16人的队伍笑容十分灿烂。这场硬仗从清晨拉开序幕，每到一座山峰的顶端，就有一两个人因体力不支选择退出。正午的阳光愈发炽烈，双腿像灌了铅一样沉重，肌肉的酸痛从膝盖蔓延到大腿。“傍晚走到第八座山时，队伍只剩6个人，大家互相搀扶着，连说话的力气都没有。”当最后几人拖着疲惫的身躯到达终点时，夜色早已笼罩山野。那一周，维塔利几乎是在肌肉酸痛中度过的，但他却格外满足：“虽然没走完12座峰，但那种并肩坚持的热血，还有山顶俯瞰山城夜景的震撼，比任何风景都珍贵。”

维塔利说：“用脚步丈量中国，从重庆开始。”这句话从理念变成实践，化作踏过南山晨雾、攀登歌乐山岩壁的实际行动。重庆的8D地形从最初的“空间谜题”，成了他践行初心的最佳场域。维塔利的好奇与坚守，让他的山城故事成为跨文化交融最生动的注脚。

城市漫步 重庆的巴适休闲

维塔利早已见过群山奇绝、都市繁华，而重庆藏在街巷里的“巴适”最特别。“要是问我重庆最舒服的路在哪，我肯定选南滨路。走了两年，还是能每次走出新感觉。”这条他走了无数遍的路线，早已成了他“City walk”（城市漫步）的日常选择：从解放碑起步，向洪崖洞漫行，穿东水门长江大桥，最终抵达南滨路。就这样随走随停，尽情感受慢下来的重庆时光。

从解放碑到洪崖洞不过800米路程，维塔利却足足停了三次。“你看这街景是叠起来的。”在一处青石板平台上，他侧身指着下方穿楼而过的轨道交通列车，又抬手指向头顶悬于半空的天桥，眼里满是发现宝藏的得意。轨道列车呼啸着从居民楼中穿出，天桥上行人悠闲走过。而脚边的石阶旁，老茶馆的竹椅整齐排列，盖碗茶的清香混着隔壁火锅店的牛油香气漫入鼻腔。维塔利靠在斑驳的栏杆上笑道：“在其他城市赶路，满脑子都是抵达目的地。可在重庆，连迷路都是惊喜，拐个弯可能撞见老巷，爬段坡或许遇见江景。”

穿过来福士旁的窄巷，东水门长江大桥的轮廓逐渐清晰。踏上桥面的瞬间，江风裹挟着湿润的水汽扑面而来。维塔利扶着栏杆眺望远方，桥下公路上车流穿梭，远处山峦在云雾中时隐时现，江面上的游轮拖着长长的水痕。“重庆是一座大城市，高楼多、山水广，可走在这桥上，却觉得整座城都触手可及。”他的脚步放得极慢，像是要把江风、车流声、山雾的气息都揉进行走的节奏里。下桥后转入龙门浩老街，青石板路被岁月磨得发亮，两旁老房爬满爬山虎，他熟门熟路地走上一处露台——从这里望去，老街屋顶的青瓦与远处的江景、高楼构成一幅层次分明的画卷。

“我觉得重庆能够很好地融合快与慢，我非常享受在重庆的大街小巷里散步。”维塔利坐在老街的咖啡馆外，看着行人往来说道。如今的他，早已不是初到重庆对着地图犯愁的异乡人，而是能精准找到戴家巷里欣赏洪崖洞夜景的最佳步道，会随性穿过东水门大桥去龙门浩老街喝咖啡，也常一个人在南滨路、北滨路漫无目的地走几小时，累了就找家小店歇脚。维塔利熟练地穿梭在重庆，他的“山城生活”渐渐褪去陌生的外衣，而重庆的“巴适”悄悄融入他的日常。

夕阳为老街镀上暖光，维塔利的足迹织成一张立体的网——他爬过青石板坡，走过悬空天桥，也看过穿楼轻轨，触过江边微风。维塔利的身影与山城的街巷交织，步履间满是与这座立体之城相融的自在。

夜骑跑步 重庆的摩登光影

南滨路的晚风带着江雾的湿润，刚结束夜骑的维塔利扶着自行车，指尖还残留着车把的微凉。他擦去额角的汗珠，目光越过波光粼粼的江面，落在东水门长江大桥的灯火长龙上，毫不犹豫地掏出手机定格这一瞬。“重庆的夜晚从不是静止的，而是有着五彩斑斓的灵动光影。”

夜骑和跑步是维塔利感受重庆夜景和灯光的独特方式，步履之间总能体会到重庆作为国际都市的摩登感。从南滨路出发，沿江骑行、奔跑的每一步都藏着惊喜。当长江与嘉陵江交汇处的来福士广场闯入视野时，他总会下意识放慢脚步。“我一直很惊叹这座奇特的建筑。它足够摩登，玻璃幕墙和现代结构满是时代感。而且足够立体，在不同的角度、不同的高度看，都能发现新的惊喜。”当维塔利骑过最后一段上坡路，江面的风裹挟着城市的喧嚣而来，那些奔跑与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络交织在一起。

维塔利在周六的夜骑总会以观看无人机灯光秀收尾，这是他放松的好方式。在维塔利的社交账号中，曾多次发布过重庆无人机灯光秀的相关内容，吸引了很多人的关注。维塔利也成为了推荐官，单独发布过一条介绍重庆灯光秀最佳打卡地的视频，里面介绍了重庆大剧院广场、朝天门长江大桥、南滨路钟楼广场等多个地点。

维塔利回忆起表演的画面——数千架无人机腾空，化作熊猫、天马、山茶花等图案，最终定格成“重庆人的浪漫”字样，空中光影与地面灯海交相辉映，构成璀璨灵动的视觉盛宴。这正是维塔利口中的“闪光重庆”。他曾试着计算这场灯光秀的技术含量：“我自己有一架可编程无人机，很清楚要写出精准定位的代码有多难。”重庆的无人机灯光秀能够实现毫厘不差的配合，在他眼中不仅是视觉盛宴，更是科技实力的鲜活证明。

记者手记

他从旁观者变成了 “新重庆人”

他曾跌跌撞撞爬过南山，在未完成的27公里徒步中感受热血与震撼；也常漫步龙门浩老街，在青瓦与江景间品味巴适闲情。两年来，维塔利用徒步、漫步、夜骑的方式，从旁观者变成了“新重庆人”。

“重庆的摩登生活，在我看来就是数百年的历史被创新包裹。”在他眼中，重庆从不是单一标签——是山野间的热血冒险，是街巷里的闲适巴适，是夜色中的摩登光影，更是所有特质在立体空间里的共生共荣。那些跑步与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络相融，构成了鲜活的城市律动。

“重庆是一座宜居的城市，希望大家来这亲眼看看它的美。”维塔利的话语里满是真诚。采访结束，晚风依旧温柔，我忽然懂得，重庆的魅力，既在于山水与高楼的碰撞，更在于它海纳百川的包容底色。山水不语，人心相通，而维塔利用脚步丈量出的，正是人们与这座山城最动人的相处答案。

文字：万烁钰、汪伊曼、李鑫瑶、秦睿敏

图片：由受访者提供

指导老师：刘丹凌

总策划：刘丹凌、郭小安、汤寒锋

版面欣赏

初春的夜晚，乌克兰青年维塔利（Vitaly）和一群重庆本地人在北滨路完成了一场6公里的夜跑。尽管汗珠从额角顺着脸颊滑落，但维塔利的脸上洋溢着运动后的兴奋。夜跑只是维塔利用“脚步”融入重庆的印记之一。两年来，从职场到赛场、从山野到街巷，维塔利用各种方式解锁着重庆的多元魅力。“其他城市的美大多有迹可循，而重庆的美，需要你主动去探索。”这种探索就在维塔利爬山徒步、悠闲漫步、跑步夜骑的足迹中。重庆的多元在维塔利眼里既有意料之外的趣味，又有慢节奏的巴适惬意，还有摩登现代的震撼。

▲维塔利在重庆江边打卡

徒步登山 重庆的立体探险

初到重庆时，朋友一句“去南山看日落，随便逛逛”的邀请，让维塔利意外闯入了“立体山城”的冒险世界。“我特意问要不要穿登山鞋，朋友拍着胸脯说‘休闲鞋就够了’，”维塔利比划着当时的狼狈，“到目的地的时候，我都震惊了！原来我们是要爬山，而我穿的是跑步鞋，鞋底跟湿肥皂差不多，根本没有抓地力，每一步都走得惊险万分。”这场充满意外的徒步，最终跌跌撞撞登顶收尾，也是维塔利第一次深刻感受到重庆地形地貌的独特。

当维塔利站到山顶，整座城市都在他的脚下，他感慨道：“痛和累都被吹散了，我第一次觉得一座城市能把‘难走’和‘绝美’结合得这么极致，这是一段很值得的经历。”此后，维塔利的山城冒险清单不断拉长。他怀揣着对探险的初心与好奇，在重庆的立体山野中找到了精神共鸣。他十分钟爱歌乐山，称这里是“Nice place”（好地方），他说：“这里的景色非常好，特别适合春秋天的时候去游玩。如果要我向大家推荐一个重庆市区的好去处，我肯定选择歌乐山。歌乐山也非常适合亲子游，我每次去都会碰见家长和小朋友。”如今维塔利几乎每两个月就会去打卡一次，仅带着矿泉水和香蕉轻装上阵，投身户外呼吸新鲜空气、聆听山间鸟鸣。

更让维塔利难忘的是南山12峰的徒步经历。“这条路线要连续翻越12座山峰，全程27公里。”维塔利拿出手机翻出当时的合影，照片里16人的队伍笑容十分灿烂。这场硬仗从清晨拉开序幕，每到一座山峰的顶端，就有一两个人因体力不支选择退出。正午的阳光愈发炽烈，双腿像灌了铅一样沉重，肌肉的酸痛从膝盖蔓延到大腿。“傍晚走到第八座山时，队伍只剩6个人，大家互相搀扶着，连说话的力气都没有。”当最后几人拖着疲惫的身躯到达终点时，夜色早已笼罩山野。那一周，维塔利几乎是在肌肉酸痛中度过的，但他却格外满足：“虽然没走完12座峰，但那种并肩坚持的热血，还有山顶俯瞰山城夜景的震撼，比任何风景都珍贵。”

维塔利说：“用脚步丈量中国，从重庆开始。”这句话从理念变成实践，化作踏过南山晨雾、攀登歌乐山岩壁的实际行动。重庆的8D地形从最初的“空间谜题”，成了他践行初心的最佳场域。维塔利的好奇与坚守，让他的山城故事成为跨文化交融最生动的注脚。

城市漫步 重庆的巴适休闲

维塔利早已见过群山奇绝、都市繁华，而重庆藏在街巷里的“巴适”最特别。“要是问我重庆最舒服的路在哪，我肯定选南滨路。走了两年，还是能每次走出新感觉。”这条他走了无数遍的路线，早已成了他“City walk”（城市漫步）的日常选择：从解放碑起步，向洪崖洞漫行，穿东水门长江大桥，最终抵达南滨路。就这样随走随停，尽情感受慢下来的重庆时光。

从解放碑到洪崖洞不过800米路程，维塔利却足足停了三次。“你看这街景是叠起来的。”在一处青石板平台上，他侧身指着下方穿楼而过的轨道交通列车，又抬手指向头顶悬于半空的天桥，眼里满是发现宝藏的得意。轨道列车呼啸着从居民楼中穿出，天桥上行人悠闲走过。而脚边的石阶旁，老茶馆的竹椅整齐排列，盖碗茶的清香混着隔壁火锅店的牛油香气漫入鼻腔。维塔利靠在斑驳的栏杆上笑道：“在其他城市赶路，满脑子都是抵达目的地。可在重庆，连迷路都是惊喜，拐个弯可能撞见老巷，爬段坡或许遇见江景。”

穿过来福士旁的窄巷，东水门长江大桥的轮廓逐渐清晰。踏上桥面的瞬间，江风裹挟着湿润的水汽扑面而来。维塔利扶着栏杆眺望远方，桥下公路上车流穿梭，远处山峦在云雾中时隐时现，江面上的游轮拖着长长的水痕。“重庆是一座大城市，高楼多、山水广，可走在这桥上，却觉得整座城都触手可及。”他的脚步放得极慢，像是要把江风、车流声、山雾的气息都揉进行走的节奏里。下桥后转入龙门浩老街，青石板路被岁月磨得发亮，两旁老房爬满爬山虎，他熟门熟路地走上一处露台——从这里望去，老街屋顶的青瓦与远处的江景、高楼构成一幅层次分明的画卷。

“我觉得重庆能够很好地融合快与慢，我非常享受在重庆的大街小巷里散步。”维塔利坐在老街的咖啡馆外，看着行人往来说道。如今的他，早已不是初到重庆对着地图犯愁的异乡人，而是能精准找到戴家巷里欣赏洪崖洞夜景的最佳步道，会随性穿过东水门大桥去龙门浩老街喝咖啡，也常一个人在南滨路、北滨路漫无目的地走几小时，累了就找家小店歇脚。维塔利熟练地穿梭在重庆，他的“山城生活”渐渐褪去陌生的外衣，而重庆的“巴适”悄悄融入他的日常。

夕阳为老街镀上暖光，维塔利的足迹织成一张立体的网——他爬过青石板坡，走过悬空天桥，也看过穿楼轻轨，触过江边微风。维塔利的身影与山城的街巷交织，步履间满是与这座立体之城相融的自在。

夜骑跑步 重庆的摩登光影

南滨路的晚风带着江雾的湿润，刚结束夜骑的维塔利扶着自行车，指尖还残留着车把的微凉。他擦去额角的汗珠，目光越过波光粼粼的江面，落在东水门长江大桥的灯火长龙上，毫不犹豫地掏出手机定格这一瞬。“重庆的夜晚从不是静止的，而是有着五彩斑斓的灵动光影。”

夜骑和跑步是维塔利感受重庆夜景和灯光的独特方式，步履之间总能体会到重庆作为国际都市的摩登感。从南滨路出发，沿江骑行、奔跑的每一步都藏着惊喜。当长江与嘉陵江交汇处的来福士广场闯入视野时，他总会下意识放慢脚步。“我一直很惊叹这座奇特的建筑。它足够摩登，玻璃幕墙和现代结构满是时代感。而且足够立体，在不同的角度、不同的高度看，都能发现新的惊喜。”当维塔利骑过最后一段上坡路，江面的风裹挟着城市的喧嚣而来，那些奔跑与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络交织在一起。

维塔利在周六的夜骑总会以观看无人机灯光秀收尾，这是他放松的好方式。在维塔利的社交账号中，曾多次发布过重庆无人机灯光秀的相关内容，吸引了很多人的关注。维塔利也成为了推荐官，单独发布过一条介绍重庆灯光秀最佳打卡地的视频，里面介绍了重庆大剧院广场、朝天门长江大桥、南滨路钟楼广场等多个地点。

维塔利回忆起表演的画面——数千架无人机腾空，化作熊猫、天马、山茶花等图案，最终定格成“重庆人的浪漫”字样，空中光影与地面灯海交相辉映，构成璀璨灵动的视觉盛宴。这正是维塔利口中的“闪光重庆”。他曾试着计算这场灯光秀的技术含量：“我自己有一架可编程无人机，很清楚要写出精准定位的代码有多难。”重庆的无人机灯光秀能够实现毫厘不差的配合，在他眼中不仅是视觉盛宴，更是科技实力的鲜活证明。

记者手记

他从旁观者变成了 “新重庆人”

他曾跌跌撞撞爬过南山，在未完成的27公里徒步中感受热血与震撼；也常漫步龙门浩老街，在青瓦与江景间品味巴适闲情。两年来，维塔利用徒步、漫步、夜骑的方式，从旁观者变成了“新重庆人”。

“重庆的摩登生活，在我看来就是数百年的历史被创新包裹。”在他眼中，重庆从不是单一标签——是山野间的热血冒险，是街巷里的闲适巴适，是夜色中的摩登光影，更是所有特质在立体空间里的共生共荣。那些跑步与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络相融，构成了鲜活的城市律动。

“重庆是一座宜居的城市，希望大家来这亲眼看看它的美。”维塔利的话语里满是真诚。采访结束，晚风依旧温柔，我忽然懂得，重庆的魅力，既在于山水与高楼的碰撞，更在于它海纳百川的包容底色。山水不语，人心相通，而维塔利用脚步丈量出的，正是人们与这座山城最动人的相处答案。

文字：万烁钰、汪伊曼、李鑫瑶、秦睿敏

图片：由受访者提供

指导老师：刘丹凌

总策划：刘丹凌、郭小安、汤寒锋

版面欣赏

初春的夜晚，乌克兰青年维塔利（Vitaly）和一群重庆本地人在北滨路完成了一场6公里的夜跑。尽管汗珠从额角顺着脸颊滑落，但维塔利的脸上洋溢着运动后的兴奋。夜跑只是维塔利用“脚步”融入重庆的印记之一。两年来，从职场到赛场、从山野到街巷，维塔利用各种方式解锁着重庆的多元魅力。“其他城市的美大多有迹可循，而重庆的美，需要你主动去探索。”这种探索就在维塔利爬山徒步、悠闲漫步、跑步夜骑的足迹中。重庆的多元在维塔利眼里既有意料之外的趣味，又有慢节奏的巴适惬意，还有摩登现代的震撼。

▲维塔利在重庆江边打卡

徒步登山 重庆的立体探险

初到重庆时，朋友一句“去南山看日落，随便逛逛”的邀请，让维塔利意外闯入了“立体山城”的冒险世界。“我特意问要不要穿登山鞋，朋友拍着胸脯说‘休闲鞋就够了’，”维塔利比划着当时的狼狈，“到目的地的时候，我都震惊了！原来我们是要爬山，而我穿的是跑步鞋，鞋底跟湿肥皂差不多，根本没有抓地力，每一步都走得惊险万分。”这场充满意外的徒步，最终跌跌撞撞登顶收尾，也是维塔利第一次深刻感受到重庆地形地貌的独特。

当维塔利站到山顶，整座城市都在他的脚下，他感慨道：“痛和累都被吹散了，我第一次觉得一座城市能把‘难走’和‘绝美’结合得这么极致，这是一段很值得的经历。”此后，维塔利的山城冒险清单不断拉长。他怀揣着对探险的初心与好奇，在重庆的立体山野中找到了精神共鸣。他十分钟爱歌乐山，称这里是“Nice place”（好地方），他说：“这里的景色非常好，特别适合春秋天的时候去游玩。如果要我向大家推荐一个重庆市区的好去处，我肯定选择歌乐山。歌乐山也非常适合亲子游，我每次去都会碰见家长和小朋友。”如今维塔利几乎每两个月就会去打卡一次，仅带着矿泉水和香蕉轻装上阵，投身户外呼吸新鲜空气、聆听山间鸟鸣。

更让维塔利难忘的是南山12峰的徒步经历。“这条路线要连续翻越12座山峰，全程27公里。”维塔利拿出手机翻出当时的合影，照片里16人的队伍笑容十分灿烂。这场硬仗从清晨拉开序幕，每到一座山峰的顶端，就有一两个人因体力不支选择退出。正午的阳光愈发炽烈，双腿像灌了铅一样沉重，肌肉的酸痛从膝盖蔓延到大腿。“傍晚走到第八座山时，队伍只剩6个人，大家互相搀扶着，连说话的力气都没有。”当最后几人拖着疲惫的身躯到达终点时，夜色早已笼罩山野。那一周，维塔利几乎是在肌肉酸痛中度过的，但他却格外满足：“虽然没走完12座峰，但那种并肩坚持的热血，还有山顶俯瞰山城夜景的震撼，比任何风景都珍贵。”

维塔利说：“用脚步丈量中国，从重庆开始。”这句话从理念变成实践，化作踏过南山晨雾、攀登歌乐山岩壁的实际行动。重庆的8D地形从最初的“空间谜题”，成了他践行初心的最佳场域。维塔利的好奇与坚守，让他的山城故事成为跨文化交融最生动的注脚。

城市漫步 重庆的巴适休闲

维塔利早已见过群山奇绝、都市繁华，而重庆藏在街巷里的“巴适”最特别。“要是问我重庆最舒服的路在哪，我肯定选南滨路。走了两年，还是能每次走出新感觉。”这条他走了无数遍的路线，早已成了他“City walk”（城市漫步）的日常选择：从解放碑起步，向洪崖洞漫行，穿东水门长江大桥，最终抵达南滨路。就这样随走随停，尽情感受慢下来的重庆时光。

从解放碑到洪崖洞不过800米路程，维塔利却足足停了三次。“你看这街景是叠起来的。”在一处青石板平台上，他侧身指着下方穿楼而过的轨道交通列车，又抬手指向头顶悬于半空的天桥，眼里满是发现宝藏的得意。轨道列车呼啸着从居民楼中穿出，天桥上行人悠闲走过。而脚边的石阶旁，老茶馆的竹椅整齐排列，盖碗茶的清香混着隔壁火锅店的牛油香气漫入鼻腔。维塔利靠在斑驳的栏杆上笑道：“在其他城市赶路，满脑子都是抵达目的地。可在重庆，连迷路都是惊喜，拐个弯可能撞见老巷，爬段坡或许遇见江景。”

穿过来福士旁的窄巷，东水门长江大桥的轮廓逐渐清晰。踏上桥面的瞬间，江风裹挟着湿润的水汽扑面而来。维塔利扶着栏杆眺望远方，桥下公路上车流穿梭，远处山峦在云雾中时隐时现，江面上的游轮拖着长长的水痕。“重庆是一座大城市，高楼多、山水广，可走在这桥上，却觉得整座城都触手可及。”他的脚步放得极慢，像是要把江风、车流声、山雾的气息都揉进行走的节奏里。下桥后转入龙门浩老街，青石板路被岁月磨得发亮，两旁老房爬满爬山虎，他熟门熟路地走上一处露台——从这里望去，老街屋顶的青瓦与远处的江景、高楼构成一幅层次分明的画卷。

“我觉得重庆能够很好地融合快与慢，我非常享受在重庆的大街小巷里散步。”维塔利坐在老街的咖啡馆外，看着行人往来说道。如今的他，早已不是初到重庆对着地图犯愁的异乡人，而是能精准找到戴家巷里欣赏洪崖洞夜景的最佳步道，会随性穿过东水门大桥去龙门浩老街喝咖啡，也常一个人在南滨路、北滨路漫无目的地走几小时，累了就找家小店歇脚。维塔利熟练地穿梭在重庆，他的“山城生活”渐渐褪去陌生的外衣，而重庆的“巴适”悄悄融入他的日常。

夕阳为老街镀上暖光，维塔利的足迹织成一张立体的网——他爬过青石板坡，走过悬空天桥，也看过穿楼轻轨，触过江边微风。维塔利的身影与山城的街巷交织，步履间满是与这座立体之城相融的自在。

夜骑跑步 重庆的摩登光影

南滨路的晚风带着江雾的湿润，刚结束夜骑的维塔利扶着自行车，指尖还残留着车把的微凉。他擦去额角的汗珠，目光越过波光粼粼的江面，落在东水门长江大桥的灯火长龙上，毫不犹豫地掏出手机定格这一瞬。“重庆的夜晚从不是静止的，而是有着五彩斑斓的灵动光影。”

夜骑和跑步是维塔利感受重庆夜景和灯光的独特方式，步履之间总能体会到重庆作为国际都市的摩登感。从南滨路出发，沿江骑行、奔跑的每一步都藏着惊喜。当长江与嘉陵江交汇处的来福士广场闯入视野时，他总会下意识放慢脚步。“我一直很惊叹这座奇特的建筑。它足够摩登，玻璃幕墙和现代结构满是时代感。而且足够立体，在不同的角度、不同的高度看，都能发现新的惊喜。”当维塔利骑过最后一段上坡路，江面的风裹挟着城市的喧嚣而来，那些奔跑与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络交织在一起。

维塔利在周六的夜骑总会以观看无人机灯光秀收尾，这是他放松的好方式。在维塔利的社交账号中，曾多次发布过重庆无人机灯光秀的相关内容，吸引了很多人的关注。维塔利也成为了推荐官，单独发布过一条介绍重庆灯光秀最佳打卡地的视频，里面介绍了重庆大剧院广场、朝天门长江大桥、南滨路钟楼广场等多个地点。

维塔利回忆起表演的画面——数千架无人机腾空，化作熊猫、天马、山茶花等图案，最终定格成“重庆人的浪漫”字样，空中光影与地面灯海交相辉映，构成璀璨灵动的视觉盛宴。这正是维塔利口中的“闪光重庆”。他曾试着计算这场灯光秀的技术含量：“我自己有一架可编程无人机，很清楚要写出精准定位的代码有多难。”重庆的无人机灯光秀能够实现毫厘不差的配合，在他眼中不仅是视觉盛宴，更是科技实力的鲜活证明。

记者手记

他从旁观者变成了 “新重庆人”

他曾跌跌撞撞爬过南山，在未完成的27公里徒步中感受热血与震撼；也常漫步龙门浩老街，在青瓦与江景间品味巴适闲情。两年来，维塔利用徒步、漫步、夜骑的方式，从旁观者变成了“新重庆人”。

“重庆的摩登生活，在我看来就是数百年的历史被创新包裹。”在他眼中，重庆从不是单一标签——是山野间的热血冒险，是街巷里的闲适巴适，是夜色中的摩登光影，更是所有特质在立体空间里的共生共荣。那些跑步与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络相融，构成了鲜活的城市律动。

“重庆是一座宜居的城市，希望大家来这亲眼看看它的美。”维塔利的话语里满是真诚。采访结束，晚风依旧温柔，我忽然懂得，重庆的魅力，既在于山水与高楼的碰撞，更在于它海纳百川的包容底色。山水不语，人心相通，而维塔利用脚步丈量出的，正是人们与这座山城最动人的相处答案。

文字：万烁钰、汪伊曼、李鑫瑶、秦睿敏

图片：由受访者提供

指导老师：刘丹凌

总策划：刘丹凌、郭小安、汤寒锋

版面欣赏

初春的夜晚，乌克兰青年维塔利（Vitaly）和一群重庆本地人在北滨路完成了一场6公里的夜跑。尽管汗珠从额角顺着脸颊滑落，但维塔利的脸上洋溢着运动后的兴奋。夜跑只是维塔利用“脚步”融入重庆的印记之一。两年来，从职场到赛场、从山野到街巷，维塔利用各种方式解锁着重庆的多元魅力。“其他城市的美大多有迹可循，而重庆的美，需要你主动去探索。”这种探索就在维塔利爬山徒步、悠闲漫步、跑步夜骑的足迹中。重庆的多元在维塔利眼里既有意料之外的趣味，又有慢节奏的巴适惬意，还有摩登现代的震撼。

▲维塔利在重庆江边打卡

徒步登山 重庆的立体探险

初到重庆时，朋友一句“去南山看日落，随便逛逛”的邀请，让维塔利意外闯入了“立体山城”的冒险世界。“我特意问要不要穿登山鞋，朋友拍着胸脯说‘休闲鞋就够了’，”维塔利比划着当时的狼狈，“到目的地的时候，我都震惊了！原来我们是要爬山，而我穿的是跑步鞋，鞋底跟湿肥皂差不多，根本没有抓地力，每一步都走得惊险万分。”这场充满意外的徒步，最终跌跌撞撞登顶收尾，也是维塔利第一次深刻感受到重庆地形地貌的独特。

当维塔利站到山顶，整座城市都在他的脚下，他感慨道：“痛和累都被吹散了，我第一次觉得一座城市能把‘难走’和‘绝美’结合得这么极致，这是一段很值得的经历。”此后，维塔利的山城冒险清单不断拉长。他怀揣着对探险的初心与好奇，在重庆的立体山野中找到了精神共鸣。他十分钟爱歌乐山，称这里是“Nice place”（好地方），他说：“这里的景色非常好，特别适合春秋天的时候去游玩。如果要我向大家推荐一个重庆市区的好去处，我肯定选择歌乐山。歌乐山也非常适合亲子游，我每次去都会碰见家长和小朋友。”如今维塔利几乎每两个月就会去打卡一次，仅带着矿泉水和香蕉轻装上阵，投身户外呼吸新鲜空气、聆听山间鸟鸣。

更让维塔利难忘的是南山12峰的徒步经历。“这条路线要连续翻越12座山峰，全程27公里。”维塔利拿出手机翻出当时的合影，照片里16人的队伍笑容十分灿烂。这场硬仗从清晨拉开序幕，每到一座山峰的顶端，就有一两个人因体力不支选择退出。正午的阳光愈发炽烈，双腿像灌了铅一样沉重，肌肉的酸痛从膝盖蔓延到大腿。“傍晚走到第八座山时，队伍只剩6个人，大家互相搀扶着，连说话的力气都没有。”当最后几人拖着疲惫的身躯到达终点时，夜色早已笼罩山野。那一周，维塔利几乎是在肌肉酸痛中度过的，但他却格外满足：“虽然没走完12座峰，但那种并肩坚持的热血，还有山顶俯瞰山城夜景的震撼，比任何风景都珍贵。”

维塔利说：“用脚步丈量中国，从重庆开始。”这句话从理念变成实践，化作踏过南山晨雾、攀登歌乐山岩壁的实际行动。重庆的8D地形从最初的“空间谜题”，成了他践行初心的最佳场域。维塔利的好奇与坚守，让他的山城故事成为跨文化交融最生动的注脚。

城市漫步 重庆的巴适休闲

维塔利早已见过群山奇绝、都市繁华，而重庆藏在街巷里的“巴适”最特别。“要是问我重庆最舒服的路在哪，我肯定选南滨路。走了两年，还是能每次走出新感觉。”这条他走了无数遍的路线，早已成了他“City walk”（城市漫步）的日常选择：从解放碑起步，向洪崖洞漫行，穿东水门长江大桥，最终抵达南滨路。就这样随走随停，尽情感受慢下来的重庆时光。

从解放碑到洪崖洞不过800米路程，维塔利却足足停了三次。“你看这街景是叠起来的。”在一处青石板平台上，他侧身指着下方穿楼而过的轨道交通列车，又抬手指向头顶悬于半空的天桥，眼里满是发现宝藏的得意。轨道列车呼啸着从居民楼中穿出，天桥上行人悠闲走过。而脚边的石阶旁，老茶馆的竹椅整齐排列，盖碗茶的清香混着隔壁火锅店的牛油香气漫入鼻腔。维塔利靠在斑驳的栏杆上笑道：“在其他城市赶路，满脑子都是抵达目的地。可在重庆，连迷路都是惊喜，拐个弯可能撞见老巷，爬段坡或许遇见江景。”

穿过来福士旁的窄巷，东水门长江大桥的轮廓逐渐清晰。踏上桥面的瞬间，江风裹挟着湿润的水汽扑面而来。维塔利扶着栏杆眺望远方，桥下公路上车流穿梭，远处山峦在云雾中时隐时现，江面上的游轮拖着长长的水痕。“重庆是一座大城市，高楼多、山水广，可走在这桥上，却觉得整座城都触手可及。”他的脚步放得极慢，像是要把江风、车流声、山雾的气息都揉进行走的节奏里。下桥后转入龙门浩老街，青石板路被岁月磨得发亮，两旁老房爬满爬山虎，他熟门熟路地走上一处露台——从这里望去，老街屋顶的青瓦与远处的江景、高楼构成一幅层次分明的画卷。

“我觉得重庆能够很好地融合快与慢，我非常享受在重庆的大街小巷里散步。”维塔利坐在老街的咖啡馆外，看着行人往来说道。如今的他，早已不是初到重庆对着地图犯愁的异乡人，而是能精准找到戴家巷里欣赏洪崖洞夜景的最佳步道，会随性穿过东水门大桥去龙门浩老街喝咖啡，也常一个人在南滨路、北滨路漫无目的地走几小时，累了就找家小店歇脚。维塔利熟练地穿梭在重庆，他的“山城生活”渐渐褪去陌生的外衣，而重庆的“巴适”悄悄融入他的日常。

夕阳为老街镀上暖光，维塔利的足迹织成一张立体的网——他爬过青石板坡，走过悬空天桥，也看过穿楼轻轨，触过江边微风。维塔利的身影与山城的街巷交织，步履间满是与这座立体之城相融的自在。

夜骑跑步 重庆的摩登光影

南滨路的晚风带着江雾的湿润，刚结束夜骑的维塔利扶着自行车，指尖还残留着车把的微凉。他擦去额角的汗珠，目光越过波光粼粼的江面，落在东水门长江大桥的灯火长龙上，毫不犹豫地掏出手机定格这一瞬。“重庆的夜晚从不是静止的，而是有着五彩斑斓的灵动光影。”

夜骑和跑步是维塔利感受重庆夜景和灯光的独特方式，步履之间总能体会到重庆作为国际都市的摩登感。从南滨路出发，沿江骑行、奔跑的每一步都藏着惊喜。当长江与嘉陵江交汇处的来福士广场闯入视野时，他总会下意识放慢脚步。“我一直很惊叹这座奇特的建筑。它足够摩登，玻璃幕墙和现代结构满是时代感。而且足够立体，在不同的角度、不同的高度看，都能发现新的惊喜。”当维塔利骑过最后一段上坡路，江面的风裹挟着城市的喧嚣而来，那些奔跑与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络交织在一起。

维塔利在周六的夜骑总会以观看无人机灯光秀收尾，这是他放松的好方式。在维塔利的社交账号中，曾多次发布过重庆无人机灯光秀的相关内容，吸引了很多人的关注。维塔利也成为了推荐官，单独发布过一条介绍重庆灯光秀最佳打卡地的视频，里面介绍了重庆大剧院广场、朝天门长江大桥、南滨路钟楼广场等多个地点。

维塔利回忆起表演的画面——数千架无人机腾空，化作熊猫、天马、山茶花等图案，最终定格成“重庆人的浪漫”字样，空中光影与地面灯海交相辉映，构成璀璨灵动的视觉盛宴。这正是维塔利口中的“闪光重庆”。他曾试着计算这场灯光秀的技术含量：“我自己有一架可编程无人机，很清楚要写出精准定位的代码有多难。”重庆的无人机灯光秀能够实现毫厘不差的配合，在他眼中不仅是视觉盛宴，更是科技实力的鲜活证明。

记者手记

他从旁观者变成了 “新重庆人”

他曾跌跌撞撞爬过南山，在未完成的27公里徒步中感受热血与震撼；也常漫步龙门浩老街，在青瓦与江景间品味巴适闲情。两年来，维塔利用徒步、漫步、夜骑的方式，从旁观者变成了“新重庆人”。

“重庆的摩登生活，在我看来就是数百年的历史被创新包裹。”在他眼中，重庆从不是单一标签——是山野间的热血冒险，是街巷里的闲适巴适，是夜色中的摩登光影，更是所有特质在立体空间里的共生共荣。那些跑步与骑行的轨迹，早已与这座城市的摩登脉络相融，构成了鲜活的城市律动。

“重庆是一座宜居的城市，希望大家来这亲眼看看它的美。”维塔利的话语里满是真诚。采访结束，晚风依旧温柔，我忽然懂得，重庆的魅力，既在于山水与高楼的碰撞，更在于它海纳百川的包容底色。山水不语，人心相通，而维塔利用脚步丈量出的，正是人们与这座山城最动人的相处答案。

文字：万烁钰、汪伊曼、李鑫瑶、秦睿敏

图片：由受访者提供

指导老师：刘丹凌

总策划：刘丹凌、郭小安、汤寒锋

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