教育部部长怀进鹏昨天在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将大力实施健康教育专项工程，确保中小学生每天综合体育活动2小时、“课间15分钟”惠及每个学生。

记者从市教委获悉，本市已有序推进“课间15分钟”，自本学期起到2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长逐步有序调整到15分钟。

黄浦全区各小学试点，课表微调腾出时间

从明天起，黄浦区将在全区所有小学率先推出“课间15分钟”，新民晚报记者从多所学校获悉，学校对原有课表进行了微调。

“虽然仅仅是多了5分钟，但是这让孩子们除了如厕、喝水、整理文具，还可以有更充足的时间和伙伴们玩一玩。”黄浦区卢湾一中心小学党支部副书记陆倍倍介绍，实行新的课表后，孩子们的到校时间不变，到校后直至8:15的“晨间加油站”运动时间也不变，用于唤醒肢体，也唤醒思维。调整了上午大课间时间和第四节课下课时间，最后一节课后的班主任小结时间从15分钟缩短至10分钟。这样算下来，每天一节体育课（35分钟）+大课间（30分钟）+上下午各2个15分钟课间，孩子一日在校运动时间达到125分钟。加上每天到校后的“晨间加油站”和每周2次的体育活动课时间，一日运动时间则更长。

卢湾一中心小学孩子们在走廊里玩互动游戏 资料图片 陆梓华 摄

一年多以前，黄浦区蓬莱路第二小学已经实行了“10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间”的日程安排。上午和下午孩子们各有1次15分钟的休息时间，下午第一节课后的30分钟时间里，一部分孩子在操场上参加体育活动，一部分孩子漫步校园“Townwalk”。除此之外，孩子们还能在12:30至13:00参与体育公园、蓬莱小镇乐园、公共汽车教室、丁老师实验室等各项活动。现在，只需要将晨会的30分钟时间和午间活动时间略作调整，即可将原先两次10分钟的小课间延长到15分钟。

改变老师观念，引导孩子会玩

“下周，我们还将举行小镇议事厅，请孩子们自己来共同商量，下课了可以去哪里玩，玩些什么，怎么玩。”蓬莱路第二小学校长余祯说，参加校级“小镇议事厅”前，小代表们先要征集班级同学们的建议，和老师们共同商议，引导伙伴们更有效地用好15分钟下课时间。

蓬莱路二小创造运动空间让孩子们动起来 资料图片 陆梓华 摄

陆倍倍认为，要让孩子们度过有序、有趣的课间时光，老师的责任同样重要。在卢湾一中心小学教学楼各个楼面走廊，有“24节气”“12生肖”跳房子等游戏地贴和AI智慧屏，供孩子们互动游戏，学校也将加强护导，一方面保证孩子们的安全，另一方面也是提醒老师，下课了，把孩子们“赶”出教室。此外，各班体育委员们也有任务——各个班级都有一个“游戏百宝箱”，里面装着“九子游戏”等玩具和运动器具，是否有缺漏，需要他们留意。

从去年开始，“我的运动我做主”项目化学习在上海师范大学附属卢湾实验小学开始了。校长虞怡玲介绍，孩子们化身“小小策划师”，通过实地调查、信息搜索、小组讨论，开展课间游戏设计、优化与推进，并举行全校性的游戏发布会，倡导伙伴们安全地玩、合作着玩、创新地玩。

上师大附属卢实小的孩子们创编了一系列课间游戏 学校供图

与此同时，学校每月有运动比赛，以班级为单位打“团体战”，上师大卢实小教育集团内的6所小学每学期也会举行体育邀请赛，这些都调动了孩子们的运动热情，让他们知道下课可以玩什么。最近，为了和乒乓球传统特色学校巨鹿路第一小学的同学们“PK”，打乒乓球成了孩子们下课后最热衷的活动。

教育部部长怀进鹏昨天在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将大力实施健康教育专项工程，确保中小学生每天综合体育活动2小时、“课间15分钟”惠及每个学生。

记者从市教委获悉，本市已有序推进“课间15分钟”，自本学期起到2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长逐步有序调整到15分钟。

黄浦全区各小学试点，课表微调腾出时间

从明天起，黄浦区将在全区所有小学率先推出“课间15分钟”，新民晚报记者从多所学校获悉，学校对原有课表进行了微调。

“虽然仅仅是多了5分钟，但是这让孩子们除了如厕、喝水、整理文具，还可以有更充足的时间和伙伴们玩一玩。”黄浦区卢湾一中心小学党支部副书记陆倍倍介绍，实行新的课表后，孩子们的到校时间不变，到校后直至8:15的“晨间加油站”运动时间也不变，用于唤醒肢体，也唤醒思维。调整了上午大课间时间和第四节课下课时间，最后一节课后的班主任小结时间从15分钟缩短至10分钟。这样算下来，每天一节体育课（35分钟）+大课间（30分钟）+上下午各2个15分钟课间，孩子一日在校运动时间达到125分钟。加上每天到校后的“晨间加油站”和每周2次的体育活动课时间，一日运动时间则更长。

卢湾一中心小学孩子们在走廊里玩互动游戏 资料图片 陆梓华 摄

一年多以前，黄浦区蓬莱路第二小学已经实行了“10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间”的日程安排。上午和下午孩子们各有1次15分钟的休息时间，下午第一节课后的30分钟时间里，一部分孩子在操场上参加体育活动，一部分孩子漫步校园“Townwalk”。除此之外，孩子们还能在12:30至13:00参与体育公园、蓬莱小镇乐园、公共汽车教室、丁老师实验室等各项活动。现在，只需要将晨会的30分钟时间和午间活动时间略作调整，即可将原先两次10分钟的小课间延长到15分钟。

改变老师观念，引导孩子会玩

“下周，我们还将举行小镇议事厅，请孩子们自己来共同商量，下课了可以去哪里玩，玩些什么，怎么玩。”蓬莱路第二小学校长余祯说，参加校级“小镇议事厅”前，小代表们先要征集班级同学们的建议，和老师们共同商议，引导伙伴们更有效地用好15分钟下课时间。

蓬莱路二小创造运动空间让孩子们动起来 资料图片 陆梓华 摄

陆倍倍认为，要让孩子们度过有序、有趣的课间时光，老师的责任同样重要。在卢湾一中心小学教学楼各个楼面走廊，有“24节气”“12生肖”跳房子等游戏地贴和AI智慧屏，供孩子们互动游戏，学校也将加强护导，一方面保证孩子们的安全，另一方面也是提醒老师，下课了，把孩子们“赶”出教室。此外，各班体育委员们也有任务——各个班级都有一个“游戏百宝箱”，里面装着“九子游戏”等玩具和运动器具，是否有缺漏，需要他们留意。

从去年开始，“我的运动我做主”项目化学习在上海师范大学附属卢湾实验小学开始了。校长虞怡玲介绍，孩子们化身“小小策划师”，通过实地调查、信息搜索、小组讨论，开展课间游戏设计、优化与推进，并举行全校性的游戏发布会，倡导伙伴们安全地玩、合作着玩、创新地玩。

上师大附属卢实小的孩子们创编了一系列课间游戏 学校供图

与此同时，学校每月有运动比赛，以班级为单位打“团体战”，上师大卢实小教育集团内的6所小学每学期也会举行体育邀请赛，这些都调动了孩子们的运动热情，让他们知道下课可以玩什么。最近，为了和乒乓球传统特色学校巨鹿路第一小学的同学们“PK”，打乒乓球成了孩子们下课后最热衷的活动。

教育部部长怀进鹏昨天在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将大力实施健康教育专项工程，确保中小学生每天综合体育活动2小时、“课间15分钟”惠及每个学生。

记者从市教委获悉，本市已有序推进“课间15分钟”，自本学期起到2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长逐步有序调整到15分钟。

黄浦全区各小学试点，课表微调腾出时间

从明天起，黄浦区将在全区所有小学率先推出“课间15分钟”，新民晚报记者从多所学校获悉，学校对原有课表进行了微调。

“虽然仅仅是多了5分钟，但是这让孩子们除了如厕、喝水、整理文具，还可以有更充足的时间和伙伴们玩一玩。”黄浦区卢湾一中心小学党支部副书记陆倍倍介绍，实行新的课表后，孩子们的到校时间不变，到校后直至8:15的“晨间加油站”运动时间也不变，用于唤醒肢体，也唤醒思维。调整了上午大课间时间和第四节课下课时间，最后一节课后的班主任小结时间从15分钟缩短至10分钟。这样算下来，每天一节体育课（35分钟）+大课间（30分钟）+上下午各2个15分钟课间，孩子一日在校运动时间达到125分钟。加上每天到校后的“晨间加油站”和每周2次的体育活动课时间，一日运动时间则更长。

卢湾一中心小学孩子们在走廊里玩互动游戏 资料图片 陆梓华 摄

一年多以前，黄浦区蓬莱路第二小学已经实行了“10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间”的日程安排。上午和下午孩子们各有1次15分钟的休息时间，下午第一节课后的30分钟时间里，一部分孩子在操场上参加体育活动，一部分孩子漫步校园“Townwalk”。除此之外，孩子们还能在12:30至13:00参与体育公园、蓬莱小镇乐园、公共汽车教室、丁老师实验室等各项活动。现在，只需要将晨会的30分钟时间和午间活动时间略作调整，即可将原先两次10分钟的小课间延长到15分钟。

改变老师观念，引导孩子会玩

“下周，我们还将举行小镇议事厅，请孩子们自己来共同商量，下课了可以去哪里玩，玩些什么，怎么玩。”蓬莱路第二小学校长余祯说，参加校级“小镇议事厅”前，小代表们先要征集班级同学们的建议，和老师们共同商议，引导伙伴们更有效地用好15分钟下课时间。

蓬莱路二小创造运动空间让孩子们动起来 资料图片 陆梓华 摄

陆倍倍认为，要让孩子们度过有序、有趣的课间时光，老师的责任同样重要。在卢湾一中心小学教学楼各个楼面走廊，有“24节气”“12生肖”跳房子等游戏地贴和AI智慧屏，供孩子们互动游戏，学校也将加强护导，一方面保证孩子们的安全，另一方面也是提醒老师，下课了，把孩子们“赶”出教室。此外，各班体育委员们也有任务——各个班级都有一个“游戏百宝箱”，里面装着“九子游戏”等玩具和运动器具，是否有缺漏，需要他们留意。

从去年开始，“我的运动我做主”项目化学习在上海师范大学附属卢湾实验小学开始了。校长虞怡玲介绍，孩子们化身“小小策划师”，通过实地调查、信息搜索、小组讨论，开展课间游戏设计、优化与推进，并举行全校性的游戏发布会，倡导伙伴们安全地玩、合作着玩、创新地玩。

上师大附属卢实小的孩子们创编了一系列课间游戏 学校供图

与此同时，学校每月有运动比赛，以班级为单位打“团体战”，上师大卢实小教育集团内的6所小学每学期也会举行体育邀请赛，这些都调动了孩子们的运动热情，让他们知道下课可以玩什么。最近，为了和乒乓球传统特色学校巨鹿路第一小学的同学们“PK”，打乒乓球成了孩子们下课后最热衷的活动。

教育部部长怀进鹏昨天在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将大力实施健康教育专项工程，确保中小学生每天综合体育活动2小时、“课间15分钟”惠及每个学生。

记者从市教委获悉，本市已有序推进“课间15分钟”，自本学期起到2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长逐步有序调整到15分钟。

黄浦全区各小学试点，课表微调腾出时间

从明天起，黄浦区将在全区所有小学率先推出“课间15分钟”，新民晚报记者从多所学校获悉，学校对原有课表进行了微调。

“虽然仅仅是多了5分钟，但是这让孩子们除了如厕、喝水、整理文具，还可以有更充足的时间和伙伴们玩一玩。”黄浦区卢湾一中心小学党支部副书记陆倍倍介绍，实行新的课表后，孩子们的到校时间不变，到校后直至8:15的“晨间加油站”运动时间也不变，用于唤醒肢体，也唤醒思维。调整了上午大课间时间和第四节课下课时间，最后一节课后的班主任小结时间从15分钟缩短至10分钟。这样算下来，每天一节体育课（35分钟）+大课间（30分钟）+上下午各2个15分钟课间，孩子一日在校运动时间达到125分钟。加上每天到校后的“晨间加油站”和每周2次的体育活动课时间，一日运动时间则更长。

卢湾一中心小学孩子们在走廊里玩互动游戏 资料图片 陆梓华 摄

一年多以前，黄浦区蓬莱路第二小学已经实行了“10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间”的日程安排。上午和下午孩子们各有1次15分钟的休息时间，下午第一节课后的30分钟时间里，一部分孩子在操场上参加体育活动，一部分孩子漫步校园“Townwalk”。除此之外，孩子们还能在12:30至13:00参与体育公园、蓬莱小镇乐园、公共汽车教室、丁老师实验室等各项活动。现在，只需要将晨会的30分钟时间和午间活动时间略作调整，即可将原先两次10分钟的小课间延长到15分钟。

改变老师观念，引导孩子会玩

“下周，我们还将举行小镇议事厅，请孩子们自己来共同商量，下课了可以去哪里玩，玩些什么，怎么玩。”蓬莱路第二小学校长余祯说，参加校级“小镇议事厅”前，小代表们先要征集班级同学们的建议，和老师们共同商议，引导伙伴们更有效地用好15分钟下课时间。

蓬莱路二小创造运动空间让孩子们动起来 资料图片 陆梓华 摄

陆倍倍认为，要让孩子们度过有序、有趣的课间时光，老师的责任同样重要。在卢湾一中心小学教学楼各个楼面走廊，有“24节气”“12生肖”跳房子等游戏地贴和AI智慧屏，供孩子们互动游戏，学校也将加强护导，一方面保证孩子们的安全，另一方面也是提醒老师，下课了，把孩子们“赶”出教室。此外，各班体育委员们也有任务——各个班级都有一个“游戏百宝箱”，里面装着“九子游戏”等玩具和运动器具，是否有缺漏，需要他们留意。

从去年开始，“我的运动我做主”项目化学习在上海师范大学附属卢湾实验小学开始了。校长虞怡玲介绍，孩子们化身“小小策划师”，通过实地调查、信息搜索、小组讨论，开展课间游戏设计、优化与推进，并举行全校性的游戏发布会，倡导伙伴们安全地玩、合作着玩、创新地玩。

上师大附属卢实小的孩子们创编了一系列课间游戏 学校供图

与此同时，学校每月有运动比赛，以班级为单位打“团体战”，上师大卢实小教育集团内的6所小学每学期也会举行体育邀请赛，这些都调动了孩子们的运动热情，让他们知道下课可以玩什么。最近，为了和乒乓球传统特色学校巨鹿路第一小学的同学们“PK”，打乒乓球成了孩子们下课后最热衷的活动。

教育部部长怀进鹏昨天在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上表示，将大力实施健康教育专项工程，确保中小学生每天综合体育活动2小时、“课间15分钟”惠及每个学生。

记者从市教委获悉，本市已有序推进“课间15分钟”，自本学期起到2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长逐步有序调整到15分钟。

黄浦全区各小学试点，课表微调腾出时间

从明天起，黄浦区将在全区所有小学率先推出“课间15分钟”，新民晚报记者从多所学校获悉，学校对原有课表进行了微调。

“虽然仅仅是多了5分钟，但是这让孩子们除了如厕、喝水、整理文具，还可以有更充足的时间和伙伴们玩一玩。”黄浦区卢湾一中心小学党支部副书记陆倍倍介绍，实行新的课表后，孩子们的到校时间不变，到校后直至8:15的“晨间加油站”运动时间也不变，用于唤醒肢体，也唤醒思维。调整了上午大课间时间和第四节课下课时间，最后一节课后的班主任小结时间从15分钟缩短至10分钟。这样算下来，每天一节体育课（35分钟）+大课间（30分钟）+上下午各2个15分钟课间，孩子一日在校运动时间达到125分钟。加上每天到校后的“晨间加油站”和每周2次的体育活动课时间，一日运动时间则更长。

卢湾一中心小学孩子们在走廊里玩互动游戏 资料图片 陆梓华 摄

一年多以前，黄浦区蓬莱路第二小学已经实行了“10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间”的日程安排。上午和下午孩子们各有1次15分钟的休息时间，下午第一节课后的30分钟时间里，一部分孩子在操场上参加体育活动，一部分孩子漫步校园“Townwalk”。除此之外，孩子们还能在12:30至13:00参与体育公园、蓬莱小镇乐园、公共汽车教室、丁老师实验室等各项活动。现在，只需要将晨会的30分钟时间和午间活动时间略作调整，即可将原先两次10分钟的小课间延长到15分钟。

改变老师观念，引导孩子会玩

“下周，我们还将举行小镇议事厅，请孩子们自己来共同商量，下课了可以去哪里玩，玩些什么，怎么玩。”蓬莱路第二小学校长余祯说，参加校级“小镇议事厅”前，小代表们先要征集班级同学们的建议，和老师们共同商议，引导伙伴们更有效地用好15分钟下课时间。

蓬莱路二小创造运动空间让孩子们动起来 资料图片 陆梓华 摄

陆倍倍认为，要让孩子们度过有序、有趣的课间时光，老师的责任同样重要。在卢湾一中心小学教学楼各个楼面走廊，有“24节气”“12生肖”跳房子等游戏地贴和AI智慧屏，供孩子们互动游戏，学校也将加强护导，一方面保证孩子们的安全，另一方面也是提醒老师，下课了，把孩子们“赶”出教室。此外，各班体育委员们也有任务——各个班级都有一个“游戏百宝箱”，里面装着“九子游戏”等玩具和运动器具，是否有缺漏，需要他们留意。

从去年开始，“我的运动我做主”项目化学习在上海师范大学附属卢湾实验小学开始了。校长虞怡玲介绍，孩子们化身“小小策划师”，通过实地调查、信息搜索、小组讨论，开展课间游戏设计、优化与推进，并举行全校性的游戏发布会，倡导伙伴们安全地玩、合作着玩、创新地玩。

上师大附属卢实小的孩子们创编了一系列课间游戏 学校供图

与此同时，学校每月有运动比赛，以班级为单位打“团体战”，上师大卢实小教育集团内的6所小学每学期也会举行体育邀请赛，这些都调动了孩子们的运动热情，让他们知道下课可以玩什么。最近，为了和乒乓球传统特色学校巨鹿路第一小学的同学们“PK”，打乒乓球成了孩子们下课后最热衷的活动。