央广网北京2月23日消息（记者 秦立玲）春节团圆时，家中长辈最怕“头晕”发作。这不仅是身体疲劳的信号，更可能增加跌倒风险，打乱节日的祥和气氛。那么，老年人在春节期间应如何科学预防头晕呢？

中国医学科学院阜外医院神经内科主任李淑娟表示，老年人因血管调节能力减弱，加之节日期间熬夜、走亲访友、家庭聚会等因素，容易诱发或加重头晕不适。她提醒，预防头晕需注意以下几点：从晨起动作放缓、避免弹跳式起身，到规律作息、高血压患者应按时服用降压药……每一个贴心的小习惯都是对长辈最好的守护。

点击下方视频领取这份专为老年人准备的春节防头晕指南，帮助您陪伴父母安稳度过佳节，让浓浓的年味中更添一份安心与温暖。

央广网北京2月23日消息（记者 秦立玲）春节团圆时，家中长辈最怕“头晕”发作。这不仅是身体疲劳的信号，更可能增加跌倒风险，打乱节日的祥和气氛。那么，老年人在春节期间应如何科学预防头晕呢？

中国医学科学院阜外医院神经内科主任李淑娟表示，老年人因血管调节能力减弱，加之节日期间熬夜、走亲访友、家庭聚会等因素，容易诱发或加重头晕不适。她提醒，预防头晕需注意以下几点：从晨起动作放缓、避免弹跳式起身，到规律作息、高血压患者应按时服用降压药……每一个贴心的小习惯都是对长辈最好的守护。

点击下方视频领取这份专为老年人准备的春节防头晕指南，帮助您陪伴父母安稳度过佳节，让浓浓的年味中更添一份安心与温暖。

央广网北京2月23日消息（记者 秦立玲）春节团圆时，家中长辈最怕“头晕”发作。这不仅是身体疲劳的信号，更可能增加跌倒风险，打乱节日的祥和气氛。那么，老年人在春节期间应如何科学预防头晕呢？

中国医学科学院阜外医院神经内科主任李淑娟表示，老年人因血管调节能力减弱，加之节日期间熬夜、走亲访友、家庭聚会等因素，容易诱发或加重头晕不适。她提醒，预防头晕需注意以下几点：从晨起动作放缓、避免弹跳式起身，到规律作息、高血压患者应按时服用降压药……每一个贴心的小习惯都是对长辈最好的守护。

点击下方视频领取这份专为老年人准备的春节防头晕指南，帮助您陪伴父母安稳度过佳节，让浓浓的年味中更添一份安心与温暖。

央广网北京2月23日消息（记者 秦立玲）春节团圆时，家中长辈最怕“头晕”发作。这不仅是身体疲劳的信号，更可能增加跌倒风险，打乱节日的祥和气氛。那么，老年人在春节期间应如何科学预防头晕呢？

中国医学科学院阜外医院神经内科主任李淑娟表示，老年人因血管调节能力减弱，加之节日期间熬夜、走亲访友、家庭聚会等因素，容易诱发或加重头晕不适。她提醒，预防头晕需注意以下几点：从晨起动作放缓、避免弹跳式起身，到规律作息、高血压患者应按时服用降压药……每一个贴心的小习惯都是对长辈最好的守护。

点击下方视频领取这份专为老年人准备的春节防头晕指南，帮助您陪伴父母安稳度过佳节，让浓浓的年味中更添一份安心与温暖。

央广网北京2月23日消息（记者 秦立玲）春节团圆时，家中长辈最怕“头晕”发作。这不仅是身体疲劳的信号，更可能增加跌倒风险，打乱节日的祥和气氛。那么，老年人在春节期间应如何科学预防头晕呢？

中国医学科学院阜外医院神经内科主任李淑娟表示，老年人因血管调节能力减弱，加之节日期间熬夜、走亲访友、家庭聚会等因素，容易诱发或加重头晕不适。她提醒，预防头晕需注意以下几点：从晨起动作放缓、避免弹跳式起身，到规律作息、高血压患者应按时服用降压药……每一个贴心的小习惯都是对长辈最好的守护。

点击下方视频领取这份专为老年人准备的春节防头晕指南，帮助您陪伴父母安稳度过佳节，让浓浓的年味中更添一份安心与温暖。