近日，山东菏泽一位70多岁的老奶奶因视物模糊前往医院检查，查出近视度数竟高达2300度。据了解，老人本身就患有白内障和高度近视，却一直没有接受规范治疗，更令人担忧的是，她每天从睁眼开始就一直玩手机，直至凌晨。

刷手机真的能导致如此高的近视度数吗？成都市第五人民医院眼科医师蒋美敏从专业角度指出，单纯每天刷手机到凌晨，一般不会直接导致70多岁的老人出现2300度的超高度近视。“在临床上，2300度的近视属于非常罕见的情况。老人很可能本身就患有高度近视，随着年龄增长，又患上了白内障，且没有接受规范治疗，而长时间刷手机只是加速了近视发展的一个因素。”

近视一般分为轴性近视和屈光指数性近视。轴性近视就是我们常说的真性近视，是由于眼球变长引起的。蒋美敏介绍，正常人的眼轴长度在22-24毫米左右，而病理性近视患者的眼轴通常大于26毫米。眼轴变长后，光线进入眼睛无法准确聚焦在视网膜上，从而导致近视。屈光指数性近视则主要是眼球里的屈光介质，如晶状体的折射率发生了变化。对于老年人来说，白内障是导致屈光指数性近视的常见原因。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化浑浊，光线透过它时发生折射的能力改变，就会导致近视度数加深。

“很多人存在一个误区，认为视力在18岁成年后就定型了，不会再近视。”蒋医生纠正道，这是错误的观念。成年后，尤其是老年阶段，近视度数仍然可能发生很大的变化。一方面，不良的用眼习惯，如成年人长期近距离看手机、电脑，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，导致近视度数加深。老年人的调节能力本身就减弱，这种影响会更加明显。另一方面，病理性近视与遗传因素密切相关，眼轴会随着年龄的增长不断变长，近视度数也会持续加深，即使到了老年阶段也不例外。此外，一些眼部疾病，如白内障、糖尿病视网膜病变等，也会引起眼睛的屈光状态改变，从而导致近视度数发生变化。

对于老年人长时间在黑暗环境中刷手机的情况，蒋医生指出，这会带来一些不可逆的眼部伤害。比如，在黑暗环境下，瞳孔会放大，导致房水排出受阻，眼压升高，从而诱发急性青光眼。手机光线还会刺激眼睛，长时间用眼会使晶状体的代谢异常，加速晶状体浑浊，进而加速白内障的发展。另外，手机屏幕发出的蓝光会对黄斑区造成损伤，老年人本身眼部机能退化，长时间刷手机会大大增加黄斑病变的几率。

为了保护眼睛，蒋医生给出了一些实用的护眼建议。在屏幕选择上，尽量选择大屏幕设备，如平板电脑，这样能让眼睛看得更轻松，减少眼睛的调节负担。环境光线方面，要在光线充足的环境下看手机，避免在黑暗中或强光直射下使用手机，可以在房间里开一盏自然柔和的台灯。观看距离和时长上，要保持手机与眼睛的距离在30-50厘米左右，遵循“20-20-20”法则，即看手机20分钟，抬头看6米外（20英尺）的景物20秒。此外，蒋医生建议中老年人每年做一次全面的眼科检查，常规项目包括视力检查、眼压检查、裂隙灯检查、眼底检查和验光等，以便及时发现眼部问题，保障眼睛健康。

近日，山东菏泽一位70多岁的老奶奶因视物模糊前往医院检查，查出近视度数竟高达2300度。据了解，老人本身就患有白内障和高度近视，却一直没有接受规范治疗，更令人担忧的是，她每天从睁眼开始就一直玩手机，直至凌晨。

刷手机真的能导致如此高的近视度数吗？成都市第五人民医院眼科医师蒋美敏从专业角度指出，单纯每天刷手机到凌晨，一般不会直接导致70多岁的老人出现2300度的超高度近视。“在临床上，2300度的近视属于非常罕见的情况。老人很可能本身就患有高度近视，随着年龄增长，又患上了白内障，且没有接受规范治疗，而长时间刷手机只是加速了近视发展的一个因素。”

近视一般分为轴性近视和屈光指数性近视。轴性近视就是我们常说的真性近视，是由于眼球变长引起的。蒋美敏介绍，正常人的眼轴长度在22-24毫米左右，而病理性近视患者的眼轴通常大于26毫米。眼轴变长后，光线进入眼睛无法准确聚焦在视网膜上，从而导致近视。屈光指数性近视则主要是眼球里的屈光介质，如晶状体的折射率发生了变化。对于老年人来说，白内障是导致屈光指数性近视的常见原因。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化浑浊，光线透过它时发生折射的能力改变，就会导致近视度数加深。

“很多人存在一个误区，认为视力在18岁成年后就定型了，不会再近视。”蒋医生纠正道，这是错误的观念。成年后，尤其是老年阶段，近视度数仍然可能发生很大的变化。一方面，不良的用眼习惯，如成年人长期近距离看手机、电脑，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，导致近视度数加深。老年人的调节能力本身就减弱，这种影响会更加明显。另一方面，病理性近视与遗传因素密切相关，眼轴会随着年龄的增长不断变长，近视度数也会持续加深，即使到了老年阶段也不例外。此外，一些眼部疾病，如白内障、糖尿病视网膜病变等，也会引起眼睛的屈光状态改变，从而导致近视度数发生变化。

对于老年人长时间在黑暗环境中刷手机的情况，蒋医生指出，这会带来一些不可逆的眼部伤害。比如，在黑暗环境下，瞳孔会放大，导致房水排出受阻，眼压升高，从而诱发急性青光眼。手机光线还会刺激眼睛，长时间用眼会使晶状体的代谢异常，加速晶状体浑浊，进而加速白内障的发展。另外，手机屏幕发出的蓝光会对黄斑区造成损伤，老年人本身眼部机能退化，长时间刷手机会大大增加黄斑病变的几率。

为了保护眼睛，蒋医生给出了一些实用的护眼建议。在屏幕选择上，尽量选择大屏幕设备，如平板电脑，这样能让眼睛看得更轻松，减少眼睛的调节负担。环境光线方面，要在光线充足的环境下看手机，避免在黑暗中或强光直射下使用手机，可以在房间里开一盏自然柔和的台灯。观看距离和时长上，要保持手机与眼睛的距离在30-50厘米左右，遵循“20-20-20”法则，即看手机20分钟，抬头看6米外（20英尺）的景物20秒。此外，蒋医生建议中老年人每年做一次全面的眼科检查，常规项目包括视力检查、眼压检查、裂隙灯检查、眼底检查和验光等，以便及时发现眼部问题，保障眼睛健康。

近日，山东菏泽一位70多岁的老奶奶因视物模糊前往医院检查，查出近视度数竟高达2300度。据了解，老人本身就患有白内障和高度近视，却一直没有接受规范治疗，更令人担忧的是，她每天从睁眼开始就一直玩手机，直至凌晨。

刷手机真的能导致如此高的近视度数吗？成都市第五人民医院眼科医师蒋美敏从专业角度指出，单纯每天刷手机到凌晨，一般不会直接导致70多岁的老人出现2300度的超高度近视。“在临床上，2300度的近视属于非常罕见的情况。老人很可能本身就患有高度近视，随着年龄增长，又患上了白内障，且没有接受规范治疗，而长时间刷手机只是加速了近视发展的一个因素。”

近视一般分为轴性近视和屈光指数性近视。轴性近视就是我们常说的真性近视，是由于眼球变长引起的。蒋美敏介绍，正常人的眼轴长度在22-24毫米左右，而病理性近视患者的眼轴通常大于26毫米。眼轴变长后，光线进入眼睛无法准确聚焦在视网膜上，从而导致近视。屈光指数性近视则主要是眼球里的屈光介质，如晶状体的折射率发生了变化。对于老年人来说，白内障是导致屈光指数性近视的常见原因。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化浑浊，光线透过它时发生折射的能力改变，就会导致近视度数加深。

“很多人存在一个误区，认为视力在18岁成年后就定型了，不会再近视。”蒋医生纠正道，这是错误的观念。成年后，尤其是老年阶段，近视度数仍然可能发生很大的变化。一方面，不良的用眼习惯，如成年人长期近距离看手机、电脑，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，导致近视度数加深。老年人的调节能力本身就减弱，这种影响会更加明显。另一方面，病理性近视与遗传因素密切相关，眼轴会随着年龄的增长不断变长，近视度数也会持续加深，即使到了老年阶段也不例外。此外，一些眼部疾病，如白内障、糖尿病视网膜病变等，也会引起眼睛的屈光状态改变，从而导致近视度数发生变化。

对于老年人长时间在黑暗环境中刷手机的情况，蒋医生指出，这会带来一些不可逆的眼部伤害。比如，在黑暗环境下，瞳孔会放大，导致房水排出受阻，眼压升高，从而诱发急性青光眼。手机光线还会刺激眼睛，长时间用眼会使晶状体的代谢异常，加速晶状体浑浊，进而加速白内障的发展。另外，手机屏幕发出的蓝光会对黄斑区造成损伤，老年人本身眼部机能退化，长时间刷手机会大大增加黄斑病变的几率。

为了保护眼睛，蒋医生给出了一些实用的护眼建议。在屏幕选择上，尽量选择大屏幕设备，如平板电脑，这样能让眼睛看得更轻松，减少眼睛的调节负担。环境光线方面，要在光线充足的环境下看手机，避免在黑暗中或强光直射下使用手机，可以在房间里开一盏自然柔和的台灯。观看距离和时长上，要保持手机与眼睛的距离在30-50厘米左右，遵循“20-20-20”法则，即看手机20分钟，抬头看6米外（20英尺）的景物20秒。此外，蒋医生建议中老年人每年做一次全面的眼科检查，常规项目包括视力检查、眼压检查、裂隙灯检查、眼底检查和验光等，以便及时发现眼部问题，保障眼睛健康。

近日，山东菏泽一位70多岁的老奶奶因视物模糊前往医院检查，查出近视度数竟高达2300度。据了解，老人本身就患有白内障和高度近视，却一直没有接受规范治疗，更令人担忧的是，她每天从睁眼开始就一直玩手机，直至凌晨。

刷手机真的能导致如此高的近视度数吗？成都市第五人民医院眼科医师蒋美敏从专业角度指出，单纯每天刷手机到凌晨，一般不会直接导致70多岁的老人出现2300度的超高度近视。“在临床上，2300度的近视属于非常罕见的情况。老人很可能本身就患有高度近视，随着年龄增长，又患上了白内障，且没有接受规范治疗，而长时间刷手机只是加速了近视发展的一个因素。”

近视一般分为轴性近视和屈光指数性近视。轴性近视就是我们常说的真性近视，是由于眼球变长引起的。蒋美敏介绍，正常人的眼轴长度在22-24毫米左右，而病理性近视患者的眼轴通常大于26毫米。眼轴变长后，光线进入眼睛无法准确聚焦在视网膜上，从而导致近视。屈光指数性近视则主要是眼球里的屈光介质，如晶状体的折射率发生了变化。对于老年人来说，白内障是导致屈光指数性近视的常见原因。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化浑浊，光线透过它时发生折射的能力改变，就会导致近视度数加深。

“很多人存在一个误区，认为视力在18岁成年后就定型了，不会再近视。”蒋医生纠正道，这是错误的观念。成年后，尤其是老年阶段，近视度数仍然可能发生很大的变化。一方面，不良的用眼习惯，如成年人长期近距离看手机、电脑，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，导致近视度数加深。老年人的调节能力本身就减弱，这种影响会更加明显。另一方面，病理性近视与遗传因素密切相关，眼轴会随着年龄的增长不断变长，近视度数也会持续加深，即使到了老年阶段也不例外。此外，一些眼部疾病，如白内障、糖尿病视网膜病变等，也会引起眼睛的屈光状态改变，从而导致近视度数发生变化。

对于老年人长时间在黑暗环境中刷手机的情况，蒋医生指出，这会带来一些不可逆的眼部伤害。比如，在黑暗环境下，瞳孔会放大，导致房水排出受阻，眼压升高，从而诱发急性青光眼。手机光线还会刺激眼睛，长时间用眼会使晶状体的代谢异常，加速晶状体浑浊，进而加速白内障的发展。另外，手机屏幕发出的蓝光会对黄斑区造成损伤，老年人本身眼部机能退化，长时间刷手机会大大增加黄斑病变的几率。

为了保护眼睛，蒋医生给出了一些实用的护眼建议。在屏幕选择上，尽量选择大屏幕设备，如平板电脑，这样能让眼睛看得更轻松，减少眼睛的调节负担。环境光线方面，要在光线充足的环境下看手机，避免在黑暗中或强光直射下使用手机，可以在房间里开一盏自然柔和的台灯。观看距离和时长上，要保持手机与眼睛的距离在30-50厘米左右，遵循“20-20-20”法则，即看手机20分钟，抬头看6米外（20英尺）的景物20秒。此外，蒋医生建议中老年人每年做一次全面的眼科检查，常规项目包括视力检查、眼压检查、裂隙灯检查、眼底检查和验光等，以便及时发现眼部问题，保障眼睛健康。

近日，山东菏泽一位70多岁的老奶奶因视物模糊前往医院检查，查出近视度数竟高达2300度。据了解，老人本身就患有白内障和高度近视，却一直没有接受规范治疗，更令人担忧的是，她每天从睁眼开始就一直玩手机，直至凌晨。

刷手机真的能导致如此高的近视度数吗？成都市第五人民医院眼科医师蒋美敏从专业角度指出，单纯每天刷手机到凌晨，一般不会直接导致70多岁的老人出现2300度的超高度近视。“在临床上，2300度的近视属于非常罕见的情况。老人很可能本身就患有高度近视，随着年龄增长，又患上了白内障，且没有接受规范治疗，而长时间刷手机只是加速了近视发展的一个因素。”

近视一般分为轴性近视和屈光指数性近视。轴性近视就是我们常说的真性近视，是由于眼球变长引起的。蒋美敏介绍，正常人的眼轴长度在22-24毫米左右，而病理性近视患者的眼轴通常大于26毫米。眼轴变长后，光线进入眼睛无法准确聚焦在视网膜上，从而导致近视。屈光指数性近视则主要是眼球里的屈光介质，如晶状体的折射率发生了变化。对于老年人来说，白内障是导致屈光指数性近视的常见原因。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化浑浊，光线透过它时发生折射的能力改变，就会导致近视度数加深。

“很多人存在一个误区，认为视力在18岁成年后就定型了，不会再近视。”蒋医生纠正道，这是错误的观念。成年后，尤其是老年阶段，近视度数仍然可能发生很大的变化。一方面，不良的用眼习惯，如成年人长期近距离看手机、电脑，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，导致近视度数加深。老年人的调节能力本身就减弱，这种影响会更加明显。另一方面，病理性近视与遗传因素密切相关，眼轴会随着年龄的增长不断变长，近视度数也会持续加深，即使到了老年阶段也不例外。此外，一些眼部疾病，如白内障、糖尿病视网膜病变等，也会引起眼睛的屈光状态改变，从而导致近视度数发生变化。

对于老年人长时间在黑暗环境中刷手机的情况，蒋医生指出，这会带来一些不可逆的眼部伤害。比如，在黑暗环境下，瞳孔会放大，导致房水排出受阻，眼压升高，从而诱发急性青光眼。手机光线还会刺激眼睛，长时间用眼会使晶状体的代谢异常，加速晶状体浑浊，进而加速白内障的发展。另外，手机屏幕发出的蓝光会对黄斑区造成损伤，老年人本身眼部机能退化，长时间刷手机会大大增加黄斑病变的几率。

为了保护眼睛，蒋医生给出了一些实用的护眼建议。在屏幕选择上，尽量选择大屏幕设备，如平板电脑，这样能让眼睛看得更轻松，减少眼睛的调节负担。环境光线方面，要在光线充足的环境下看手机，避免在黑暗中或强光直射下使用手机，可以在房间里开一盏自然柔和的台灯。观看距离和时长上，要保持手机与眼睛的距离在30-50厘米左右，遵循“20-20-20”法则，即看手机20分钟，抬头看6米外（20英尺）的景物20秒。此外，蒋医生建议中老年人每年做一次全面的眼科检查，常规项目包括视力检查、眼压检查、裂隙灯检查、眼底检查和验光等，以便及时发现眼部问题，保障眼睛健康。