“有人被卡住喉咙了！”

近日，杭州市临平区临平第五中学的校园里，上演了惊心动魄的一幕。一名八年级同学课间吃糖时不慎被糖果卡喉，瞬间面色涨红，双手紧紧扼住脖颈，无法言语，身体痛苦地蜷缩起来。当时身边没有老师在场，其他同学被这突发险情吓得手足无措，现场一度陷入慌乱。

危急关头，九年级学生周煜卓挺身而出，化身守护同学的“小英雄”。他没有丝毫迟疑，立刻冲到这名同学身后，摆出前腿弓、后腿蹬的姿势，双臂紧紧环抱他的腰部。紧接着，他一手握拳，将拳眼精准对准脐上两横指处，另一手牢牢包裹住拳头，快速、有力地向内向上连续冲击。整套海姆立克急救动作规范流畅，堪称教科书级别。

“噗！”短短几秒，卡在气道里的糖果被成功冲出。这名同学随即剧烈咳嗽，大口大口呼吸着新鲜空气，涨红的脸色渐渐恢复正常。直到此刻，周煜卓悬着的心才终于放下，他低头发现，自己的双手因高度紧张和用力，仍在微微颤抖。

“当时根本来不及多想，心里只有一个念头：赶紧救人！”回忆起当时的场景，周煜卓仍记忆犹新。他说，自己之所以能熟练完成急救，得益于学校常态化开展的生命教育课程，“没想到课堂上学到的知识，真的在关键时刻救了同学一命。”

校医以及老师们在接到消息后第一时间赶到现场，对该同学进行全面检查，确认其身体已无大碍。与此同时，校医也忍不住为周煜卓竖起大拇指：“气道完全梗阻时，‘黄金四分钟’就是生死线！周同学能在这么紧急的情况下保持冷静，精准完成急救操作，不仅避免了危险升级，更展现了超强的应急能力，他的勇气和专业素养值得所有师生学习！”

在升旗仪式上，学校专门为周煜卓举行了表彰仪式。当他走上领奖台时，全场掌声雷动。这掌声，是对他挺身而出的敬意，更是对这份少年勇气与校园温暖的最高认可。

周同学（右）

这场“教科书式救援”的背后，离不开学校多年来对生命教育的重视。临平五中始终把学生生命安全放在首位，将急救知识纳入常态化生命教育课程体系，通过校园宣传展板、主题班会、应急演练、手把手实操培训等多种形式，持续向师生普及海姆立克急救法、心肺复苏（CPR）等必备技能，让安全防护意识深植每个师生心中。而这次成功的救援案例，不仅是对学校安全教育成果的一次“实战大考”，更成为一堂让全校师生都深受触动的鲜活“生命必修课”。

将急救知识纳入常态化生命教育课程体系

“周煜卓同学冷静勇敢、乐于助人的品质，让我们全体师生都倍感骄傲。”学校德育分管副校长姚围有表示，校园安全无小事，急救技能普及工作必须常抓不懈。下一步，学校将持续优化安全教育方案，增加实操训练频次与覆盖范围，细化不同场景下的急救教学内容，让更多师生熟练掌握“救命本领”，织密织牢全方位、立体化的校园安全防护网。

人人学急救，急救为人人。这堂发生在校园里的真实生命课，不仅挽救了一次危机，更提醒着每一个人：掌握基础急救技能，就是为生命多添一份保障。让我们为勇敢专业的少年周煜卓点赞，也为始终坚守生命教育的临平五中点赞！

收好这份救命干货：海姆立克急救法操作指南（意识清醒者适用）

1. 站位稳定：施救者站在受害者身后，前腿弓、后腿蹬，保持身体稳固；

2. 精准定位：双臂环抱受害者腰部，一手握拳，拳眼对准腹部正中线、脐上两横指位置；

3. 用力冲击：另一手固定拳头，快速、有力地向受害者后上方连续冲击，直至异物排出；

4. 特殊处理：①孕妇/肥胖者：按压胸部正中的胸骨下半段；②自救：借助椅背、桌缘等硬物顶压上腹部；③受害者失去意识：立即拨打120，同步开展心肺复苏。

“有人被卡住喉咙了！”

近日，杭州市临平区临平第五中学的校园里，上演了惊心动魄的一幕。一名八年级同学课间吃糖时不慎被糖果卡喉，瞬间面色涨红，双手紧紧扼住脖颈，无法言语，身体痛苦地蜷缩起来。当时身边没有老师在场，其他同学被这突发险情吓得手足无措，现场一度陷入慌乱。

危急关头，九年级学生周煜卓挺身而出，化身守护同学的“小英雄”。他没有丝毫迟疑，立刻冲到这名同学身后，摆出前腿弓、后腿蹬的姿势，双臂紧紧环抱他的腰部。紧接着，他一手握拳，将拳眼精准对准脐上两横指处，另一手牢牢包裹住拳头，快速、有力地向内向上连续冲击。整套海姆立克急救动作规范流畅，堪称教科书级别。

“噗！”短短几秒，卡在气道里的糖果被成功冲出。这名同学随即剧烈咳嗽，大口大口呼吸着新鲜空气，涨红的脸色渐渐恢复正常。直到此刻，周煜卓悬着的心才终于放下，他低头发现，自己的双手因高度紧张和用力，仍在微微颤抖。

“当时根本来不及多想，心里只有一个念头：赶紧救人！”回忆起当时的场景，周煜卓仍记忆犹新。他说，自己之所以能熟练完成急救，得益于学校常态化开展的生命教育课程，“没想到课堂上学到的知识，真的在关键时刻救了同学一命。”

校医以及老师们在接到消息后第一时间赶到现场，对该同学进行全面检查，确认其身体已无大碍。与此同时，校医也忍不住为周煜卓竖起大拇指：“气道完全梗阻时，‘黄金四分钟’就是生死线！周同学能在这么紧急的情况下保持冷静，精准完成急救操作，不仅避免了危险升级，更展现了超强的应急能力，他的勇气和专业素养值得所有师生学习！”

在升旗仪式上，学校专门为周煜卓举行了表彰仪式。当他走上领奖台时，全场掌声雷动。这掌声，是对他挺身而出的敬意，更是对这份少年勇气与校园温暖的最高认可。

周同学（右）

这场“教科书式救援”的背后，离不开学校多年来对生命教育的重视。临平五中始终把学生生命安全放在首位，将急救知识纳入常态化生命教育课程体系，通过校园宣传展板、主题班会、应急演练、手把手实操培训等多种形式，持续向师生普及海姆立克急救法、心肺复苏（CPR）等必备技能，让安全防护意识深植每个师生心中。而这次成功的救援案例，不仅是对学校安全教育成果的一次“实战大考”，更成为一堂让全校师生都深受触动的鲜活“生命必修课”。

将急救知识纳入常态化生命教育课程体系

“周煜卓同学冷静勇敢、乐于助人的品质，让我们全体师生都倍感骄傲。”学校德育分管副校长姚围有表示，校园安全无小事，急救技能普及工作必须常抓不懈。下一步，学校将持续优化安全教育方案，增加实操训练频次与覆盖范围，细化不同场景下的急救教学内容，让更多师生熟练掌握“救命本领”，织密织牢全方位、立体化的校园安全防护网。

人人学急救，急救为人人。这堂发生在校园里的真实生命课，不仅挽救了一次危机，更提醒着每一个人：掌握基础急救技能，就是为生命多添一份保障。让我们为勇敢专业的少年周煜卓点赞，也为始终坚守生命教育的临平五中点赞！

收好这份救命干货：海姆立克急救法操作指南（意识清醒者适用）

1. 站位稳定：施救者站在受害者身后，前腿弓、后腿蹬，保持身体稳固；

2. 精准定位：双臂环抱受害者腰部，一手握拳，拳眼对准腹部正中线、脐上两横指位置；

3. 用力冲击：另一手固定拳头，快速、有力地向受害者后上方连续冲击，直至异物排出；

4. 特殊处理：①孕妇/肥胖者：按压胸部正中的胸骨下半段；②自救：借助椅背、桌缘等硬物顶压上腹部；③受害者失去意识：立即拨打120，同步开展心肺复苏。

“有人被卡住喉咙了！”

近日，杭州市临平区临平第五中学的校园里，上演了惊心动魄的一幕。一名八年级同学课间吃糖时不慎被糖果卡喉，瞬间面色涨红，双手紧紧扼住脖颈，无法言语，身体痛苦地蜷缩起来。当时身边没有老师在场，其他同学被这突发险情吓得手足无措，现场一度陷入慌乱。

危急关头，九年级学生周煜卓挺身而出，化身守护同学的“小英雄”。他没有丝毫迟疑，立刻冲到这名同学身后，摆出前腿弓、后腿蹬的姿势，双臂紧紧环抱他的腰部。紧接着，他一手握拳，将拳眼精准对准脐上两横指处，另一手牢牢包裹住拳头，快速、有力地向内向上连续冲击。整套海姆立克急救动作规范流畅，堪称教科书级别。

“噗！”短短几秒，卡在气道里的糖果被成功冲出。这名同学随即剧烈咳嗽，大口大口呼吸着新鲜空气，涨红的脸色渐渐恢复正常。直到此刻，周煜卓悬着的心才终于放下，他低头发现，自己的双手因高度紧张和用力，仍在微微颤抖。

“当时根本来不及多想，心里只有一个念头：赶紧救人！”回忆起当时的场景，周煜卓仍记忆犹新。他说，自己之所以能熟练完成急救，得益于学校常态化开展的生命教育课程，“没想到课堂上学到的知识，真的在关键时刻救了同学一命。”

校医以及老师们在接到消息后第一时间赶到现场，对该同学进行全面检查，确认其身体已无大碍。与此同时，校医也忍不住为周煜卓竖起大拇指：“气道完全梗阻时，‘黄金四分钟’就是生死线！周同学能在这么紧急的情况下保持冷静，精准完成急救操作，不仅避免了危险升级，更展现了超强的应急能力，他的勇气和专业素养值得所有师生学习！”

在升旗仪式上，学校专门为周煜卓举行了表彰仪式。当他走上领奖台时，全场掌声雷动。这掌声，是对他挺身而出的敬意，更是对这份少年勇气与校园温暖的最高认可。

周同学（右）

这场“教科书式救援”的背后，离不开学校多年来对生命教育的重视。临平五中始终把学生生命安全放在首位，将急救知识纳入常态化生命教育课程体系，通过校园宣传展板、主题班会、应急演练、手把手实操培训等多种形式，持续向师生普及海姆立克急救法、心肺复苏（CPR）等必备技能，让安全防护意识深植每个师生心中。而这次成功的救援案例，不仅是对学校安全教育成果的一次“实战大考”，更成为一堂让全校师生都深受触动的鲜活“生命必修课”。

将急救知识纳入常态化生命教育课程体系

“周煜卓同学冷静勇敢、乐于助人的品质，让我们全体师生都倍感骄傲。”学校德育分管副校长姚围有表示，校园安全无小事，急救技能普及工作必须常抓不懈。下一步，学校将持续优化安全教育方案，增加实操训练频次与覆盖范围，细化不同场景下的急救教学内容，让更多师生熟练掌握“救命本领”，织密织牢全方位、立体化的校园安全防护网。

人人学急救，急救为人人。这堂发生在校园里的真实生命课，不仅挽救了一次危机，更提醒着每一个人：掌握基础急救技能，就是为生命多添一份保障。让我们为勇敢专业的少年周煜卓点赞，也为始终坚守生命教育的临平五中点赞！

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1. 站位稳定：施救者站在受害者身后，前腿弓、后腿蹬，保持身体稳固；

2. 精准定位：双臂环抱受害者腰部，一手握拳，拳眼对准腹部正中线、脐上两横指位置；

3. 用力冲击：另一手固定拳头，快速、有力地向受害者后上方连续冲击，直至异物排出；

4. 特殊处理：①孕妇/肥胖者：按压胸部正中的胸骨下半段；②自救：借助椅背、桌缘等硬物顶压上腹部；③受害者失去意识：立即拨打120，同步开展心肺复苏。

“有人被卡住喉咙了！”

近日，杭州市临平区临平第五中学的校园里，上演了惊心动魄的一幕。一名八年级同学课间吃糖时不慎被糖果卡喉，瞬间面色涨红，双手紧紧扼住脖颈，无法言语，身体痛苦地蜷缩起来。当时身边没有老师在场，其他同学被这突发险情吓得手足无措，现场一度陷入慌乱。

危急关头，九年级学生周煜卓挺身而出，化身守护同学的“小英雄”。他没有丝毫迟疑，立刻冲到这名同学身后，摆出前腿弓、后腿蹬的姿势，双臂紧紧环抱他的腰部。紧接着，他一手握拳，将拳眼精准对准脐上两横指处，另一手牢牢包裹住拳头，快速、有力地向内向上连续冲击。整套海姆立克急救动作规范流畅，堪称教科书级别。

“噗！”短短几秒，卡在气道里的糖果被成功冲出。这名同学随即剧烈咳嗽，大口大口呼吸着新鲜空气，涨红的脸色渐渐恢复正常。直到此刻，周煜卓悬着的心才终于放下，他低头发现，自己的双手因高度紧张和用力，仍在微微颤抖。

“当时根本来不及多想，心里只有一个念头：赶紧救人！”回忆起当时的场景，周煜卓仍记忆犹新。他说，自己之所以能熟练完成急救，得益于学校常态化开展的生命教育课程，“没想到课堂上学到的知识，真的在关键时刻救了同学一命。”

校医以及老师们在接到消息后第一时间赶到现场，对该同学进行全面检查，确认其身体已无大碍。与此同时，校医也忍不住为周煜卓竖起大拇指：“气道完全梗阻时，‘黄金四分钟’就是生死线！周同学能在这么紧急的情况下保持冷静，精准完成急救操作，不仅避免了危险升级，更展现了超强的应急能力，他的勇气和专业素养值得所有师生学习！”

在升旗仪式上，学校专门为周煜卓举行了表彰仪式。当他走上领奖台时，全场掌声雷动。这掌声，是对他挺身而出的敬意，更是对这份少年勇气与校园温暖的最高认可。

周同学（右）

这场“教科书式救援”的背后，离不开学校多年来对生命教育的重视。临平五中始终把学生生命安全放在首位，将急救知识纳入常态化生命教育课程体系，通过校园宣传展板、主题班会、应急演练、手把手实操培训等多种形式，持续向师生普及海姆立克急救法、心肺复苏（CPR）等必备技能，让安全防护意识深植每个师生心中。而这次成功的救援案例，不仅是对学校安全教育成果的一次“实战大考”，更成为一堂让全校师生都深受触动的鲜活“生命必修课”。

将急救知识纳入常态化生命教育课程体系

“周煜卓同学冷静勇敢、乐于助人的品质，让我们全体师生都倍感骄傲。”学校德育分管副校长姚围有表示，校园安全无小事，急救技能普及工作必须常抓不懈。下一步，学校将持续优化安全教育方案，增加实操训练频次与覆盖范围，细化不同场景下的急救教学内容，让更多师生熟练掌握“救命本领”，织密织牢全方位、立体化的校园安全防护网。

人人学急救，急救为人人。这堂发生在校园里的真实生命课，不仅挽救了一次危机，更提醒着每一个人：掌握基础急救技能，就是为生命多添一份保障。让我们为勇敢专业的少年周煜卓点赞，也为始终坚守生命教育的临平五中点赞！

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2. 精准定位：双臂环抱受害者腰部，一手握拳，拳眼对准腹部正中线、脐上两横指位置；

3. 用力冲击：另一手固定拳头，快速、有力地向受害者后上方连续冲击，直至异物排出；

4. 特殊处理：①孕妇/肥胖者：按压胸部正中的胸骨下半段；②自救：借助椅背、桌缘等硬物顶压上腹部；③受害者失去意识：立即拨打120，同步开展心肺复苏。

“有人被卡住喉咙了！”

近日，杭州市临平区临平第五中学的校园里，上演了惊心动魄的一幕。一名八年级同学课间吃糖时不慎被糖果卡喉，瞬间面色涨红，双手紧紧扼住脖颈，无法言语，身体痛苦地蜷缩起来。当时身边没有老师在场，其他同学被这突发险情吓得手足无措，现场一度陷入慌乱。

危急关头，九年级学生周煜卓挺身而出，化身守护同学的“小英雄”。他没有丝毫迟疑，立刻冲到这名同学身后，摆出前腿弓、后腿蹬的姿势，双臂紧紧环抱他的腰部。紧接着，他一手握拳，将拳眼精准对准脐上两横指处，另一手牢牢包裹住拳头，快速、有力地向内向上连续冲击。整套海姆立克急救动作规范流畅，堪称教科书级别。

“噗！”短短几秒，卡在气道里的糖果被成功冲出。这名同学随即剧烈咳嗽，大口大口呼吸着新鲜空气，涨红的脸色渐渐恢复正常。直到此刻，周煜卓悬着的心才终于放下，他低头发现，自己的双手因高度紧张和用力，仍在微微颤抖。

“当时根本来不及多想，心里只有一个念头：赶紧救人！”回忆起当时的场景，周煜卓仍记忆犹新。他说，自己之所以能熟练完成急救，得益于学校常态化开展的生命教育课程，“没想到课堂上学到的知识，真的在关键时刻救了同学一命。”

校医以及老师们在接到消息后第一时间赶到现场，对该同学进行全面检查，确认其身体已无大碍。与此同时，校医也忍不住为周煜卓竖起大拇指：“气道完全梗阻时，‘黄金四分钟’就是生死线！周同学能在这么紧急的情况下保持冷静，精准完成急救操作，不仅避免了危险升级，更展现了超强的应急能力，他的勇气和专业素养值得所有师生学习！”

在升旗仪式上，学校专门为周煜卓举行了表彰仪式。当他走上领奖台时，全场掌声雷动。这掌声，是对他挺身而出的敬意，更是对这份少年勇气与校园温暖的最高认可。

周同学（右）

这场“教科书式救援”的背后，离不开学校多年来对生命教育的重视。临平五中始终把学生生命安全放在首位，将急救知识纳入常态化生命教育课程体系，通过校园宣传展板、主题班会、应急演练、手把手实操培训等多种形式，持续向师生普及海姆立克急救法、心肺复苏（CPR）等必备技能，让安全防护意识深植每个师生心中。而这次成功的救援案例，不仅是对学校安全教育成果的一次“实战大考”，更成为一堂让全校师生都深受触动的鲜活“生命必修课”。

将急救知识纳入常态化生命教育课程体系

“周煜卓同学冷静勇敢、乐于助人的品质，让我们全体师生都倍感骄傲。”学校德育分管副校长姚围有表示，校园安全无小事，急救技能普及工作必须常抓不懈。下一步，学校将持续优化安全教育方案，增加实操训练频次与覆盖范围，细化不同场景下的急救教学内容，让更多师生熟练掌握“救命本领”，织密织牢全方位、立体化的校园安全防护网。

人人学急救，急救为人人。这堂发生在校园里的真实生命课，不仅挽救了一次危机，更提醒着每一个人：掌握基础急救技能，就是为生命多添一份保障。让我们为勇敢专业的少年周煜卓点赞，也为始终坚守生命教育的临平五中点赞！

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1. 站位稳定：施救者站在受害者身后，前腿弓、后腿蹬，保持身体稳固；

2. 精准定位：双臂环抱受害者腰部，一手握拳，拳眼对准腹部正中线、脐上两横指位置；

3. 用力冲击：另一手固定拳头，快速、有力地向受害者后上方连续冲击，直至异物排出；

4. 特殊处理：①孕妇/肥胖者：按压胸部正中的胸骨下半段；②自救：借助椅背、桌缘等硬物顶压上腹部；③受害者失去意识：立即拨打120，同步开展心肺复苏。