除夕夜，中央广播电视总台2026年春节联欢晚会上，舞蹈《丝路古韵》将千年龟兹乐舞化作翩跹身姿，让阿克苏之美震撼亿万观众。在这支整齐如壁画复刻的队伍中，来自阿克苏市的舞蹈演员娜则莱·喀哈尔，以精湛的演绎完成从舞蹈学子到春晚舞者的蜕变，绽放出耀眼的光。

严苛选拔赴京逐梦

“娜则莱，现在有一个特别好的机会，很锻炼人，需要去北京……”

1月9日，正在放寒假的新疆艺术学院学生娜则莱，接到老师的电话。电话里那份恳切的信任，让她没有丝毫犹豫，第一时间将赴京的消息告诉了父母。

娜则莱是土生土长的阿克苏市人，父母均为教师。她自幼热爱舞蹈，在阿克苏市第九中学读完小学后，考入新疆艺术学院附中专攻舞蹈，后考入本科民族舞专业。“1月初，我参演的《白桦金秋》刚拿下新疆第四届‘天山雪莲奖’专业舞蹈大赛一等奖。”娜则莱自豪地说。平日里刻苦练功的她专业成绩拔尖，深得老师和同学认可。

“提着行李出门时，妈妈眼里满是不舍，嘴上却一直说着‘支持你去’。”娜则莱回忆，这是她第一次离开新疆、奔赴北京，家人的理解与支持，成为她逐梦路上最坚实的底气。

彼时的娜则莱还不知道，自己即将登上的是万众瞩目的春晚舞台。她参与的舞蹈《丝路古韵》源自新疆原创大型舞剧《龟兹》的核心舞段，最初仅有14人。春晚导演组提出：“14人的阵容难以满足电视屏幕的视效表达，不够饱满，也不够震撼。”

加人，阵容扩充至34人。队形重构、动作重编、音乐重调，新增演员的选拔标准严苛到极致——必须与原舞剧演员身高匹配，1.7米以上成为不可动摇的门槛。

时间紧迫，自治区党委宣传部紧急对接新疆艺术学院，在本、硕学生中层层筛选。专业功底、身形比例、舞台表现力、学习能力……每一项都经过主创团队反复斟酌。

身高1.8米、体重65公斤，又有专业舞蹈大赛一等奖荣誉的娜则莱，凭借扎实的舞蹈基础、出众的身形条件与踏实刻苦的态度，从众多候选者中脱颖而出，顺利拿到了通往北京的“入场券”。

唯有苦练方得蜕变

直到正式排练开始，娜则莱与其他19名舞蹈演员才收到这份“惊喜通知”——她们即将登上春晚舞台。

巨大的喜悦如潮水般涌来，随之而至的，还有沉甸甸的压力。“那可是春晚啊，”娜则莱动容地说，“那是所有演员心中最耀眼的梦想之巅。”

这份荣光，让每个人都不敢有丝毫懈怠，但也让她们看到了差距。与前排14位资深演员相比，她们在文化理解、肢体气韵、动作精度上仍有不足：肢体美感不足、动作细节不准、面部情绪缺位、高潮段落旋转易乱，用同伴的话说，“第一次合练就知道，道阻且长”。

没有捷径，唯有苦练。上午基本功打磨，下午整段排演。对着镜子一遍遍雕琢龟兹乐舞标志性的“三道弯”，强化臂、背、腰、胯、腿的肌肉控制；对着镜头练习表情管理，时刻提醒自己“眉目含情、笑不露齿、端庄含蓄、举止柔美”。这些，成为娜则莱和同伴们每天雷打不动的训练计划。

“刚开始确实摸不到门道。”娜则莱坦言。她一头扎进排练，追着编导深挖龟兹乐舞的历史脉络，又缠着舞剧《龟兹》的演员姐姐们，讨教扬眉动目、弹指抃舞的精髓。整整两周，她把每一个三道弯的体态、每一次腾踏的节奏都拆解开来，一遍遍练习、一遍遍模仿，直到熟练掌握每个动作要领。

镜头会放大一切，为了在全国观众面前呈现龟兹乐舞最灵动的体态，娜则莱和姐妹们对自己“狠”了心。她们严格控制饮食，彩排日的餐食简单到极致。“所有的克制与坚持都值得，我们就是想用最完美的状态，迎接那几分钟的高光时刻。”

从跟不上节奏到精准配合领舞，从动作生硬到气韵灵动，从对龟兹文化一无所知到读懂其多元交融的厚重，38天，娜则莱和同伴们完成了从普通学生到春晚舞者的蜕变。

圆梦春晚不负热爱

2月16日除夕夜，当那抹标志性的“龟兹蓝”晕染开春晚舞台，舞蹈《丝路古韵》如约登场。

站在梦想之巅的那一刻，娜则莱心中激荡着激动与敬畏。“联排了无数次，早已熟悉每一束灯光的走向、每一段旋律的起伏。”娜则莱说，“真正登场时，满溢的只有开心与对舞台的敬畏。”3分58秒里，她忘却紧张，将身心全然交付给舞蹈，让龟兹壁画上的伎乐天人在自己身上“活”起来，用灵动的肢体语言，诉说着家乡阿克苏多元文明交融的动人故事。

节目开始的那一刻，千里之外的阿克苏，亲情与荣耀同步升温。娜则莱的父母紧盯屏幕，在34名身着同款装发的舞者中，第一眼就认出了自己的女儿。

“节目一开始，我们赶紧拍下来发给她，告诉她，你是全家的骄傲，把我们家乡的文化带上了全国的舞台！”娜则莱的母亲热汗古丽·艾拜说。

走下舞台，祝贺的信息如雪花般飞来，家人、老师、朋友第一时间送来祝福，网络上的赞扬声也让她倍感自豪。

亲友的认可、观众的掌声，让所有汗水都有了归宿。“这段经历磨炼了我的坚韧与自信，让我对龟兹文化有了更深刻的理解，更把对中华优秀传统文化的热爱，深深镌刻进骨髓。”

这场春晚之旅，是娜则莱演艺生涯与个人成长的双重蜕变。曾经的表演局限被彻底打破，龟兹乐舞“柔软、绕腕、轻盈旋转”的精髓，为她打开了全新的舞蹈思维；而对文化的深层研读，更让她读懂了这份艺术瑰宝背后的分量。“我是阿克苏的孩子，应该扛起这份传承的责任，让千年文脉在我们这一代青年身上焕发生机。”娜则莱说。

除夕夜，中央广播电视总台2026年春节联欢晚会上，舞蹈《丝路古韵》将千年龟兹乐舞化作翩跹身姿，让阿克苏之美震撼亿万观众。在这支整齐如壁画复刻的队伍中，来自阿克苏市的舞蹈演员娜则莱·喀哈尔，以精湛的演绎完成从舞蹈学子到春晚舞者的蜕变，绽放出耀眼的光。

严苛选拔赴京逐梦

“娜则莱，现在有一个特别好的机会，很锻炼人，需要去北京……”

1月9日，正在放寒假的新疆艺术学院学生娜则莱，接到老师的电话。电话里那份恳切的信任，让她没有丝毫犹豫，第一时间将赴京的消息告诉了父母。

娜则莱是土生土长的阿克苏市人，父母均为教师。她自幼热爱舞蹈，在阿克苏市第九中学读完小学后，考入新疆艺术学院附中专攻舞蹈，后考入本科民族舞专业。“1月初，我参演的《白桦金秋》刚拿下新疆第四届‘天山雪莲奖’专业舞蹈大赛一等奖。”娜则莱自豪地说。平日里刻苦练功的她专业成绩拔尖，深得老师和同学认可。

“提着行李出门时，妈妈眼里满是不舍，嘴上却一直说着‘支持你去’。”娜则莱回忆，这是她第一次离开新疆、奔赴北京，家人的理解与支持，成为她逐梦路上最坚实的底气。

彼时的娜则莱还不知道，自己即将登上的是万众瞩目的春晚舞台。她参与的舞蹈《丝路古韵》源自新疆原创大型舞剧《龟兹》的核心舞段，最初仅有14人。春晚导演组提出：“14人的阵容难以满足电视屏幕的视效表达，不够饱满，也不够震撼。”

加人，阵容扩充至34人。队形重构、动作重编、音乐重调，新增演员的选拔标准严苛到极致——必须与原舞剧演员身高匹配，1.7米以上成为不可动摇的门槛。

时间紧迫，自治区党委宣传部紧急对接新疆艺术学院，在本、硕学生中层层筛选。专业功底、身形比例、舞台表现力、学习能力……每一项都经过主创团队反复斟酌。

身高1.8米、体重65公斤，又有专业舞蹈大赛一等奖荣誉的娜则莱，凭借扎实的舞蹈基础、出众的身形条件与踏实刻苦的态度，从众多候选者中脱颖而出，顺利拿到了通往北京的“入场券”。

唯有苦练方得蜕变

直到正式排练开始，娜则莱与其他19名舞蹈演员才收到这份“惊喜通知”——她们即将登上春晚舞台。

巨大的喜悦如潮水般涌来，随之而至的，还有沉甸甸的压力。“那可是春晚啊，”娜则莱动容地说，“那是所有演员心中最耀眼的梦想之巅。”

这份荣光，让每个人都不敢有丝毫懈怠，但也让她们看到了差距。与前排14位资深演员相比，她们在文化理解、肢体气韵、动作精度上仍有不足：肢体美感不足、动作细节不准、面部情绪缺位、高潮段落旋转易乱，用同伴的话说，“第一次合练就知道，道阻且长”。

没有捷径，唯有苦练。上午基本功打磨，下午整段排演。对着镜子一遍遍雕琢龟兹乐舞标志性的“三道弯”，强化臂、背、腰、胯、腿的肌肉控制；对着镜头练习表情管理，时刻提醒自己“眉目含情、笑不露齿、端庄含蓄、举止柔美”。这些，成为娜则莱和同伴们每天雷打不动的训练计划。

“刚开始确实摸不到门道。”娜则莱坦言。她一头扎进排练，追着编导深挖龟兹乐舞的历史脉络，又缠着舞剧《龟兹》的演员姐姐们，讨教扬眉动目、弹指抃舞的精髓。整整两周，她把每一个三道弯的体态、每一次腾踏的节奏都拆解开来，一遍遍练习、一遍遍模仿，直到熟练掌握每个动作要领。

镜头会放大一切，为了在全国观众面前呈现龟兹乐舞最灵动的体态，娜则莱和姐妹们对自己“狠”了心。她们严格控制饮食，彩排日的餐食简单到极致。“所有的克制与坚持都值得，我们就是想用最完美的状态，迎接那几分钟的高光时刻。”

从跟不上节奏到精准配合领舞，从动作生硬到气韵灵动，从对龟兹文化一无所知到读懂其多元交融的厚重，38天，娜则莱和同伴们完成了从普通学生到春晚舞者的蜕变。

圆梦春晚不负热爱

2月16日除夕夜，当那抹标志性的“龟兹蓝”晕染开春晚舞台，舞蹈《丝路古韵》如约登场。

站在梦想之巅的那一刻，娜则莱心中激荡着激动与敬畏。“联排了无数次，早已熟悉每一束灯光的走向、每一段旋律的起伏。”娜则莱说，“真正登场时，满溢的只有开心与对舞台的敬畏。”3分58秒里，她忘却紧张，将身心全然交付给舞蹈，让龟兹壁画上的伎乐天人在自己身上“活”起来，用灵动的肢体语言，诉说着家乡阿克苏多元文明交融的动人故事。

节目开始的那一刻，千里之外的阿克苏，亲情与荣耀同步升温。娜则莱的父母紧盯屏幕，在34名身着同款装发的舞者中，第一眼就认出了自己的女儿。

“节目一开始，我们赶紧拍下来发给她，告诉她，你是全家的骄傲，把我们家乡的文化带上了全国的舞台！”娜则莱的母亲热汗古丽·艾拜说。

走下舞台，祝贺的信息如雪花般飞来，家人、老师、朋友第一时间送来祝福，网络上的赞扬声也让她倍感自豪。

亲友的认可、观众的掌声，让所有汗水都有了归宿。“这段经历磨炼了我的坚韧与自信，让我对龟兹文化有了更深刻的理解，更把对中华优秀传统文化的热爱，深深镌刻进骨髓。”

这场春晚之旅，是娜则莱演艺生涯与个人成长的双重蜕变。曾经的表演局限被彻底打破，龟兹乐舞“柔软、绕腕、轻盈旋转”的精髓，为她打开了全新的舞蹈思维；而对文化的深层研读，更让她读懂了这份艺术瑰宝背后的分量。“我是阿克苏的孩子，应该扛起这份传承的责任，让千年文脉在我们这一代青年身上焕发生机。”娜则莱说。

除夕夜，中央广播电视总台2026年春节联欢晚会上，舞蹈《丝路古韵》将千年龟兹乐舞化作翩跹身姿，让阿克苏之美震撼亿万观众。在这支整齐如壁画复刻的队伍中，来自阿克苏市的舞蹈演员娜则莱·喀哈尔，以精湛的演绎完成从舞蹈学子到春晚舞者的蜕变，绽放出耀眼的光。

严苛选拔赴京逐梦

“娜则莱，现在有一个特别好的机会，很锻炼人，需要去北京……”

1月9日，正在放寒假的新疆艺术学院学生娜则莱，接到老师的电话。电话里那份恳切的信任，让她没有丝毫犹豫，第一时间将赴京的消息告诉了父母。

娜则莱是土生土长的阿克苏市人，父母均为教师。她自幼热爱舞蹈，在阿克苏市第九中学读完小学后，考入新疆艺术学院附中专攻舞蹈，后考入本科民族舞专业。“1月初，我参演的《白桦金秋》刚拿下新疆第四届‘天山雪莲奖’专业舞蹈大赛一等奖。”娜则莱自豪地说。平日里刻苦练功的她专业成绩拔尖，深得老师和同学认可。

“提着行李出门时，妈妈眼里满是不舍，嘴上却一直说着‘支持你去’。”娜则莱回忆，这是她第一次离开新疆、奔赴北京，家人的理解与支持，成为她逐梦路上最坚实的底气。

彼时的娜则莱还不知道，自己即将登上的是万众瞩目的春晚舞台。她参与的舞蹈《丝路古韵》源自新疆原创大型舞剧《龟兹》的核心舞段，最初仅有14人。春晚导演组提出：“14人的阵容难以满足电视屏幕的视效表达，不够饱满，也不够震撼。”

加人，阵容扩充至34人。队形重构、动作重编、音乐重调，新增演员的选拔标准严苛到极致——必须与原舞剧演员身高匹配，1.7米以上成为不可动摇的门槛。

时间紧迫，自治区党委宣传部紧急对接新疆艺术学院，在本、硕学生中层层筛选。专业功底、身形比例、舞台表现力、学习能力……每一项都经过主创团队反复斟酌。

身高1.8米、体重65公斤，又有专业舞蹈大赛一等奖荣誉的娜则莱，凭借扎实的舞蹈基础、出众的身形条件与踏实刻苦的态度，从众多候选者中脱颖而出，顺利拿到了通往北京的“入场券”。

唯有苦练方得蜕变

直到正式排练开始，娜则莱与其他19名舞蹈演员才收到这份“惊喜通知”——她们即将登上春晚舞台。

巨大的喜悦如潮水般涌来，随之而至的，还有沉甸甸的压力。“那可是春晚啊，”娜则莱动容地说，“那是所有演员心中最耀眼的梦想之巅。”

这份荣光，让每个人都不敢有丝毫懈怠，但也让她们看到了差距。与前排14位资深演员相比，她们在文化理解、肢体气韵、动作精度上仍有不足：肢体美感不足、动作细节不准、面部情绪缺位、高潮段落旋转易乱，用同伴的话说，“第一次合练就知道，道阻且长”。

没有捷径，唯有苦练。上午基本功打磨，下午整段排演。对着镜子一遍遍雕琢龟兹乐舞标志性的“三道弯”，强化臂、背、腰、胯、腿的肌肉控制；对着镜头练习表情管理，时刻提醒自己“眉目含情、笑不露齿、端庄含蓄、举止柔美”。这些，成为娜则莱和同伴们每天雷打不动的训练计划。

“刚开始确实摸不到门道。”娜则莱坦言。她一头扎进排练，追着编导深挖龟兹乐舞的历史脉络，又缠着舞剧《龟兹》的演员姐姐们，讨教扬眉动目、弹指抃舞的精髓。整整两周，她把每一个三道弯的体态、每一次腾踏的节奏都拆解开来，一遍遍练习、一遍遍模仿，直到熟练掌握每个动作要领。

镜头会放大一切，为了在全国观众面前呈现龟兹乐舞最灵动的体态，娜则莱和姐妹们对自己“狠”了心。她们严格控制饮食，彩排日的餐食简单到极致。“所有的克制与坚持都值得，我们就是想用最完美的状态，迎接那几分钟的高光时刻。”

从跟不上节奏到精准配合领舞，从动作生硬到气韵灵动，从对龟兹文化一无所知到读懂其多元交融的厚重，38天，娜则莱和同伴们完成了从普通学生到春晚舞者的蜕变。

圆梦春晚不负热爱

2月16日除夕夜，当那抹标志性的“龟兹蓝”晕染开春晚舞台，舞蹈《丝路古韵》如约登场。

站在梦想之巅的那一刻，娜则莱心中激荡着激动与敬畏。“联排了无数次，早已熟悉每一束灯光的走向、每一段旋律的起伏。”娜则莱说，“真正登场时，满溢的只有开心与对舞台的敬畏。”3分58秒里，她忘却紧张，将身心全然交付给舞蹈，让龟兹壁画上的伎乐天人在自己身上“活”起来，用灵动的肢体语言，诉说着家乡阿克苏多元文明交融的动人故事。

节目开始的那一刻，千里之外的阿克苏，亲情与荣耀同步升温。娜则莱的父母紧盯屏幕，在34名身着同款装发的舞者中，第一眼就认出了自己的女儿。

“节目一开始，我们赶紧拍下来发给她，告诉她，你是全家的骄傲，把我们家乡的文化带上了全国的舞台！”娜则莱的母亲热汗古丽·艾拜说。

走下舞台，祝贺的信息如雪花般飞来，家人、老师、朋友第一时间送来祝福，网络上的赞扬声也让她倍感自豪。

亲友的认可、观众的掌声，让所有汗水都有了归宿。“这段经历磨炼了我的坚韧与自信，让我对龟兹文化有了更深刻的理解，更把对中华优秀传统文化的热爱，深深镌刻进骨髓。”

这场春晚之旅，是娜则莱演艺生涯与个人成长的双重蜕变。曾经的表演局限被彻底打破，龟兹乐舞“柔软、绕腕、轻盈旋转”的精髓，为她打开了全新的舞蹈思维；而对文化的深层研读，更让她读懂了这份艺术瑰宝背后的分量。“我是阿克苏的孩子，应该扛起这份传承的责任，让千年文脉在我们这一代青年身上焕发生机。”娜则莱说。

除夕夜，中央广播电视总台2026年春节联欢晚会上，舞蹈《丝路古韵》将千年龟兹乐舞化作翩跹身姿，让阿克苏之美震撼亿万观众。在这支整齐如壁画复刻的队伍中，来自阿克苏市的舞蹈演员娜则莱·喀哈尔，以精湛的演绎完成从舞蹈学子到春晚舞者的蜕变，绽放出耀眼的光。

严苛选拔赴京逐梦

“娜则莱，现在有一个特别好的机会，很锻炼人，需要去北京……”

1月9日，正在放寒假的新疆艺术学院学生娜则莱，接到老师的电话。电话里那份恳切的信任，让她没有丝毫犹豫，第一时间将赴京的消息告诉了父母。

娜则莱是土生土长的阿克苏市人，父母均为教师。她自幼热爱舞蹈，在阿克苏市第九中学读完小学后，考入新疆艺术学院附中专攻舞蹈，后考入本科民族舞专业。“1月初，我参演的《白桦金秋》刚拿下新疆第四届‘天山雪莲奖’专业舞蹈大赛一等奖。”娜则莱自豪地说。平日里刻苦练功的她专业成绩拔尖，深得老师和同学认可。

“提着行李出门时，妈妈眼里满是不舍，嘴上却一直说着‘支持你去’。”娜则莱回忆，这是她第一次离开新疆、奔赴北京，家人的理解与支持，成为她逐梦路上最坚实的底气。

彼时的娜则莱还不知道，自己即将登上的是万众瞩目的春晚舞台。她参与的舞蹈《丝路古韵》源自新疆原创大型舞剧《龟兹》的核心舞段，最初仅有14人。春晚导演组提出：“14人的阵容难以满足电视屏幕的视效表达，不够饱满，也不够震撼。”

加人，阵容扩充至34人。队形重构、动作重编、音乐重调，新增演员的选拔标准严苛到极致——必须与原舞剧演员身高匹配，1.7米以上成为不可动摇的门槛。

时间紧迫，自治区党委宣传部紧急对接新疆艺术学院，在本、硕学生中层层筛选。专业功底、身形比例、舞台表现力、学习能力……每一项都经过主创团队反复斟酌。

身高1.8米、体重65公斤，又有专业舞蹈大赛一等奖荣誉的娜则莱，凭借扎实的舞蹈基础、出众的身形条件与踏实刻苦的态度，从众多候选者中脱颖而出，顺利拿到了通往北京的“入场券”。

唯有苦练方得蜕变

直到正式排练开始，娜则莱与其他19名舞蹈演员才收到这份“惊喜通知”——她们即将登上春晚舞台。

巨大的喜悦如潮水般涌来，随之而至的，还有沉甸甸的压力。“那可是春晚啊，”娜则莱动容地说，“那是所有演员心中最耀眼的梦想之巅。”

这份荣光，让每个人都不敢有丝毫懈怠，但也让她们看到了差距。与前排14位资深演员相比，她们在文化理解、肢体气韵、动作精度上仍有不足：肢体美感不足、动作细节不准、面部情绪缺位、高潮段落旋转易乱，用同伴的话说，“第一次合练就知道，道阻且长”。

没有捷径，唯有苦练。上午基本功打磨，下午整段排演。对着镜子一遍遍雕琢龟兹乐舞标志性的“三道弯”，强化臂、背、腰、胯、腿的肌肉控制；对着镜头练习表情管理，时刻提醒自己“眉目含情、笑不露齿、端庄含蓄、举止柔美”。这些，成为娜则莱和同伴们每天雷打不动的训练计划。

“刚开始确实摸不到门道。”娜则莱坦言。她一头扎进排练，追着编导深挖龟兹乐舞的历史脉络，又缠着舞剧《龟兹》的演员姐姐们，讨教扬眉动目、弹指抃舞的精髓。整整两周，她把每一个三道弯的体态、每一次腾踏的节奏都拆解开来，一遍遍练习、一遍遍模仿，直到熟练掌握每个动作要领。

镜头会放大一切，为了在全国观众面前呈现龟兹乐舞最灵动的体态，娜则莱和姐妹们对自己“狠”了心。她们严格控制饮食，彩排日的餐食简单到极致。“所有的克制与坚持都值得，我们就是想用最完美的状态，迎接那几分钟的高光时刻。”

从跟不上节奏到精准配合领舞，从动作生硬到气韵灵动，从对龟兹文化一无所知到读懂其多元交融的厚重，38天，娜则莱和同伴们完成了从普通学生到春晚舞者的蜕变。

圆梦春晚不负热爱

2月16日除夕夜，当那抹标志性的“龟兹蓝”晕染开春晚舞台，舞蹈《丝路古韵》如约登场。

站在梦想之巅的那一刻，娜则莱心中激荡着激动与敬畏。“联排了无数次，早已熟悉每一束灯光的走向、每一段旋律的起伏。”娜则莱说，“真正登场时，满溢的只有开心与对舞台的敬畏。”3分58秒里，她忘却紧张，将身心全然交付给舞蹈，让龟兹壁画上的伎乐天人在自己身上“活”起来，用灵动的肢体语言，诉说着家乡阿克苏多元文明交融的动人故事。

节目开始的那一刻，千里之外的阿克苏，亲情与荣耀同步升温。娜则莱的父母紧盯屏幕，在34名身着同款装发的舞者中，第一眼就认出了自己的女儿。

“节目一开始，我们赶紧拍下来发给她，告诉她，你是全家的骄傲，把我们家乡的文化带上了全国的舞台！”娜则莱的母亲热汗古丽·艾拜说。

走下舞台，祝贺的信息如雪花般飞来，家人、老师、朋友第一时间送来祝福，网络上的赞扬声也让她倍感自豪。

亲友的认可、观众的掌声，让所有汗水都有了归宿。“这段经历磨炼了我的坚韧与自信，让我对龟兹文化有了更深刻的理解，更把对中华优秀传统文化的热爱，深深镌刻进骨髓。”

这场春晚之旅，是娜则莱演艺生涯与个人成长的双重蜕变。曾经的表演局限被彻底打破，龟兹乐舞“柔软、绕腕、轻盈旋转”的精髓，为她打开了全新的舞蹈思维；而对文化的深层研读，更让她读懂了这份艺术瑰宝背后的分量。“我是阿克苏的孩子，应该扛起这份传承的责任，让千年文脉在我们这一代青年身上焕发生机。”娜则莱说。

除夕夜，中央广播电视总台2026年春节联欢晚会上，舞蹈《丝路古韵》将千年龟兹乐舞化作翩跹身姿，让阿克苏之美震撼亿万观众。在这支整齐如壁画复刻的队伍中，来自阿克苏市的舞蹈演员娜则莱·喀哈尔，以精湛的演绎完成从舞蹈学子到春晚舞者的蜕变，绽放出耀眼的光。

严苛选拔赴京逐梦

“娜则莱，现在有一个特别好的机会，很锻炼人，需要去北京……”

1月9日，正在放寒假的新疆艺术学院学生娜则莱，接到老师的电话。电话里那份恳切的信任，让她没有丝毫犹豫，第一时间将赴京的消息告诉了父母。

娜则莱是土生土长的阿克苏市人，父母均为教师。她自幼热爱舞蹈，在阿克苏市第九中学读完小学后，考入新疆艺术学院附中专攻舞蹈，后考入本科民族舞专业。“1月初，我参演的《白桦金秋》刚拿下新疆第四届‘天山雪莲奖’专业舞蹈大赛一等奖。”娜则莱自豪地说。平日里刻苦练功的她专业成绩拔尖，深得老师和同学认可。

“提着行李出门时，妈妈眼里满是不舍，嘴上却一直说着‘支持你去’。”娜则莱回忆，这是她第一次离开新疆、奔赴北京，家人的理解与支持，成为她逐梦路上最坚实的底气。

彼时的娜则莱还不知道，自己即将登上的是万众瞩目的春晚舞台。她参与的舞蹈《丝路古韵》源自新疆原创大型舞剧《龟兹》的核心舞段，最初仅有14人。春晚导演组提出：“14人的阵容难以满足电视屏幕的视效表达，不够饱满，也不够震撼。”

加人，阵容扩充至34人。队形重构、动作重编、音乐重调，新增演员的选拔标准严苛到极致——必须与原舞剧演员身高匹配，1.7米以上成为不可动摇的门槛。

时间紧迫，自治区党委宣传部紧急对接新疆艺术学院，在本、硕学生中层层筛选。专业功底、身形比例、舞台表现力、学习能力……每一项都经过主创团队反复斟酌。

身高1.8米、体重65公斤，又有专业舞蹈大赛一等奖荣誉的娜则莱，凭借扎实的舞蹈基础、出众的身形条件与踏实刻苦的态度，从众多候选者中脱颖而出，顺利拿到了通往北京的“入场券”。

唯有苦练方得蜕变

直到正式排练开始，娜则莱与其他19名舞蹈演员才收到这份“惊喜通知”——她们即将登上春晚舞台。

巨大的喜悦如潮水般涌来，随之而至的，还有沉甸甸的压力。“那可是春晚啊，”娜则莱动容地说，“那是所有演员心中最耀眼的梦想之巅。”

这份荣光，让每个人都不敢有丝毫懈怠，但也让她们看到了差距。与前排14位资深演员相比，她们在文化理解、肢体气韵、动作精度上仍有不足：肢体美感不足、动作细节不准、面部情绪缺位、高潮段落旋转易乱，用同伴的话说，“第一次合练就知道，道阻且长”。

没有捷径，唯有苦练。上午基本功打磨，下午整段排演。对着镜子一遍遍雕琢龟兹乐舞标志性的“三道弯”，强化臂、背、腰、胯、腿的肌肉控制；对着镜头练习表情管理，时刻提醒自己“眉目含情、笑不露齿、端庄含蓄、举止柔美”。这些，成为娜则莱和同伴们每天雷打不动的训练计划。

“刚开始确实摸不到门道。”娜则莱坦言。她一头扎进排练，追着编导深挖龟兹乐舞的历史脉络，又缠着舞剧《龟兹》的演员姐姐们，讨教扬眉动目、弹指抃舞的精髓。整整两周，她把每一个三道弯的体态、每一次腾踏的节奏都拆解开来，一遍遍练习、一遍遍模仿，直到熟练掌握每个动作要领。

镜头会放大一切，为了在全国观众面前呈现龟兹乐舞最灵动的体态，娜则莱和姐妹们对自己“狠”了心。她们严格控制饮食，彩排日的餐食简单到极致。“所有的克制与坚持都值得，我们就是想用最完美的状态，迎接那几分钟的高光时刻。”

从跟不上节奏到精准配合领舞，从动作生硬到气韵灵动，从对龟兹文化一无所知到读懂其多元交融的厚重，38天，娜则莱和同伴们完成了从普通学生到春晚舞者的蜕变。

圆梦春晚不负热爱

2月16日除夕夜，当那抹标志性的“龟兹蓝”晕染开春晚舞台，舞蹈《丝路古韵》如约登场。

站在梦想之巅的那一刻，娜则莱心中激荡着激动与敬畏。“联排了无数次，早已熟悉每一束灯光的走向、每一段旋律的起伏。”娜则莱说，“真正登场时，满溢的只有开心与对舞台的敬畏。”3分58秒里，她忘却紧张，将身心全然交付给舞蹈，让龟兹壁画上的伎乐天人在自己身上“活”起来，用灵动的肢体语言，诉说着家乡阿克苏多元文明交融的动人故事。

节目开始的那一刻，千里之外的阿克苏，亲情与荣耀同步升温。娜则莱的父母紧盯屏幕，在34名身着同款装发的舞者中，第一眼就认出了自己的女儿。

“节目一开始，我们赶紧拍下来发给她，告诉她，你是全家的骄傲，把我们家乡的文化带上了全国的舞台！”娜则莱的母亲热汗古丽·艾拜说。

走下舞台，祝贺的信息如雪花般飞来，家人、老师、朋友第一时间送来祝福，网络上的赞扬声也让她倍感自豪。

亲友的认可、观众的掌声，让所有汗水都有了归宿。“这段经历磨炼了我的坚韧与自信，让我对龟兹文化有了更深刻的理解，更把对中华优秀传统文化的热爱，深深镌刻进骨髓。”

这场春晚之旅，是娜则莱演艺生涯与个人成长的双重蜕变。曾经的表演局限被彻底打破，龟兹乐舞“柔软、绕腕、轻盈旋转”的精髓，为她打开了全新的舞蹈思维；而对文化的深层研读，更让她读懂了这份艺术瑰宝背后的分量。“我是阿克苏的孩子，应该扛起这份传承的责任，让千年文脉在我们这一代青年身上焕发生机。”娜则莱说。