▲“滑板奶奶团”成员，从左至右为玉姐、三牧、闲云、小不点

滑板，又被称为“陆地冲浪”，一向被视为是年轻人的潮流运动，天然带有冒险和不羁的基因。但在成都，却有一群50岁-70岁的中老年人脚踏滑板，逐梦前行。她们有一个响亮的名号：“滑板奶奶团”！ 这群“奶奶”们脚下的滑板，不仅碾过水泥地，也用平衡、勇气和一次次微小的进步，重新定义了“晚年生活”的质感，证明人生的下半场依然可以探索与成长。

踏上滑板第一步最重要

有的奶奶甚至纠结了很多年

玉姐，52岁，孙辈2岁；

三牧，67岁，从新疆到成都定居多年；

闲云，57岁，孙辈3岁半；

小不点，50岁，刚刚退休。

大年初一，不少朋友都刷到过这样的视频：上述4位成都“滑板奶奶团”成员穿着喜庆的唐装马褂，踏着滑板滑过IFS、双子塔、交子之环、东郊记忆等成都地标，用这种方式祝全国人民新春快乐！而她们仅仅是“滑板奶奶团”中的部分成员，67岁的三牧甚至不是年龄最大的一位，小河与她同龄，但要大几个月，是刚接触滑板的新手。在她们之上，还有一位70岁的老姐姐。

这些“奶奶”们几乎都是因为在手机上刷到滑板的视频，从而打开了一道通往新世界的大门。比如闲云，她在网上刷到被称为“花甲滑手”的禾子奶奶在滑板上表演成都长嘴壶茶艺的视频后，立刻动了心，她告诉红星新闻记者：“我当时就想，自己可不可以？然后就导航搜索了一下，就被导到了锦城湖的一家滑板馆。在那里看到有很多和我年龄相仿的人。在简单咨询以后就这样踏上了滑板！”

而三牧则是在纠结了很多年后，才在半年前勇敢地去挑战不一样的人生。她透露，早在十几年前就刷到过滑板的内容，“当时自己年龄已经很大了，而且那时候成都也没有现在的滑板氛围。所以我也是纠结了很多年，还担心老师不会收自己？最近这些年成都的滑板氛围越来越浓郁，而真正促使我鼓起勇气踏出第一步的，还是因为自己已经67岁了，如果再不尝试今后可能就真的没机会了！”

三牧说，虽然徘徊了很久，但当真正踏入滑板馆的那一刻开始，就再也没有犹豫过，“其实想干什么就干什么，只要勇敢地走出这一步，之后就是坦途。”

▲“滑板奶奶团”成员在学习碰拳礼

温柔的“反叛”让人羡慕

她们带动了很多身边人

虽然这些“滑板奶奶”接触滑板的时间都不算长，但已经能够熟练地滑行，并掌握了一些基本的技巧，能够完成上下陡坡以及在波浪道上通过屈伸身体、压板和抬板来“泵”出动力，从而在不蹬地的情况下持续滑行。有的“奶奶”还能很炫酷地做出原地单手平板支撑转体360度的进阶动作。

在“滑板奶奶”们的视频下，网友们纷纷给予了正向反馈和赞誉，但也有人善意地提醒：“一定要注意安全，毕竟这个年龄摔跤的话很容易骨折。”对此，三牧笑言：“刚开始朋友们看到都说，你疯了吗？不要命了吗？但实际上真正接触后就知道，滑板并没有那么危险。当然，年龄大风险肯定会增加，我平时已经很注意了，但还是会有摔跤的时候。这就需要在专业老师的指导下进行，并要戴齐护具确保安全。”

▲“滑板奶奶团”成员三牧在练习滑板

玉姐则说，她刚开始也很害怕，第一次到滑板馆的时候甚至不敢说话、不敢与板友交流，“我当时觉得自己可能第一节课之后就坚持不下去，但老师用手牵着我慢慢走，他说‘放心，有我在’，这给了我莫大的勇气去克服心理上的恐惧。”

闲云在刚接触滑板的时候，没敢让老公和儿子知道，她说：“我之前一直在家带孙子，去年9月孙子上幼儿园了，我10月份过来学的滑板，感觉找回了年轻时的自己。刚开始我没敢跟家人说，送孙子到幼儿园后我就去滑板馆，然后下午去接他放学。当然他们现在也很支持我了。今年春节回自贡过年，我真的觉得浑身都不得劲，很疲惫，回到成都重新站上滑板，就感觉精气神又回来了！所以滑板让我找回了过去的自信，又认识了这么多志同道合的姐妹，每天都特别开心，而且身体还越来越好了！”

“滑板奶奶”们用这种温柔的“反叛”，证明身体的活力并非与年龄成反比，只要有勇气，60岁也可以成为初学者，70岁也能享受陆地冲浪的自由。她们的勇敢还带动了身边很多人，玉姐甚至把儿媳妇也带到了滑板馆，而三牧的视频则让过去很多一起跳爵士舞的伙伴们羡慕不已，“现在有十多个舞友都去买了滑板，他们说过完年都要跟着我来学习！”

▲“滑板奶奶团”吸引了不少“大龄”滑板爱好者参与，团队越来越壮大

传播成都文化

吸引国外友人来到成都学习

“滑板奶奶团”踩着滑板从成都的地标前滑过，这种反差带来了强大的感染力，也打破了人们对中老年女性单一、刻板的想象——她们不只存在于广场舞或菜市场，也可以用炫酷的方式完成对生命姿态的重塑。

一手创建“滑板奶奶团”的桂溪街道月牙湖社区志愿者团队“天府滑板大队”队长楚然告诉红星新闻记者，两三年前自己的徒弟、“花甲滑手”禾子在滑板上进行长嘴壶茶艺的表演吸引了很多关注，并登上了中央电视台，这让他萌生了成立“滑板奶奶团”的想法，“把大家召集到一起定期做一些训练、活动以及排练有成都特色的节目，既可以促进她们的身体健康，也能够以滑板运动为载体，让成都特色的休闲文化走向世界。”

楚然介绍，目前“滑板奶奶团”有20多位中老年滑手，要加入进来也有一定的门槛，比如需要身体健康，膝盖和脚踝没有伤病，另外还需要提交体检报告等，“其实我们并不是想要让外界看到成都的老年人玩滑板有多厉害，更多的是想传达一种理念——年轻的时候就需要加强锻炼、保持身体健康，这样到老之后，才能够去做自己想做的事情。”

楚然平时会将“滑板奶奶团”的视频发布到视频网站上，向全世界传播成都的文化，他说：“境外的网友们反响也很热烈，并且吸引了很多国家和地区的朋友想到成都来学习滑板。之前已经有一位英国华裔到我们这里学习了十多天，这条视频在海外的播放量达到50万，点赞也有一万多。目前还有美国、欧洲的滑板爱好者预约了三四月的行程。”

“滑板奶奶团”创造了一种“无龄感”的社群与快乐，她们聚在一起互相鼓励、分享技巧，也分享生活的烦恼与喜悦。这个社群本身用行动告诉所有人，快乐与挑战不是某个年龄段的专利，而应该是贯穿一生的选择。闲云表示：“当初我去挑战滑板的时候，很多人不看好我，但我站上滑板就要滑出我的自信，滑出一道光来，让大家都知道我的选择没有错！”

▲“滑板奶奶团”成员，从左至右为玉姐、三牧、闲云、小不点

滑板，又被称为“陆地冲浪”，一向被视为是年轻人的潮流运动，天然带有冒险和不羁的基因。但在成都，却有一群50岁-70岁的中老年人脚踏滑板，逐梦前行。她们有一个响亮的名号：“滑板奶奶团”！ 这群“奶奶”们脚下的滑板，不仅碾过水泥地，也用平衡、勇气和一次次微小的进步，重新定义了“晚年生活”的质感，证明人生的下半场依然可以探索与成长。

踏上滑板第一步最重要

有的奶奶甚至纠结了很多年

玉姐，52岁，孙辈2岁；

三牧，67岁，从新疆到成都定居多年；

闲云，57岁，孙辈3岁半；

小不点，50岁，刚刚退休。

大年初一，不少朋友都刷到过这样的视频：上述4位成都“滑板奶奶团”成员穿着喜庆的唐装马褂，踏着滑板滑过IFS、双子塔、交子之环、东郊记忆等成都地标，用这种方式祝全国人民新春快乐！而她们仅仅是“滑板奶奶团”中的部分成员，67岁的三牧甚至不是年龄最大的一位，小河与她同龄，但要大几个月，是刚接触滑板的新手。在她们之上，还有一位70岁的老姐姐。

这些“奶奶”们几乎都是因为在手机上刷到滑板的视频，从而打开了一道通往新世界的大门。比如闲云，她在网上刷到被称为“花甲滑手”的禾子奶奶在滑板上表演成都长嘴壶茶艺的视频后，立刻动了心，她告诉红星新闻记者：“我当时就想，自己可不可以？然后就导航搜索了一下，就被导到了锦城湖的一家滑板馆。在那里看到有很多和我年龄相仿的人。在简单咨询以后就这样踏上了滑板！”

而三牧则是在纠结了很多年后，才在半年前勇敢地去挑战不一样的人生。她透露，早在十几年前就刷到过滑板的内容，“当时自己年龄已经很大了，而且那时候成都也没有现在的滑板氛围。所以我也是纠结了很多年，还担心老师不会收自己？最近这些年成都的滑板氛围越来越浓郁，而真正促使我鼓起勇气踏出第一步的，还是因为自己已经67岁了，如果再不尝试今后可能就真的没机会了！”

三牧说，虽然徘徊了很久，但当真正踏入滑板馆的那一刻开始，就再也没有犹豫过，“其实想干什么就干什么，只要勇敢地走出这一步，之后就是坦途。”

▲“滑板奶奶团”成员在学习碰拳礼

温柔的“反叛”让人羡慕

她们带动了很多身边人

虽然这些“滑板奶奶”接触滑板的时间都不算长，但已经能够熟练地滑行，并掌握了一些基本的技巧，能够完成上下陡坡以及在波浪道上通过屈伸身体、压板和抬板来“泵”出动力，从而在不蹬地的情况下持续滑行。有的“奶奶”还能很炫酷地做出原地单手平板支撑转体360度的进阶动作。

在“滑板奶奶”们的视频下，网友们纷纷给予了正向反馈和赞誉，但也有人善意地提醒：“一定要注意安全，毕竟这个年龄摔跤的话很容易骨折。”对此，三牧笑言：“刚开始朋友们看到都说，你疯了吗？不要命了吗？但实际上真正接触后就知道，滑板并没有那么危险。当然，年龄大风险肯定会增加，我平时已经很注意了，但还是会有摔跤的时候。这就需要在专业老师的指导下进行，并要戴齐护具确保安全。”

▲“滑板奶奶团”成员三牧在练习滑板

玉姐则说，她刚开始也很害怕，第一次到滑板馆的时候甚至不敢说话、不敢与板友交流，“我当时觉得自己可能第一节课之后就坚持不下去，但老师用手牵着我慢慢走，他说‘放心，有我在’，这给了我莫大的勇气去克服心理上的恐惧。”

闲云在刚接触滑板的时候，没敢让老公和儿子知道，她说：“我之前一直在家带孙子，去年9月孙子上幼儿园了，我10月份过来学的滑板，感觉找回了年轻时的自己。刚开始我没敢跟家人说，送孙子到幼儿园后我就去滑板馆，然后下午去接他放学。当然他们现在也很支持我了。今年春节回自贡过年，我真的觉得浑身都不得劲，很疲惫，回到成都重新站上滑板，就感觉精气神又回来了！所以滑板让我找回了过去的自信，又认识了这么多志同道合的姐妹，每天都特别开心，而且身体还越来越好了！”

“滑板奶奶”们用这种温柔的“反叛”，证明身体的活力并非与年龄成反比，只要有勇气，60岁也可以成为初学者，70岁也能享受陆地冲浪的自由。她们的勇敢还带动了身边很多人，玉姐甚至把儿媳妇也带到了滑板馆，而三牧的视频则让过去很多一起跳爵士舞的伙伴们羡慕不已，“现在有十多个舞友都去买了滑板，他们说过完年都要跟着我来学习！”

▲“滑板奶奶团”吸引了不少“大龄”滑板爱好者参与，团队越来越壮大

传播成都文化

吸引国外友人来到成都学习

“滑板奶奶团”踩着滑板从成都的地标前滑过，这种反差带来了强大的感染力，也打破了人们对中老年女性单一、刻板的想象——她们不只存在于广场舞或菜市场，也可以用炫酷的方式完成对生命姿态的重塑。

一手创建“滑板奶奶团”的桂溪街道月牙湖社区志愿者团队“天府滑板大队”队长楚然告诉红星新闻记者，两三年前自己的徒弟、“花甲滑手”禾子在滑板上进行长嘴壶茶艺的表演吸引了很多关注，并登上了中央电视台，这让他萌生了成立“滑板奶奶团”的想法，“把大家召集到一起定期做一些训练、活动以及排练有成都特色的节目，既可以促进她们的身体健康，也能够以滑板运动为载体，让成都特色的休闲文化走向世界。”

楚然介绍，目前“滑板奶奶团”有20多位中老年滑手，要加入进来也有一定的门槛，比如需要身体健康，膝盖和脚踝没有伤病，另外还需要提交体检报告等，“其实我们并不是想要让外界看到成都的老年人玩滑板有多厉害，更多的是想传达一种理念——年轻的时候就需要加强锻炼、保持身体健康，这样到老之后，才能够去做自己想做的事情。”

楚然平时会将“滑板奶奶团”的视频发布到视频网站上，向全世界传播成都的文化，他说：“境外的网友们反响也很热烈，并且吸引了很多国家和地区的朋友想到成都来学习滑板。之前已经有一位英国华裔到我们这里学习了十多天，这条视频在海外的播放量达到50万，点赞也有一万多。目前还有美国、欧洲的滑板爱好者预约了三四月的行程。”

“滑板奶奶团”创造了一种“无龄感”的社群与快乐，她们聚在一起互相鼓励、分享技巧，也分享生活的烦恼与喜悦。这个社群本身用行动告诉所有人，快乐与挑战不是某个年龄段的专利，而应该是贯穿一生的选择。闲云表示：“当初我去挑战滑板的时候，很多人不看好我，但我站上滑板就要滑出我的自信，滑出一道光来，让大家都知道我的选择没有错！”

▲“滑板奶奶团”成员，从左至右为玉姐、三牧、闲云、小不点

滑板，又被称为“陆地冲浪”，一向被视为是年轻人的潮流运动，天然带有冒险和不羁的基因。但在成都，却有一群50岁-70岁的中老年人脚踏滑板，逐梦前行。她们有一个响亮的名号：“滑板奶奶团”！ 这群“奶奶”们脚下的滑板，不仅碾过水泥地，也用平衡、勇气和一次次微小的进步，重新定义了“晚年生活”的质感，证明人生的下半场依然可以探索与成长。

踏上滑板第一步最重要

有的奶奶甚至纠结了很多年

玉姐，52岁，孙辈2岁；

三牧，67岁，从新疆到成都定居多年；

闲云，57岁，孙辈3岁半；

小不点，50岁，刚刚退休。

大年初一，不少朋友都刷到过这样的视频：上述4位成都“滑板奶奶团”成员穿着喜庆的唐装马褂，踏着滑板滑过IFS、双子塔、交子之环、东郊记忆等成都地标，用这种方式祝全国人民新春快乐！而她们仅仅是“滑板奶奶团”中的部分成员，67岁的三牧甚至不是年龄最大的一位，小河与她同龄，但要大几个月，是刚接触滑板的新手。在她们之上，还有一位70岁的老姐姐。

这些“奶奶”们几乎都是因为在手机上刷到滑板的视频，从而打开了一道通往新世界的大门。比如闲云，她在网上刷到被称为“花甲滑手”的禾子奶奶在滑板上表演成都长嘴壶茶艺的视频后，立刻动了心，她告诉红星新闻记者：“我当时就想，自己可不可以？然后就导航搜索了一下，就被导到了锦城湖的一家滑板馆。在那里看到有很多和我年龄相仿的人。在简单咨询以后就这样踏上了滑板！”

而三牧则是在纠结了很多年后，才在半年前勇敢地去挑战不一样的人生。她透露，早在十几年前就刷到过滑板的内容，“当时自己年龄已经很大了，而且那时候成都也没有现在的滑板氛围。所以我也是纠结了很多年，还担心老师不会收自己？最近这些年成都的滑板氛围越来越浓郁，而真正促使我鼓起勇气踏出第一步的，还是因为自己已经67岁了，如果再不尝试今后可能就真的没机会了！”

三牧说，虽然徘徊了很久，但当真正踏入滑板馆的那一刻开始，就再也没有犹豫过，“其实想干什么就干什么，只要勇敢地走出这一步，之后就是坦途。”

▲“滑板奶奶团”成员在学习碰拳礼

温柔的“反叛”让人羡慕

她们带动了很多身边人

虽然这些“滑板奶奶”接触滑板的时间都不算长，但已经能够熟练地滑行，并掌握了一些基本的技巧，能够完成上下陡坡以及在波浪道上通过屈伸身体、压板和抬板来“泵”出动力，从而在不蹬地的情况下持续滑行。有的“奶奶”还能很炫酷地做出原地单手平板支撑转体360度的进阶动作。

在“滑板奶奶”们的视频下，网友们纷纷给予了正向反馈和赞誉，但也有人善意地提醒：“一定要注意安全，毕竟这个年龄摔跤的话很容易骨折。”对此，三牧笑言：“刚开始朋友们看到都说，你疯了吗？不要命了吗？但实际上真正接触后就知道，滑板并没有那么危险。当然，年龄大风险肯定会增加，我平时已经很注意了，但还是会有摔跤的时候。这就需要在专业老师的指导下进行，并要戴齐护具确保安全。”

▲“滑板奶奶团”成员三牧在练习滑板

玉姐则说，她刚开始也很害怕，第一次到滑板馆的时候甚至不敢说话、不敢与板友交流，“我当时觉得自己可能第一节课之后就坚持不下去，但老师用手牵着我慢慢走，他说‘放心，有我在’，这给了我莫大的勇气去克服心理上的恐惧。”

闲云在刚接触滑板的时候，没敢让老公和儿子知道，她说：“我之前一直在家带孙子，去年9月孙子上幼儿园了，我10月份过来学的滑板，感觉找回了年轻时的自己。刚开始我没敢跟家人说，送孙子到幼儿园后我就去滑板馆，然后下午去接他放学。当然他们现在也很支持我了。今年春节回自贡过年，我真的觉得浑身都不得劲，很疲惫，回到成都重新站上滑板，就感觉精气神又回来了！所以滑板让我找回了过去的自信，又认识了这么多志同道合的姐妹，每天都特别开心，而且身体还越来越好了！”

“滑板奶奶”们用这种温柔的“反叛”，证明身体的活力并非与年龄成反比，只要有勇气，60岁也可以成为初学者，70岁也能享受陆地冲浪的自由。她们的勇敢还带动了身边很多人，玉姐甚至把儿媳妇也带到了滑板馆，而三牧的视频则让过去很多一起跳爵士舞的伙伴们羡慕不已，“现在有十多个舞友都去买了滑板，他们说过完年都要跟着我来学习！”

▲“滑板奶奶团”吸引了不少“大龄”滑板爱好者参与，团队越来越壮大

传播成都文化

吸引国外友人来到成都学习

“滑板奶奶团”踩着滑板从成都的地标前滑过，这种反差带来了强大的感染力，也打破了人们对中老年女性单一、刻板的想象——她们不只存在于广场舞或菜市场，也可以用炫酷的方式完成对生命姿态的重塑。

一手创建“滑板奶奶团”的桂溪街道月牙湖社区志愿者团队“天府滑板大队”队长楚然告诉红星新闻记者，两三年前自己的徒弟、“花甲滑手”禾子在滑板上进行长嘴壶茶艺的表演吸引了很多关注，并登上了中央电视台，这让他萌生了成立“滑板奶奶团”的想法，“把大家召集到一起定期做一些训练、活动以及排练有成都特色的节目，既可以促进她们的身体健康，也能够以滑板运动为载体，让成都特色的休闲文化走向世界。”

楚然介绍，目前“滑板奶奶团”有20多位中老年滑手，要加入进来也有一定的门槛，比如需要身体健康，膝盖和脚踝没有伤病，另外还需要提交体检报告等，“其实我们并不是想要让外界看到成都的老年人玩滑板有多厉害，更多的是想传达一种理念——年轻的时候就需要加强锻炼、保持身体健康，这样到老之后，才能够去做自己想做的事情。”

楚然平时会将“滑板奶奶团”的视频发布到视频网站上，向全世界传播成都的文化，他说：“境外的网友们反响也很热烈，并且吸引了很多国家和地区的朋友想到成都来学习滑板。之前已经有一位英国华裔到我们这里学习了十多天，这条视频在海外的播放量达到50万，点赞也有一万多。目前还有美国、欧洲的滑板爱好者预约了三四月的行程。”

“滑板奶奶团”创造了一种“无龄感”的社群与快乐，她们聚在一起互相鼓励、分享技巧，也分享生活的烦恼与喜悦。这个社群本身用行动告诉所有人，快乐与挑战不是某个年龄段的专利，而应该是贯穿一生的选择。闲云表示：“当初我去挑战滑板的时候，很多人不看好我，但我站上滑板就要滑出我的自信，滑出一道光来，让大家都知道我的选择没有错！”

▲“滑板奶奶团”成员，从左至右为玉姐、三牧、闲云、小不点

滑板，又被称为“陆地冲浪”，一向被视为是年轻人的潮流运动，天然带有冒险和不羁的基因。但在成都，却有一群50岁-70岁的中老年人脚踏滑板，逐梦前行。她们有一个响亮的名号：“滑板奶奶团”！ 这群“奶奶”们脚下的滑板，不仅碾过水泥地，也用平衡、勇气和一次次微小的进步，重新定义了“晚年生活”的质感，证明人生的下半场依然可以探索与成长。

踏上滑板第一步最重要

有的奶奶甚至纠结了很多年

玉姐，52岁，孙辈2岁；

三牧，67岁，从新疆到成都定居多年；

闲云，57岁，孙辈3岁半；

小不点，50岁，刚刚退休。

大年初一，不少朋友都刷到过这样的视频：上述4位成都“滑板奶奶团”成员穿着喜庆的唐装马褂，踏着滑板滑过IFS、双子塔、交子之环、东郊记忆等成都地标，用这种方式祝全国人民新春快乐！而她们仅仅是“滑板奶奶团”中的部分成员，67岁的三牧甚至不是年龄最大的一位，小河与她同龄，但要大几个月，是刚接触滑板的新手。在她们之上，还有一位70岁的老姐姐。

这些“奶奶”们几乎都是因为在手机上刷到滑板的视频，从而打开了一道通往新世界的大门。比如闲云，她在网上刷到被称为“花甲滑手”的禾子奶奶在滑板上表演成都长嘴壶茶艺的视频后，立刻动了心，她告诉红星新闻记者：“我当时就想，自己可不可以？然后就导航搜索了一下，就被导到了锦城湖的一家滑板馆。在那里看到有很多和我年龄相仿的人。在简单咨询以后就这样踏上了滑板！”

而三牧则是在纠结了很多年后，才在半年前勇敢地去挑战不一样的人生。她透露，早在十几年前就刷到过滑板的内容，“当时自己年龄已经很大了，而且那时候成都也没有现在的滑板氛围。所以我也是纠结了很多年，还担心老师不会收自己？最近这些年成都的滑板氛围越来越浓郁，而真正促使我鼓起勇气踏出第一步的，还是因为自己已经67岁了，如果再不尝试今后可能就真的没机会了！”

三牧说，虽然徘徊了很久，但当真正踏入滑板馆的那一刻开始，就再也没有犹豫过，“其实想干什么就干什么，只要勇敢地走出这一步，之后就是坦途。”

▲“滑板奶奶团”成员在学习碰拳礼

温柔的“反叛”让人羡慕

她们带动了很多身边人

虽然这些“滑板奶奶”接触滑板的时间都不算长，但已经能够熟练地滑行，并掌握了一些基本的技巧，能够完成上下陡坡以及在波浪道上通过屈伸身体、压板和抬板来“泵”出动力，从而在不蹬地的情况下持续滑行。有的“奶奶”还能很炫酷地做出原地单手平板支撑转体360度的进阶动作。

在“滑板奶奶”们的视频下，网友们纷纷给予了正向反馈和赞誉，但也有人善意地提醒：“一定要注意安全，毕竟这个年龄摔跤的话很容易骨折。”对此，三牧笑言：“刚开始朋友们看到都说，你疯了吗？不要命了吗？但实际上真正接触后就知道，滑板并没有那么危险。当然，年龄大风险肯定会增加，我平时已经很注意了，但还是会有摔跤的时候。这就需要在专业老师的指导下进行，并要戴齐护具确保安全。”

▲“滑板奶奶团”成员三牧在练习滑板

玉姐则说，她刚开始也很害怕，第一次到滑板馆的时候甚至不敢说话、不敢与板友交流，“我当时觉得自己可能第一节课之后就坚持不下去，但老师用手牵着我慢慢走，他说‘放心，有我在’，这给了我莫大的勇气去克服心理上的恐惧。”

闲云在刚接触滑板的时候，没敢让老公和儿子知道，她说：“我之前一直在家带孙子，去年9月孙子上幼儿园了，我10月份过来学的滑板，感觉找回了年轻时的自己。刚开始我没敢跟家人说，送孙子到幼儿园后我就去滑板馆，然后下午去接他放学。当然他们现在也很支持我了。今年春节回自贡过年，我真的觉得浑身都不得劲，很疲惫，回到成都重新站上滑板，就感觉精气神又回来了！所以滑板让我找回了过去的自信，又认识了这么多志同道合的姐妹，每天都特别开心，而且身体还越来越好了！”

“滑板奶奶”们用这种温柔的“反叛”，证明身体的活力并非与年龄成反比，只要有勇气，60岁也可以成为初学者，70岁也能享受陆地冲浪的自由。她们的勇敢还带动了身边很多人，玉姐甚至把儿媳妇也带到了滑板馆，而三牧的视频则让过去很多一起跳爵士舞的伙伴们羡慕不已，“现在有十多个舞友都去买了滑板，他们说过完年都要跟着我来学习！”

▲“滑板奶奶团”吸引了不少“大龄”滑板爱好者参与，团队越来越壮大

传播成都文化

吸引国外友人来到成都学习

“滑板奶奶团”踩着滑板从成都的地标前滑过，这种反差带来了强大的感染力，也打破了人们对中老年女性单一、刻板的想象——她们不只存在于广场舞或菜市场，也可以用炫酷的方式完成对生命姿态的重塑。

一手创建“滑板奶奶团”的桂溪街道月牙湖社区志愿者团队“天府滑板大队”队长楚然告诉红星新闻记者，两三年前自己的徒弟、“花甲滑手”禾子在滑板上进行长嘴壶茶艺的表演吸引了很多关注，并登上了中央电视台，这让他萌生了成立“滑板奶奶团”的想法，“把大家召集到一起定期做一些训练、活动以及排练有成都特色的节目，既可以促进她们的身体健康，也能够以滑板运动为载体，让成都特色的休闲文化走向世界。”

楚然介绍，目前“滑板奶奶团”有20多位中老年滑手，要加入进来也有一定的门槛，比如需要身体健康，膝盖和脚踝没有伤病，另外还需要提交体检报告等，“其实我们并不是想要让外界看到成都的老年人玩滑板有多厉害，更多的是想传达一种理念——年轻的时候就需要加强锻炼、保持身体健康，这样到老之后，才能够去做自己想做的事情。”

楚然平时会将“滑板奶奶团”的视频发布到视频网站上，向全世界传播成都的文化，他说：“境外的网友们反响也很热烈，并且吸引了很多国家和地区的朋友想到成都来学习滑板。之前已经有一位英国华裔到我们这里学习了十多天，这条视频在海外的播放量达到50万，点赞也有一万多。目前还有美国、欧洲的滑板爱好者预约了三四月的行程。”

“滑板奶奶团”创造了一种“无龄感”的社群与快乐，她们聚在一起互相鼓励、分享技巧，也分享生活的烦恼与喜悦。这个社群本身用行动告诉所有人，快乐与挑战不是某个年龄段的专利，而应该是贯穿一生的选择。闲云表示：“当初我去挑战滑板的时候，很多人不看好我，但我站上滑板就要滑出我的自信，滑出一道光来，让大家都知道我的选择没有错！”

▲“滑板奶奶团”成员，从左至右为玉姐、三牧、闲云、小不点

滑板，又被称为“陆地冲浪”，一向被视为是年轻人的潮流运动，天然带有冒险和不羁的基因。但在成都，却有一群50岁-70岁的中老年人脚踏滑板，逐梦前行。她们有一个响亮的名号：“滑板奶奶团”！ 这群“奶奶”们脚下的滑板，不仅碾过水泥地，也用平衡、勇气和一次次微小的进步，重新定义了“晚年生活”的质感，证明人生的下半场依然可以探索与成长。

踏上滑板第一步最重要

有的奶奶甚至纠结了很多年

玉姐，52岁，孙辈2岁；

三牧，67岁，从新疆到成都定居多年；

闲云，57岁，孙辈3岁半；

小不点，50岁，刚刚退休。

大年初一，不少朋友都刷到过这样的视频：上述4位成都“滑板奶奶团”成员穿着喜庆的唐装马褂，踏着滑板滑过IFS、双子塔、交子之环、东郊记忆等成都地标，用这种方式祝全国人民新春快乐！而她们仅仅是“滑板奶奶团”中的部分成员，67岁的三牧甚至不是年龄最大的一位，小河与她同龄，但要大几个月，是刚接触滑板的新手。在她们之上，还有一位70岁的老姐姐。

这些“奶奶”们几乎都是因为在手机上刷到滑板的视频，从而打开了一道通往新世界的大门。比如闲云，她在网上刷到被称为“花甲滑手”的禾子奶奶在滑板上表演成都长嘴壶茶艺的视频后，立刻动了心，她告诉红星新闻记者：“我当时就想，自己可不可以？然后就导航搜索了一下，就被导到了锦城湖的一家滑板馆。在那里看到有很多和我年龄相仿的人。在简单咨询以后就这样踏上了滑板！”

而三牧则是在纠结了很多年后，才在半年前勇敢地去挑战不一样的人生。她透露，早在十几年前就刷到过滑板的内容，“当时自己年龄已经很大了，而且那时候成都也没有现在的滑板氛围。所以我也是纠结了很多年，还担心老师不会收自己？最近这些年成都的滑板氛围越来越浓郁，而真正促使我鼓起勇气踏出第一步的，还是因为自己已经67岁了，如果再不尝试今后可能就真的没机会了！”

三牧说，虽然徘徊了很久，但当真正踏入滑板馆的那一刻开始，就再也没有犹豫过，“其实想干什么就干什么，只要勇敢地走出这一步，之后就是坦途。”

▲“滑板奶奶团”成员在学习碰拳礼

温柔的“反叛”让人羡慕

她们带动了很多身边人

虽然这些“滑板奶奶”接触滑板的时间都不算长，但已经能够熟练地滑行，并掌握了一些基本的技巧，能够完成上下陡坡以及在波浪道上通过屈伸身体、压板和抬板来“泵”出动力，从而在不蹬地的情况下持续滑行。有的“奶奶”还能很炫酷地做出原地单手平板支撑转体360度的进阶动作。

在“滑板奶奶”们的视频下，网友们纷纷给予了正向反馈和赞誉，但也有人善意地提醒：“一定要注意安全，毕竟这个年龄摔跤的话很容易骨折。”对此，三牧笑言：“刚开始朋友们看到都说，你疯了吗？不要命了吗？但实际上真正接触后就知道，滑板并没有那么危险。当然，年龄大风险肯定会增加，我平时已经很注意了，但还是会有摔跤的时候。这就需要在专业老师的指导下进行，并要戴齐护具确保安全。”

▲“滑板奶奶团”成员三牧在练习滑板

玉姐则说，她刚开始也很害怕，第一次到滑板馆的时候甚至不敢说话、不敢与板友交流，“我当时觉得自己可能第一节课之后就坚持不下去，但老师用手牵着我慢慢走，他说‘放心，有我在’，这给了我莫大的勇气去克服心理上的恐惧。”

闲云在刚接触滑板的时候，没敢让老公和儿子知道，她说：“我之前一直在家带孙子，去年9月孙子上幼儿园了，我10月份过来学的滑板，感觉找回了年轻时的自己。刚开始我没敢跟家人说，送孙子到幼儿园后我就去滑板馆，然后下午去接他放学。当然他们现在也很支持我了。今年春节回自贡过年，我真的觉得浑身都不得劲，很疲惫，回到成都重新站上滑板，就感觉精气神又回来了！所以滑板让我找回了过去的自信，又认识了这么多志同道合的姐妹，每天都特别开心，而且身体还越来越好了！”

“滑板奶奶”们用这种温柔的“反叛”，证明身体的活力并非与年龄成反比，只要有勇气，60岁也可以成为初学者，70岁也能享受陆地冲浪的自由。她们的勇敢还带动了身边很多人，玉姐甚至把儿媳妇也带到了滑板馆，而三牧的视频则让过去很多一起跳爵士舞的伙伴们羡慕不已，“现在有十多个舞友都去买了滑板，他们说过完年都要跟着我来学习！”

▲“滑板奶奶团”吸引了不少“大龄”滑板爱好者参与，团队越来越壮大

传播成都文化

吸引国外友人来到成都学习

“滑板奶奶团”踩着滑板从成都的地标前滑过，这种反差带来了强大的感染力，也打破了人们对中老年女性单一、刻板的想象——她们不只存在于广场舞或菜市场，也可以用炫酷的方式完成对生命姿态的重塑。

一手创建“滑板奶奶团”的桂溪街道月牙湖社区志愿者团队“天府滑板大队”队长楚然告诉红星新闻记者，两三年前自己的徒弟、“花甲滑手”禾子在滑板上进行长嘴壶茶艺的表演吸引了很多关注，并登上了中央电视台，这让他萌生了成立“滑板奶奶团”的想法，“把大家召集到一起定期做一些训练、活动以及排练有成都特色的节目，既可以促进她们的身体健康，也能够以滑板运动为载体，让成都特色的休闲文化走向世界。”

楚然介绍，目前“滑板奶奶团”有20多位中老年滑手，要加入进来也有一定的门槛，比如需要身体健康，膝盖和脚踝没有伤病，另外还需要提交体检报告等，“其实我们并不是想要让外界看到成都的老年人玩滑板有多厉害，更多的是想传达一种理念——年轻的时候就需要加强锻炼、保持身体健康，这样到老之后，才能够去做自己想做的事情。”

楚然平时会将“滑板奶奶团”的视频发布到视频网站上，向全世界传播成都的文化，他说：“境外的网友们反响也很热烈，并且吸引了很多国家和地区的朋友想到成都来学习滑板。之前已经有一位英国华裔到我们这里学习了十多天，这条视频在海外的播放量达到50万，点赞也有一万多。目前还有美国、欧洲的滑板爱好者预约了三四月的行程。”

“滑板奶奶团”创造了一种“无龄感”的社群与快乐，她们聚在一起互相鼓励、分享技巧，也分享生活的烦恼与喜悦。这个社群本身用行动告诉所有人，快乐与挑战不是某个年龄段的专利，而应该是贯穿一生的选择。闲云表示：“当初我去挑战滑板的时候，很多人不看好我，但我站上滑板就要滑出我的自信，滑出一道光来，让大家都知道我的选择没有错！”