三八妇女节，乐刻运动发布了一份最新的《2025女性健身洞察报告》，报告显示，追求力量，成了当代女性健身的新潮流。

截至2025年底，乐刻运动全平台女性会员在总用户中的占比已达48%，虽然男性仍占比较高，但女性的增长势头逐年递增。从年龄结构来看，31-40岁的女性依然是乐刻女性健身群体的绝对主力，以31.84%的用户占比稳居全年龄段首位，18-25岁的Z世代女性用户，占比逐年攀升、势头迅猛。

除了用户人数的稳步增长，报告显示，更大的变化来自健身房器械区，力量训练成为2025年女性健身圈的关键词。报告显示，乐刻全场馆中，力量训练的男女用户占比已达到56:44，而这一数字在两年前还是62:38。坐姿高位下拉、杠铃臀推、助力引体向上、坐姿器械划船、坐姿髋外展，稳居女性最高频力量训练动作榜单。

对力量训练的青睐还体现在以女性用户为主的团课预约榜单上，以力量训练为核心的BODYPUMP杠铃雕塑，胸背塑形、翘臀美腿等力量向课程稳居前列，相关课程预约量同比增长超30%。

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